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没有背景音乐似乎就少了什么

音乐有助于整合非语言的情绪，提供节奏感，带入情境。已经有不少研究指出音乐能有效提高运动效能，尤其是瑜伽这种相对较静态的运动，十首瑜伽音乐推荐，选对音乐能起到事半功倍的效果。

配合着瑜伽练习的节奏，从热身、简单的动作、较有挑战性的动作、放松、呼吸练习，数节拍的音乐瑜伽，在旋律深邃、充满自然之声的音乐引导下，瑜伽音乐曲子，有助练习者快速进入情境，集中精神，在练习达到忘却时间的超然境界，瑜伽大球课视频完整版。

战马君这就送上一个瑜伽歌单，近90分钟，包含图瓦女声珊蔻·娜赤娅克富有节奏感的呼吸、西班牙古乐器女王阿娜·阿莱凯德的穿越之声、黑森林融合部落吟唱、虫鸣鸟叫的新世纪音乐。满满的画面，仿佛在大自然间练瑜伽，天地精华都在音符里了，椅子瑜伽动作大全图片。

请用

呼吸、热身

站姿瑜伽

坐姿瑜伽

放松、呼吸

练瑜伽最好不要音乐或者用轻柔的音乐，不要打扰自己的心神为好。

扫描听完整版

3月29日 上海

铃木常吉2019《勿忘你，节奏感强的瑜伽音乐，勿忘我》中国巡演上海站

练习瑜伽的时候只要是自己喜欢的舒缓的音乐都可以。班得瑞的曲子就很不错。你还可以去这里看看，希望能够帮助你找到喜欢的音乐 http://down.ayoga.cn/

▼4月3日北京

铃木常吉2019《勿忘你，勿忘我》中国巡演北京站

适合健身听音乐节奏感强的歌曲如下：1、Angela Ammons 当时一听就钟情了。奇怪的是内容是有些淡淡失落的情歌，可是曲调如此欢快，非常适合刚开始跑的时候听。“Do do do do do。

4月06日 厦门

铃木常吉2019《勿忘你，勿忘我》中国巡演上海站

▼5月24日 / 北京

珊蔻与乐队《赤裸的灵魂》音乐会

音乐家 | Artists

Huun Huur Tu（图瓦）

《蕙兰瑜伽的旋律》《智慧花盛开》《静湖》《轻叩心弦》 她的官网上有很多，景色很美的视频！听者很愉悦！

1、《Ra Ma da Sa》这是一首非常著名唱诵乐，整个曲调平缓却充满力量，在使人平静的同时治愈人的内心。听着这首唱诵乐做瑜伽能够很快地放松自己，进入“空”的状态，这对练瑜伽来说是事半功倍的。

Ashia Bison Rouge（波兰）

Hazmat Modine（美国）

Dona Rosa（葡萄牙）

Namgar（布里亚特）

音和思琴乐团 | 米兰别克 | 塔林图雅

克尔曼弗拉门戈吉他乐团 | 蒙古症

柴达木民族乐团 | 热地乐队

自由探戈乐团 | 贾巴阿叁 | 满馨蔚

安达组合 | 祖鲁乐队

天声乐队 | 表情银行

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凤凰传奇的能行不

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《瑜伽音乐》百度网盘免费下载 链接: https://pan.baidu.com/s/1Ov6kUfB6Hq6nxUxiTyS6Sw 提取码: a6av 瑜伽音乐

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