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瑜伽是一种健身运动，起源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系。现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。 根据观研报告网发布的《2021年中国瑜伽市场调研报告-市场深度调研与未来趋势研究》显示，瑜伽主要分为古典瑜伽与现代瑜伽两大类别。其中古典瑜伽是所有瑜伽之源，包括哈他瑜伽、冥想瑜伽、智瑜伽、业瑜伽、王瑜伽以及昆达里尼瑜伽等古印度六大传统瑜伽流派。现代瑜伽（瑜伽运动）则是为了顺应现代生活方式和节奏，在印度古典瑜伽的基础上加以改良或简化而形成的新型瑜伽，包含流瑜伽、热瑜伽、阴瑜伽、孕产瑜伽、高温瑜伽、空中瑜伽、康复理疗瑜伽、艾扬格瑜伽、阿斯汤加瑜伽等等。 我国瑜伽行业发展起步较晚，虽然在二十世纪八十年代中期就引入中国，但一直到200年都处于孵化器，到2015年才进入快速发展期。经过多年的发展，目前我国瑜伽行业进入了初具规模的快速发展后期，逐渐走向成熟。

中国瑜伽服务的发展历程

一、市场规模现状 近年来我国瑜伽市场规模持续保持增长，且正在逐渐成为全球体育产业中增速最快的细分领域之一。数据显示，2020年瑜伽行业规模保持在387亿元水平，预计到2023年市场规模将达到561亿元左右。

瑜珈术采取的呼吸方式很特别，在几次深呼吸之后，突然在吸气或呼气阶段阻止呼吸，用力使咽、胸、腹部肌内紧张；这种方法急剧提高胸腔压力，从而大大减少进入心脏的静脉血。心脏中没有充满血，血管收缩不完全。

2016-2023年我国瑜伽市场规模预测情况

数据来源：观研天下整理

二、市场驱动因素 1、全民健身持续加码，瑜伽发展史的六个阶段，政策利好瑜伽行业发展。 2019年7月，健康中国行动推进委员会发布《健康中国行动（2019-2030）》，行动指出，把提升健康素养作为增进全民健康的前提，根据不同人群特点有针对性地加强健康教育与促进，让健康知识、行为和技能成为全民普遍具备的素质和能力；参与 健康行动；推动健康服务供给侧结构性改革。 2019年10月，国家体育总局社体中心发布《中国健身瑜伽段位制（试行）》，提出要推动我国健身瑜伽事业稳步发展，加强健身瑜伽项目标准 化建设，满足健身瑜伽爱好者的需要，科学评定健身瑜伽习练者技术理论水平。

行业相关政策梳理

瑜伽（yoga）主要指一系列的修身养心方法，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心合一，起源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系。瑜伽的修炼方法即“八支行法”，包括持戒、尊行、体位等。

数据来源：观研天下整理

Hatha Yoga。以极度的呼吸与身体锻炼为主的教 派，古老的哈达瑜珈士的特征是穿耳环、禁欲，实行断食、闭气、长时间单脚站立或举手等苦行，另外睡钉床、吞纱布清洗食道以及进行膀胱肛门清洗等等也是哈达瑜珈士常作的锻炼。

2、体育产业发展带动瑜伽在内的健身休闲业发展 近年来我国在全民健身、体育强国的发展战略下，我国体育产业蓬勃发展，体育人口数量也逐年增多。截止2020年底，我国经常参与体育锻炼的人口为4.35亿人。而根据国家政策引导，未来我国经常参加体育锻炼的人数还会持续提升。

2015-2020年我国经常参加体育锻炼的人口

数据来源：观研天下整理

受益于锻炼人口的不断增多，瑜伽的起源与发展，我国体育产业也在不断扩大。数据显示，瑜伽经历了哪四个阶段，2019年我国体育产业规模达到2.95万亿元，同比增长10.9%；初步估算2020年我国体育产业规模在**万亿元左右。

2015-2020年我国体育产业规模情况

不同的瑜伽派别理论有很大差别。智瑜伽提倡培养知识理念;业瑜伽倡导内心修行,引导更加完善的行为;信仰瑜伽是将前者综合并衍生发展而来的;哈他瑜伽包括精神体系和肌体体系;王瑜伽功偏于意念和调息;昆达里尼瑜伽……。

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体育产业蓬勃发展也带动了瑜伽在内的健身休闲业。有数据显示， 2018年全国共有19.5万个体育服务业法人单位， 体育健身休闲业单位为4.5万个，占比23.1%，排名第二。2019年瑜伽在内的健身休闲业增加值达到831.9亿元，涨幅达到542.9%。 3、90后人群偏爱瑜伽运动 有数据显示，在近一年具备运动行为的人群中，有22%的比例参与过瑜伽/普拉提类运动。90后瑜伽TGI为122，00后瑜伽TGI为137。

近一年具备运动行为的人群参与不同类型运动的比例

数据来源：观研天下整理

不同代际人群相对偏好的运动类型

1、瑜伽练习是将调息、入定、姿势、呼吸和冥想有机地结合在一起，相辅相成，共同发挥调和身心的作用。2、瑜伽的呼吸均匀而深长，瑜伽的动作均匀而缓慢，而且瑜伽的动作和意识引导紧密结合，达到内外合一的境界。

