买瑜伽垫应该买什么材质的，选择一项合适的运动保持体型和健康，已成为很多人的生活习惯。受众广泛的瑜伽依然保持在健身运动前几位。

在做瑜伽之前，要充分做好各种准备工作，选择合适的瑜伽垫就是必不可少的一环。如何挑选适合自己的瑜伽垫其实大有讲究。

瑜伽垫什么材质好1 可以选择PVC或亚麻材质的，土豪可以选择TPE材质的。瑜伽垫有以下几种常见的材质：1、EVA EVA属于硬泡沫，多数用在制造鞋底，气味较重，用于瑜伽垫不是很好，其弹性不佳，防滑效果差，但价位低廉，在市场。

看材质——

1、瑜伽垫选择橡胶材料的比较好，可选用较厚的坐垫，如6mm厚，国内尺寸为173X61;有一定基础的可选择厚度3.5mm ~ 5mm左右。2、瑜伽垫选择最佳环保tpe材料,tpe材料这个品牌的纯度最高,是绝对的,因为它主要是用于出口,出口到。

根据优缺点按需选择

1、橡胶垫：主要是由天然橡胶制作而成的，不仅弹性佳，回弹能力也很好，属于瑜伽垫中的高富帅，不含有氯化物，也不含有金属元素，可以有效抗静电，每张瑜伽垫大概为1200克，比PVE发泡瑜伽垫轻了大概300克左右。2、TPE材质。

瑜伽垫在材质上大多分为PVC、TPE和天然橡胶3种材质。PVC化学名称为聚氯乙烯，虽然经济耐用，但其挥发的气体对人体有害，丢弃后也会污染环境。TPE学名热塑性弹性体，是一种兼有塑料和橡胶特性的材料。TPE瑜伽垫对人体无害，但是没有其他材质的瑜伽垫手感好，再加上质地偏软，重量较轻，易在地面滑动，使用时存在安全隐患。天然橡胶瑜伽垫防滑性更好，且很环保，缺点是天然橡胶的味道几乎无法完全散去，而且重量大，不易搬运。每个人可根据自身的喜好选用相应材质的瑜伽垫。

看厚度——

5至8毫米是首选

尺寸、弹性、防滑性也要考虑

在练习瑜伽时，有时会做幅度比较大的动作，如果买的瑜伽垫太小，不利于动作施展。瑜伽垫的长度一般要与身高相等，不可太短；宽度要超过使用者的肩宽。

此外，选择自己喜欢颜色的瑜伽垫可以保持兴趣，让使用者更愿意去练习瑜伽。

相信通过各方面的详细分析，大家都可以选择到一款比较适合自己的瑜伽垫了。

乳胶是天然材质取自于橡胶树汁液，具有弹性极佳，不变形的特点。可清洗，经久耐用，是健康的好材质。由乳胶制作成的乳胶瑜伽垫具有高弹性，可以满足不同体重人群的需要，其良好的支撑力能够适应各类人群的重量。编辑总结：关于。

文 | 陈玲（瑜伽教练）

校对 | 耿 静

审核 | 叶 冬