导语：我们接触一个新的事物的时候，就需要先了解这个事物当中，我们需要准备哪些东西瑜伽领域需要准备的无非就是瑜伽垫以及瑜伽装备，新买的瑜伽垫有异味怎么办，那么今天小编想详细的给大家说一下瑜伽垫应该如何选择。好的瑜伽垫可以提高我们的瑜伽训练效果，甚至好的瑜伽垫能够让我们更好的坚持下去。除此之外，再了解一下瑜伽练习过程当中，哪一类的人群不适合做瑜伽？瑜伽当中有很多动作都是极致伸展的动作，这些动作看起来会柔和许多，但是也有可能出现运动伤害，所以这一类运动方式并不是所有人都适合的，如果大家有以下这些情况的话，还是需要选择其他的训练方式去锻炼身体。

这个不用担心，很多瑜伽垫买回来都是有一股臭味，只要用适当方法就可以去除掉了！一般的瑜伽垫你可以用少量的水擦拭就可以了；但像atmananda的垫子可以直接放在通风处或者阴凉的地方，过段时间气味就会慢慢消散！

一、正确选择瑜伽垫需要看哪几点？你的瑜伽垫是否是合适的？

买回来的瑜伽垫有味道怎么去味 1、肥皂水。用肥皂水冲洗一下，洗完之后放在阴凉处自然风干，味道会小很多，但是不能直接泡水里。 2、苏打+酒精。5克小苏打+15ml酒精+花露水混合。

1、防滑

刚买回来的瑜伽垫用肥皂水和清水擦拭就可以了，但像Atmananda正位垫不可用大量水浸泡，用少量的清水擦拭完之后，放在通风处或者阴凉处晾一晾，过会儿味道就会散发掉了。

建议初学者在购买第一块瑜伽垫的时候，keep瑜伽垫味道很重怎么办，一定要挑选防滑性相对好的款式，如果在训练时出现手滑狡猾的情况的话，不仅影响整个动作的标准。

甚至会摔跤，导致运动伤害的出现，瑜伽垫橡胶很浓味怎么除味。而且健身新手的柔软度是差一些的，对于姿势也不太熟悉，这个时候防滑性相对好的瑜伽垫就可以帮助我们更好的完成训练动作。

2、薄厚

环保型无毒无味的TPE瑜伽垫刚打开时气味很小，通风处平放1-2天，就完全无味了。有毒有味的垫子因没有无毒无味这首最关键的技术，没有经过无毒无味处理，刚打开时气味极大，熏人眼睛。

酒精可以杀死瑜伽垫上的细菌和螨虫）。4 /6 往碗中倒入花露水（花露水含有清香，能够去除瑜伽垫上的异味）。5 /6 将湿巾放入碗中浸泡。6 /6 接着用湿巾擦拭清洁瑜伽垫的表面。瑜伽垫有异味已经被清洁干净。

在选择瑜伽垫辅助工具的厚度过程中，不需要太厚，但是也不能太薄。相对厚一些的瑜伽垫会更加适合健身人士做徒手训练，但是如果瑜伽垫太薄的话，做一些动作时就会感觉到手肘疼痛或者膝盖疼痛，一般情况下，瑜伽垫的臭味是什么，6毫米的厚度即可。

3、容易清洁的瑜伽垫

第一步：往碗中撒入5克小苏打（小苏打能够去除瑜伽垫上的污垢）。第二步：往碗中倒入15ml酒精（酒精可以杀死瑜伽垫上的细菌和螨虫）。第三步：往碗中倒入花露水（花露水含有清香，能够去除瑜伽垫上的异味）。第四步。

虽然很多人在选择瑜伽垫时，第一时间会去考虑瑜伽垫的外观，瑜伽垫很臭怎么办，但是当我们真正的开始使用瑜伽垫的时候，就会发现原来好清洁的瑜伽垫才是最重要的。

由于瑜伽垫材质特殊，如果有汗渍或者流泪，流到瑜伽垫上的话是非常难清洁的，时间长了甚至还有味道的残留。所以说清洁成为了瑜伽过程当中必不可少的一个环节，然而瑜伽垫的款式只会在第一次或第二次使用的时候会着重注意，之后就不重要了。

二、这些人群是不适合做瑜伽训练的，看看这些人群里是否有你

1、大病初愈

1、收到新的瑜伽垫，打开外包装后，找一条柔软抹布沾上温水擦拭；2、将擦拭后的瑜伽垫放在阴凉通风处一二天，这可就可以使垫子上残留的塑料气味去除。环保型无毒无味的TPE瑜伽垫刚打开时气味很小，通风处平放1-2天。

居家训练看似是一个相对静态的动作，但是一个标准的瑜伽动作需要运用到很多的肌肉群，如果我们体能相对良好的话，是能够达到训练成效的。

但是如果我们体能相对差，那么身体无法完全紧绷，而且也不够灵活，在练习的时候不仅达不到效果，还容易受伤。

瑜伽垫有味道怎么办要去掉气味的方法其实很简单：首先，要打开外包装;接着，使用柔软抹布沾温水擦拭;之后，放置在阴凉通风处一至两天，就可去除垫子上残留的塑料气味。

刚买回来的垫子有一股臭味，可以放一些柠檬叶子到水里面一起清洗就能够有效的去除臭味。

2、柔软度较差

并不是说柔软度较差的人群不适合瑜伽训练，只是这一类人群在训练的时候不要一次就将动作做到位。瑜伽动作是讲究循序渐进的，慢慢地达到训练的姿势，这样才能够在训练过程当中看到效果。柔软度较差的瑜伽人士刚开始会觉得很多动作有一定的难度，慢慢来，做到力所能及即可。

3、高度近视

为什么说瑜伽训练和眼睛的近视有一定的联系呢？因为在瑜伽练习当中有很多倒立类的动作，比如下犬式就是典型的例子，瑜伽垫拿太阳下晒了气味大。

新买的瑜伽垫用清水洗干净之后，放在阳台上，自然风干几天，吹吹风之后味道就会好一些了。但是我曾经买过一款瑜伽垫，洗过吹风半个月之后还是有一股刺鼻的味道。搞得我都不敢用了，真的是质量有问题。

那么这个时候我们的身体血液就会回流，所以对于眼睛高度近视或者眼睛压力比较高的人群而言，不太建议进行这些体式的练习，尽可能避免给眼睛造成更大的压力，瑜伽垫异味怎么消除，或者加深近视的度数。

结语：关于瑜伽训练过程当中瑜伽垫的正确选择以及不适合进行瑜伽训练的相关常识的内容，今天就到这里了，tpe瑜伽垫味道大，瑜伽作为当下比较流行的一种健身项目。越来越多的人开始通过该训练项目修身养性，塑造身形。但是想要通过瑜伽获得效益，就需要先了解瑜伽。小编今天给大家说的这两点常识就值得了解，加深我们对瑜伽的认知，从而更快地通过瑜伽获得效果。