“这个燃脂操看上去很简单，但没跳几下就腰酸背痛腿抽筋。”在跳了两天的“本草纲目”燃脂操后，拉丝充气瑜伽垫，网友小邓感慨道，“可能是太久没运动了，昨天脚还扭到了。”

对此，在直播间，刘畊宏强调说，跳操一定要注意环境安全，循序渐进，量力而行。

伊梵娜的最好,但很贵,含有TPE材质的比较好,PVC材质的属于一般的,远阳还有皮尔都还不错。一般情况下是TPE基本都差不多了，不过有的质量确实很差，稍微有点牌子也就可以 TPE本身就是环保的材料，只是有的食量太差了，而且。

“在家健身要有一个相对开阔、安全的环境，并把周围易碎、有尖角的东西移走，防止滑倒或力竭摔倒受伤。”长沙市岳麓区观沙岭路奇迹健身房教练汪先生表示，市民应该尽量穿鞋或者穿袜子在隔音的软垫上跳操，防止蹦跳造成膝盖或踝关节受伤。

标准款：61cm * 183cm 加长款：80cm * 183cm 双人款：120cm *