瑜伽垫的材质有哪些?每一种瑜伽垫都有属于自己的特性，不同的瑜伽练习者喜欢的瑜伽垫是不同的，那么瑜伽垫的材质有哪些呢?小编给大家讲讲瑜伽垫的材质有哪些?

(二)在有一定基础和经验之后，可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。当然，如果你非常怕痛，可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。以个人需求来说，这得看您做的瑜伽是哪一种形式而定，因为不同派别的瑜伽，学习重点不同。

瑜伽垫的材质有哪些

TEP

如果你是资深的瑜伽练习者，那么，建议你在瑜伽垫的选材方面，也可以更加奢侈一些，瑜伽垫61宽会不会太窄。选择TEP材质的瑜伽垫是很好的选择。

高档的瑜伽垫是TPE材质的，TPE材质是一种环保材料，可回收，可重复利用，降低污染。TPE材质的瑜伽垫主要具有弹性佳，防滑效果好，韧性佳，张力强的特点。

瑜伽垫标准尺寸：173cm*61cm Atmananda正位垫 根据中国人不同的身高设计出三种尺寸：1、183cm*61cm适合170cm以上身高；2、173cm*61cm适合158cm-169cm身高；3、163cm*61cm适合157cm以下身高；

但是其材料价格高，主要用于欧美市场或中国市场的高消费人群。价位至少在200元以上，一般200元-300元之间，更好地可突破300元。

1、一般功能瑜伽垫，即无正位线条引导功能的瑜伽垫，根据自已的使用场景及爱好来选择，如果是要经常携带外出的，建议61cm标准宽度，如果是在放在固定的地方，又喜欢宽大空间的请选择80cm宽的。2、正位瑜伽垫。

即便你是一个瑜伽初学者，瑜伽垫60cm和80cm哪个好，也最好不要使用EVA材质的低档瑜伽垫。如果你只想踏踏实实的练习瑜伽那么就买PVC发泡材质的，弹性不错，又防滑，价位也很适中，有瑜伽包的话，也方便携带。

瑜伽垫的材质有哪些

（二）在有一定基础和经验之后，可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。当然，如果你非常怕痛，可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。根据所学习的瑜伽种类选;（三） 如果练习的是以柔软训练为主的瑜伽。

国内的瑜伽垫的尺寸主要是以61cmx173cm的为主，厚度主要有3毫米、4毫米、5毫米、6毫米、7毫米等等，瑜伽垫用宽61还是80好。其中6毫米为标准厚度，比较适合初练习者，TPE的垫子能做到10毫米，非常柔软。

EVA

最低档的瑜伽垫材质是EVA材质的，EVA属于硬泡沫，多数用在制造鞋底，气味较重，比如那种厚底子的松糕鞋就用得那种材质，瑜伽垫80和90哪个好。

在有一定基础和经验之后，可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。

其弹性不佳，防滑效果差，但是因为其价位低廉，甚至10几元，20几元就可以买到，瑜伽垫有必要买加宽的吗，所以在市场上也不是没有销路。

具体多宽根据自己的喜好选择就可以了。60cm的瑜伽垫偏窄但是大部分人都不会觉得过窄，在一些不是很宽敞的地方也可以使用；80cm的瑜伽垫非常宽松，足够做所有瑜伽动作，但是在狭窄的地方放置不是很方便。

所以，我们在平时的瑜伽练习中也是很少会用到这样的材质的瑜伽垫，为了，我们的瑜伽练习更加有利的进行，大家一定要选择一张适合自己的瑜伽垫。

PVC

普通档的瑜伽垫是PVC发泡材质的，PVC发泡材质的瑜伽垫是目前最常见的瑜伽垫材质，瑜伽垫买90的还是80的好。PVC的化学名称是聚氯乙，在箱包，电线等日常用品的制造中很常用。

PVC的材料没有特殊的化学气味，即便有也是类似于橡胶的那种气味。PVC发泡材质的瑜伽垫弹性很好，也很防滑，平铺在地上很伏帖，价位适中，所以在市场上很有销路。

区别是瑜伽垫的宽度不一样的。建议入门者瑜伽垫建议选择80cm宽度的，因为初学者刚入门对于瑜伽动作的把握度，和肢体的协调度都不是很熟练，。所以尽可能的选择宽80cm的瑜伽垫，方便肢体动作伸展。

所以PVC还是一个较好的选择。建议使用6mm，国内尺寸为173X61；建议购买1300克以上的垫子（因为一些厂家的垫子为了便宜而偷料） 。瑜伽垫的选择要具有针对性，一般初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6mm厚的。

80%的瑜伽垫现在都采用PVC发泡材质。这种PVC发泡材质的瑜伽垫在市场上卖到40元-90元不等，较中等，61厘米的瑜伽垫够用吗。

183cm*61cm*6mm。初学者在选择瑜伽垫的时候选择相对比较厚的瑜伽垫，因为瑜伽会对肩背部的骨骼产生一定的压力，如果选择过薄的瑜伽垫初学者在使用的时候会有比较明显的痛感，不适合进行瑜伽运动。

瑜伽垫的基本要求

一定防滑

瑜伽垫由专业的材料制成，将其铺在地上练习，可以防止脊椎、脚踝、髋骨、膝关节等部位的碰伤，有防滑性的瑜伽垫才能防止摔伤等运动损伤。可以弄湿一小块瑜伽垫，模仿出汗后的情况，看看会不会打滑。

瑜伽垫的宽度一般选择要比肩膀两侧各宽10几cm，

瑜伽垫的材质有哪些

厚薄需要

关于瑜伽垫的厚度，最基本的一个建议是，初学者可以使用厚一些，如6毫米厚的瑜伽垫，目的是防止运动损伤，瑜伽垫买宽61cm还是80cm。

在有一定基础和经验之后，可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。当然，如果你非常怕“痛”，可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。

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