这十本瑜伽书在书店都看过。

古典瑜伽书籍《薄伽梵歌》。

你或许可以先简单了解一下瑜伽的起源，但是哲学类，体式类以及解剖类等等书籍，至少等到坚持瑜伽三个月以后再开始慢慢阅读吧。最先要注明的是：有一部分书籍都是外文原版，国内以及海淘都很难买到，所以导购链接为影印版。

《瑜伽》属于养生类的文学。是医学与瑜伽相结合，分别针对人体亚健康、女性特殊生理阶段、男性常见城里问题制定了养生方案。坚持练习瑜伽，能为您带来身心健康，打造健康优雅的精品人生。

《蕙兰瑜伽》不错；《瑜伽经》是关于冥想方面的；《瑜伽之光》也行。

当然，现在瑜伽书不止这十本。

各人凭喜爱去学习，幸福瑜伽书籍。

11.瑜伽飞行-际著名奉爱瑜伽灵性导师，圣帕布帕德作品 下载地址: http://iask.sina.com.cn/ishare/browse_file.php?fileid=468428 12.瑜伽电子书籍《瑜伽师地论》下载地址: http://iask.sina.com。

企业回瑜伽预售团队选佳锐体育，十年瑜伽预售经验。做一家火一家！北京佳锐体育发展有限公司，创立与2013年，是一家专门为瑜伽馆提供整套预售运营解决方案的公司。已为全国500多家瑜伽馆提供预售方案与二次预售方案，多次创造瑜伽馆预售回款记录。

《瑜伽经》版本很多，推荐辨喜的，瑜伽三大经典书籍。

《瑜伽经》指引瑜伽者完成性灵的旅程，书中充满对身心世界的探索，告诉人们最为根本的道德，书中的所有智慧并不能被后人完全解释，历代大师不断的撰写关于《瑜伽经》的书籍。瑜伽经的思想在瑜伽者的生活中处处的体现。

瑜伽书籍推荐 -《瑜伽经》-《瑜伽之光》-《瑜伽解剖学》阅读顺序 -《瑜伽经》-《瑜伽之光》-《瑜伽解剖学》（如果接触过一些体式，想比较从体式出发的话可以从《瑜伽之光》开始。或者是当前学习的哪些部分，比如呼吸。

《薄伽梵歌》，现在开始练瑜伽书籍，虽然写的印度两军对战前期，阿周那奎师那的对话。

实际是“我”与“身体”的对话，五分钟练瑜伽书籍，战争对抗。

每一个体式都需要大量的时间去练习，练习中克服痛感，僵硬，酸胀，麻木。等各都感觉。

③ 《瑜伽经》 帕坦伽利著 《瑜伽经》几乎是瑜伽老师人手必备。书里头有瑜伽所有的理论和知识。其中，帕坦伽利阐述了瑜伽的定义、 瑜伽的内容 ，以及瑜伽给身体内部带来的变化等等。④ 《瑜伽。

当这些不适都适应后，消除，身体顺服从“我”。使“我”获得喜悦，瑜伽,到底骗了多少中国女人?。

身，瑜伽必读书籍，心，灵，和谐，合一。

这本《瑜伽之光》已被翻译成17种语言在全球出版，一直是最为畅销的瑜伽书籍。艾扬格大师在书中首次向全球全面介绍了瑜伽的练习方法，细致讲解了瑜伽呼吸控制法和清洁法，特别讲述体式的要点及益处。

《气功与冥想》，《瑜伽之光》，入门瑜伽书是哪本书。

推荐《茶密人生》，悟义。

这本书包含了瑜伽，茶熏，太极，瑜伽书籍在线阅读，双盘，站桩，辟谷，禅舞。等内容。

推荐《西藏生死书》，禅定与中经的内容。