美国疫情至今还没有缓解的迹象，我们在家已经宅了一个多月，不能出门训练，就只好在家练习。那么在家练习，又不需要太多健身器材的运动项目就是瑜伽啦！

英国丫OTTO丫瑜伽垫味道有点大，尤其是在温度高的时候容易散发出一种难闻的味道，这种味道含有甲醛和氨。

实际上，我大约是从三年前开始接触瑜伽的，自然是被老婆拉入坑的，当时我在一次泰拳实战中受伤，养伤期间需要康复运动，她就推荐我练瑜伽。连我自己都没想到，附近哪里有卖瑜伽垫的么，这一接触竟然喜欢上了这个看似“柔和”的运动。（瑜伽的学问还是很大的，我还在不断学习中！）

一、大型超市那里面应该会有瑜伽垫卖的，你可以询问一下工作人员。当然价格是适合大众化的那种，具体再根据你所需要的性能选择二、运动专卖店比如“迪卡侬”等类似这样大型的运动专卖店里有许多可以供你选择的瑜伽垫。

有。可以去东四环边上的燕莎奥特莱斯，老馆的2楼有很多专门卖瑜伽服的品牌，也有瑜伽垫卖。样子很多，而且因为是名品折扣店，所以价格很合理。

一般体育用品店都是有的吧，瑜伽垫于运动用品，不过批发市场的瑜伽垫垫子质量和品牌不是很好，一般大型的瑜伽馆都属会有传统瑜伽垫或者正位瑜伽垫的零售。这年头不都喜欢在网上买东西嘛，网上肯定有的呀。

青鸟瑜伽。在国外没有卖的瑜伽垫有青鸟瑜伽品牌，瑜伽垫是练瑜伽时铺在下面的垫子。瑜伽是有氧呼吸最好的运动之一，瑜伽可以达到减肥瘦身的目的。

之前我们在上海，租住的房间因为自带家具比较多，并没有足够空间铺开两张瑜伽垫，所以我们都是去家附近的瑜舍进行练习，用的也是瑜舍本身的瑜伽垫，我们自己并未购买过，练习的频率大约是一周三四次。去年我们搬到美国西海岸这座小城，租的房间大约七十平，不带家具，空间很大，终于可以在家练习瑜伽了！

看质量 目前市面上售卖的瑜伽垫材质主要有EVA、PVC和TPE三种。一般是建议使用后面两种。EVA垫：EVA垫是一种低端产品，价格十分低廉。这种瑜伽垫气味比较重、弹性不好、防滑效果差，不建议购买。PVC垫。

其实因为房间里本身铺着地毯，一般什么地方有卖瑜伽垫的，只要打扫干净，直接在上面练习瑜伽也没什么问题。但练习了几次有个不好的体验，就是做下犬式时地毯不太防滑，为此我们决定花“重金”买瑜伽垫。

liforme瑜伽垫的尺寸是185cm*68cm,这个尺寸对我来说偏大，所以导致它的线条不与我的身高相符，做体式时基本用不上，线条成了个摆设，我想应该是因为设计者是英国人，根本出发点是造福英国人或欧洲人吧。

关于瑜伽垫的选择，最重要的一点我认为是材质，既要比较健康、环保、没太重的味道，又要防滑、耐脏、好清洁。

liforme假货太多了，本来这个垫子就是中国制造，然后回到英国转一圈，又回来卖给你们。国内的人聪明啊，知道这个牌子的老外没实力，更不可能来中国查或者拿起法律武器。现在liforme的假货占了市场的一大半。

最终我们选择了两款瑜伽垫，一个是加拿大Sugarmat瑜伽垫，购自官网，包邮39刀（当时在打折）。这款长174cm宽61cm，厚度是3mm，重1.7千克，材质是麂皮绒和天然橡胶。太太的反馈是麂皮绒很防滑，出汗也不粘手。这款唯一不太好的一点是有点窄，长度对男生来说也不太友好，瑜伽垫什么店有卖的，估计就不是为男性顾客生产的。

万能经典土豪科学于一身款：liforme土豪垫or不弃瑜伽垫 liforme土豪垫：先说英国出产的这款简直在瑜伽圈无人不知的土豪垫lifoume，其实我特别好奇，到底这个品牌是靠什么别具一格的特点成为每个瑜伽老师都想拥有的最高端垫子。

另一款就是我目前使用的英国Liforme旅行版瑜伽垫，长180cm宽66cm，厚度2mm，重1.6kg，也就是我用的这个要比太太那款长一些也宽一些，但比她的薄1mm，也略轻一点（其实拿在手里没差）。同样是购自官网，这款瑜伽垫原价比较贵115刀，赶上打折92刀（包邮）也绝不算便宜，但的确非常防滑，希望我能用的时间长一些，怎么样的店有瑜伽垫卖，拉低日均价。

需要说明的是，我家本身有地毯且有一定厚度，在地毯上铺瑜伽垫练习，并不会觉得太硌。另外我俩练习瑜伽也有几年了，不是初学者，对自己身体比较了解，也能较好掌握力度。如果是初学者，以及要在地板上铺瑜伽垫练习的小伙伴们，还是要根据自己的情况选择薄厚不同的瑜伽垫。

伦敦最著名的跳蚤市场，在这里只有想不到的商品，没有找不到的，从鞋袜到箱包，从食物到玩具，从瑜伽垫到大幅油画，金矿人流嘈杂，却不会阻挡得了你的好奇心与网罗宝贝的欲望。地址：Camden Road。

我自己比较喜欢这两款瑜伽垫的另一个原因是，这两款自身都比较轻，且Sugarmat自带瑜伽绑带，实体店哪里有卖瑜伽垫的，Liforme自带瑜伽包，英国瑜伽垫多少钱当地，都可以直接卷起收好背上就走，不需要我们再另配绑带或包。

最后关于清洗的问题，其实不用洗得太勤，英国王妃瑜伽垫，因为我们在家练习，家里很干净，即使流汗，练习完稍微擦擦也就没什么印记了。如果有比较脏的地方，可以会用一盆清水滴上一滴洗涤灵，用海绵沾水擦拭，再阴干就OK了！