瑜伽服是瑜伽练习的必备单品，而许多小伙伴在打算加入瑜伽练习行列之前，脑海里已经开始盘算着：要购买什么样的瑜伽服呢？瑜伽服本身是种流行，是一种时尚，市面上可以选择的品种也特别多，做瑜伽占便宜视频，价位，款式，面料、颜色繁杂，那么做为新人，我们该如何选择适合自己的瑜伽服呢？

就说瑜伽裤，本品就很暴露，害怕再暴露些吗！里面的丁字裤，穿，不只是性感装饰，展现完整的臀部，还有个卫生问题和经济问题，为生问题是多了一层阻挡，但要看材质，，这是医学与服装定防止的交叉问题。

面料透气、环保、

在练习瑜伽的时候还是要穿内衣的，不过现在市场上面有专门练习瑜伽的内衣售卖，大家可以试试到市场上面去选择，让自己穿上合适自己的内衣，这样锻炼的时候内衣才不会束缚自己，也不会在锻炼瑜伽的时候感觉到有任何的压迫感。

最好不要穿内衣，但也可以穿运动文胸或吊带背心。 最好不要穿，或者穿运动内衣，这样更舒服，可以让你活动自如。 穿瑜伽服和专业运动胸罩。 没人有的时候不戴，有人有的时候戴。 最好不要穿。

1,瑜伽裤,里面一定要穿内裤,至少是丁字裤打底。内裤要穿足够的贴身,不然影响瑜伽裤的效果。 2,尽量选品牌的瑜伽裤,质量比较过硬,公众场合瑜伽裤脱线、破洞是一件很丢人的事情。而且好的瑜伽裤透气性好,穿上舒服一整天。 3。

练瑜伽不要穿内衣内裤，只有这样身体才能不受限制的自由运动，才能达到练习瑜伽的最好效果。练习瑜伽的时候可以将内衣拿掉，或者是选择穿运动型的内衣，胸贴，胸垫都可以，不要穿厚质和带有钢圈的内衣练习。

我们练习瑜伽的时候，前期经过大量的热身，身体出了大量的汗，瑜伽衣服的布料不吸汗、通气的话，热气会聚集在身体周围，这对身体是极为不利的。可以选择棉麻混合，里面有加一些莱卡等弹性好的材质都是不错的选择，切记不要选择化纤类的面料哦。

其次，瑜伽服是贴身衣物，所以我们必须选择健康环保的品牌。目前，市场上有许多小品牌含有硫化氢和甲醛等有毒物质，瑜伽服爬山出汗图片。这些物质随着毛孔的放松而进入体内。从长远来看，它们会对身体造成很大伤害，那么试着选择一些可靠的大品牌是一个不错的选择。

为了美感和身材的展示，穿健身瑜伽裤最好别穿内裤，不然会失去美感。

目前市面上瑜伽服以粘纤面料最常见，因其价格和舒适度是最佳的配比，当然竹纤维材质的面料，透明女裤做瑜伽图片大全，材质确实是好，但就有点小贵了，贵就贵在它是纯天然的环保产品。

TIPS：不要穿全棉内衣裤，尽管这种纤维透气性好且吸汗，但是运动的时候一旦湿了就会变重并且很难干透。

瑜伽主要是练身体的柔韧度。最好不穿内衣，也可以穿运动内衣或吊带背心。穿瑜珈服和专业的运动内衣女性运动时穿内衣对胸部不好，而且整个身体也伸展不开来。一般来说瑜伽服就分长袖、中长袖，短袖，背心，吊带。

设计要贴身、舒适自然为主

穿瑜伽裤一定要穿内裤。由于瑜伽裤非常贴身，女士们在练习瑜伽时可以穿莫代尔材质的无缝内衣，避免出现褶皱的尴尬局面。穿内衣也是为了防菌，保护女性健康。穿瑜伽服应该穿什么内衣？首先需要注意的是。

因为瑜伽有很多全身伸展的大动作，而且不是只有某几个角度的动作，因此，若是穿著棉麻质宽松舒适的服饰，固然很通风、舒适，但有时反而会因布料没有弹性，有束手束脚之感。另外，因为我们的动作中，可能会有肩立等，头下脚上的姿势，衣裤若太宽松，会有往下滑的窘境，反而让腹部或腿部露在外面。最后，要穿内衣吗，贴身的衣服能轻易观察到自己的体式是否到位，练瑜伽如果体式不到位，对身体是有伤害的。

款式

瑜伽服的款式与练习瑜伽的种类有直接关系，一般来讲，日常练习，男的可以穿瑜伽裤吗，就目前来讲，比较流行的是紧裤加背心或者上衣。一般上衣建议要紧身一点，做倒立体式会比较适合，练瑜伽能穿内衣吗，但最好不好露腰。瑜伽练习者不会把丹田(肚脐)露在外面的，因为瑜伽很讲究腹部随时用力、收紧，若把肚脐露在外面被冷气吹(即使是自然风)，瑜伽,到底骗了多少中国女人?，对注重养生的人来说，都是不好的。可以选择一些经典款式，经久耐用，不会过时。

练瑜伽穿什么衣服好 在练习瑜伽的时候最好穿专业的瑜伽服，但如果没有的话，也可以穿一些日常的衣服，但是要注意选择舒适、吸汗的衣服，最好是收紧裤角的以免在练习的过程中走光。练习瑜伽的时候，选择一套舒适的瑜伽服。

TIPS：练习舞韵瑜伽的话，就可以更多的从美观的角度考虑，选择露腰与阔腿的套装，比较飘逸，更能展现美好身段。

价位

穿了瑜伽裤还要穿内裤吗 穿了瑜伽裤里面肯定是要穿内裤的，因为瑜伽裤非常贴身，所以女士在练习瑜伽时可以穿着无痕的莫代尔材质的内裤，以免出现褶皱的尴尬情况。穿着内裤也是为了防止细菌的发生，保护女性健康。

价位这种事就不好做了，每个的经济情况不一样，对质量的要求也不一样，根据自己的喜好决定吧。一般来讲，好的品牌不论从舒适度和款式上来讲都会比较好，但是价格也不低哦。有条件的话，尽量买好一点吧。

颜色

尽量选择清爽、淡雅的色彩，以纯色为最佳，这样可让你的视觉神经放松，以使自己快速平静下来。不要让颜色过于跳跃、扎眼，让你感到兴奋的颜色尽量不要在练习瑜伽的时候穿。瑜伽教练最好以白色为主。

总之，瑜伽服的选择还是以舒适自然、功能性为主。推荐初学瑜伽的练习者适宜选用弹性较好的、具备吸汗、快干功能的运动型面料制作的瑜伽服。如果在夏季，最好能把大的关节裸露在外，比如膝关节、肩关节和肘关节，方便老师观察练习者的肌肉走向，一旦出现问题，能够及时发现并纠正。如果是冬季最好是紧身一点的衣服，弹性要好，瑜伽鲍沟。