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4、女性带动瑜伽习练风潮 近年来随着居民可支配收入不断提高，以及健康保健意识的增强，瑜伽反祈祷式的好处，瑜伽的认知度不断提升。尤其是女性方面，随着收入的提高，女性消费者越来越注重生活品质的提升，女性消费力正在不断崛起，瑜伽发展的重要特征之一修行实践，“她经济”时代来临。有数据显示，2020年超六成女性运动健身爱好者参与过瑜伽习练。

2020年中国女性参与运动类型

1 瑜伽安全、柔和的特点使之适宜人群广泛 2 瑜伽的舒适性 瑜伽体位法能够流畅、对称、柔和而又持续地让身体得到伸张和刺激，几乎每组前弯动作后一定会紧接一组后弯动作，而每组动作完成后一般都会有相应的放松动作。

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5、疫情下居民健康意识的进一步提升将推动瑜伽在内的健身服务关注度提升 此外虽然在2020年初，由于新冠疫情爆发，使得以线下团课为主营形式的瑜伽服务受到严重的冲击，导致我国瑜伽行业规模有所萎缩。但从长期来看，我国瑜伽行业市场集中度将得到提升，一些综合实力较强、具备多元化变现方式的大型连锁瑜伽企业得以留存，并可择机逆势扩张。同时在疫情影响下，城市居民的健康意识得到进一步提升，从而户对包括瑜伽在内的健身服务关注度提升。

2020年新冠疫情对瑜伽行业的影响驱动分析

三、投融资情况 受市场前景向好影响，近年来包含瑜伽在内的大众健身赛道受到资本关注增多。有数据显示，2021年上半年我国包含瑜伽在内的大众健身赛道共融资了10起，融资金额为53.2亿元。

2016-2021年上半年中国大众健身行业融资规模

2、能保持姿态平衡。瑜珈师们认为人体的很多疾病，如：颈椎病、腰椎病等，是因为姿势不正确、失调造成的。通过练习，能够使每一个小关节、脊柱、肌肉、韧带和血管处于一个良好的状态。3、能够净化血液，调节体重。

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流瑜伽是阿斯汤加瑜伽流传到欧美后发展出的新式套路。其姿势组合的先后顺序类似阿斯汤加瑜伽，也强调运动与呼吸的和谐性，同时还引入一些颇具动感、节奏的新姿势，使整个练习过程充满活力。

2016-2021年上半年中国大众健身行业融资数量

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从融资轮次来看，在2016-2021年上半年期间，我国大众健身行业融资主要集中在为融资初期，天使轮、Pre-A轮和A轮是融资次数较多的轮次，分有61起、40起、36起。这也意味着我国包含瑜伽在内的大众健身行业目前仍处于快速发展阶段，市场正待被激活，瑜伽从古至今经历了哪些变化。

2016-2021年上半年中国大众健身行业投融资轮次与数量

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四、市场竞争格局 虽然市场发展向好，但目前我国瑜伽行业仍存在新店扩张门槛高、年投入成本高、结构不稳定、优质教练储备不足等问题。但整体来看，主要是面临资金壁垒和人才壁垒两方面。 1、 资金壁垒方面 在瑜伽馆在发展过程中，面临的资金压力主要表现为新店扩张慢、运营成本高与现金流转慢。例如由于核心用户主要是白领一类的高消费女性群体，因此瑜伽馆多选址在繁华商务区以及大型商圈拓展新店，而上述地区租金一般是比较高；与此同时为了营造高质量环境，瑜伽馆在采购方面的成本也不容易小觑。

瑜伽馆在资金端面临的痛点

有效发展创造力，增强记忆力。 有效提高思维能力和注意力。瑜伽的特点瑜伽最显著的特点是对心灵的调节，以及身体和意识的结合和统一。瑜伽具有改变心理的作用，这也是现代人接受和喜爱瑜伽的一个重要原因。

2、人才弊端 瑜伽馆在人才端面临的发展困境主要体现在教练结构不稳定、教练专业度不足以及场馆对教练的管理能力存在局限三个方面。例如由于大中型瑜伽馆的教练多为兼职，因此人员流动自由度高。

瑜伽馆在人才端面临的痛点

3、市场呈现高度分散的格局 受上述不利因素影响，我国瑜伽行业市场集中度较低，整个市场呈现高度分散的格局，各地方区域范围内存在地方龙头，但全国范围内没有绝对龙头，瑜伽的起源和发展历史。 现阶段我国瑜伽行业主要是由大型品牌连锁、中型瑜伽馆、小型工作室构成。其中大型品牌连锁主要聚集在北、上、广、深等一线城市；中型瑜伽馆广泛分布于一线、新一线以及二线城市；小型瑜伽工作室由于构成相对单一， 在市场中占据很大比例。

中国瑜伽市场分布示意

4、企业需在硬件环境、运营服务、创新模式等打造品牌优势 目前瑜伽行业市场竞争已逐渐趋于同质化，而企业若想在竞争中脱颖而出，需在硬件环境、运营服务、创新模式等三个方面寻求突破，打造差异化的品牌优势与核心竞争力。

瑜伽的特点是什么1 1 、能消除疲劳，平静心境。使人保持一种舒畅宁静的状态，充分享受人生。2、能保持姿态平衡。瑜珈师们认为人体的很多疾病，如：颈椎病、腰椎病等，是因为姿势不正确、失调造成的。通过练习。

中国瑜伽行业参与者核心竞争要素