近日，女士小胸如何选择内衣，何穗在个人的社交平台上分享了一则最新的动态。这则动态里的她正穿着一套粉色的瑜伽服在房间里面做着瑜伽。从她晒出的照片之中可以看到当天的她正专心致志地练着瑜伽，坐在瑜伽垫子上的她摆出十分专业的动作，在对腿部进行静态拉伸。在房间里做瑜伽的她看起来十分随意，一件粉色的运动内衣搭配同色系的修身长裤，将她整个人的完美身材展现得淋漓尽致。

作为美国知名潮流运动品牌，向来不循规蹈矩、果敢创新的锐步去年推出了革命性的创新运动内衣Pure Move Bra。Pure Move Bra一经问世，便获得了业内的高度评价与认可，在美国市场更是拿奖拿到手软。

瑜伽主要是练身体的柔韧度。最好不穿内衣，也可以穿运动内衣或吊带背心。穿瑜珈服和专业的运动内衣女性运动时穿内衣对胸部不好，而且整个身体也伸展不开来。一般来说瑜伽服就分长袖、中长袖，短袖，背心，吊带。

安利给你一个宝藏国牌，名字叫“彳亍ROAD”,他们家的低强度瑜伽运动内衣贼好穿！瑜伽普拉提都可以穿的一款运动Bra，弹性很好~料子是那种炒鸡丝滑的质地，弹性大大的足，比如拉伸啊啥的都不会影响！

这款背心式运动bra非常适合我们亚洲女性的胸型，缓震版型贴合聚拢，适合瑜伽、普拉提、慢跑、有氧、舞蹈等中强度运动。内衣背面采用舒压工字宽边肩带，能够提升运动时的舒适度和自由度。下胸围处同样为宽边设计。

曼妮芬酷跑系列运动内衣 曼妮芬应该是白菜哦小编回购最多的内衣品牌了，他家的运动内衣也做得相当不错。这款运动bra属于酷跑系列，美型工字背，方便穿脱，而且防震吸汗，适合在跑步、骑行、健身操等运动时穿着。

不过这样的运动内衣设计，如果日常也穿它就不会那么舒服了。所以还是不建议。普通内衣更多的是提供一种聚拢，承托的作用，目的也是最大限度保护胸部不受外力的影响。相比于运动内衣，普通内衣更舒适一些，也更自在一些。

女生在进行运动时选择一件合适的运动内衣真的是很重要的，它能很好地保护胸部在运动时尽量不受到伤害。楼主练瑜伽的话可以选择adidas training秋季新款运动内衣，有不同支撑度的款式可供选择。

瑜伽练习是不穿内衣用的，以免锻炼时影响血液循环，要穿宽松的衣服，或者是瑜伽服，克服不穿内衣的不习惯罢，有的瑜伽服有胸垫的，你觉得不好意思的话，买有胸垫的瑜伽服就可以了。你慢慢的就习惯了，觉得穿内衣才不习惯。

不得不说粉色的瑜伽服很衬她的肤色，让她看起来宛如一朵在春日里面盛开的花朵那样的灿烂明媚。在房间里面做瑜伽的她非常随意，将自己的头发用一个夹子夹在后脑勺，整个人有着一种凌乱美。作为超模，何穗的身材比例堪称完美，可以发现她在做瑜伽的时候四肢修长，腿部的线条更是非常紧致，这完美的身材简直让人太羡慕了。在房间里做瑜伽的她依然十分精致，给自己画上了淡淡的妆容，再配上那美好的身材，真的是让人移不开眼。

在做瑜伽的过程之中，她接连摆出了很多姿势。其中一个姿势，她坐在瑜伽垫子上将双腿交叉，然后把上半身挺立起来。可以看到她胸前的锁骨非常突出，整个人身上可以说是没有一丝的赘肉。晒出美照的同时何穗还发文表示5天了，今天练完终于要洗头了。看到她这样讲真的是让人非常吃惊，胸小穿什么牌子内衣，难道说仙女竟然也会5天不洗头吗？更让人感到意外的就是图片里面她的头发看起来完全不油腻，甚至还很清爽，不知道她是怎么保持的呢？

运动内衣要根据自己的胸型大小和参与运动的种类来选哦。有个很简单的检测方法：看自己运动的时候胸晃得厉不厉害就完事了，晃的话换高一个强度水平的运动Bra∞ 我自己是80B的杯，瑜伽一般穿彳亍road家低强度就够啦。

看着她在社交平台上晒出的做瑜伽的美照，很多的网友都表示她实在是太自律了。何穗对自己的要求确实非常严格，在工作的时候也会认真地管理自己的身材，所以说每次现身都能够给大家带来惊喜。如今35岁的何穗一直没有停下努力工作的步伐，在国际T台上的曝光率也是逐渐提升，在事业有成的同时粉丝也更加关心她的感情状态。很多的粉丝都喊话她如今已经35岁了，可以慢点工作，多点时间来考虑私人感情。

瑜伽一般来说穿低强度运动内衣就够了（看自己情况而定哦，有的大胸妹子瑜伽也要穿高强度运动防震内衣，主要以胸晃不晃，影响不影响运动来判断~）运动型内衣强推“彳亍ROAD”，质量颜值都巨在线。

在前段时间何穗一直被爆和陈伟霆正在恋爱，甚至还有香港媒体发文说陈伟霆已经和何穗同居，并且还带她去见了自己的父母，想必很快就会将两人的事情定下来。从媒体发布的动态来看，其多次拍到何穗回陈伟霆的小区，而且还拍到陈伟霆特地到何穗健身的地方去接送她，两人之间的关系非常紧密。

不过对于媒体的爆料，陈伟霆和何穗两人都并未直接对此进行回应，两人这种不肯定也不否定的态度，让很多的粉丝都非常焦心。其实如果两人要是真的在谈恋爱的话，也无可厚非。毕竟如今的陈伟霆也36岁了，内衣小胸，从他此前接受采访的状态来看，也是一直期待着能够和自己心爱的人走入婚姻殿堂。所以两人如果是真的的话，想必很多的粉丝还是会非常开心的。