hello大家好！我是嗨玩妞！

没有去网吧偷玩游戏的青春

是不完整的青春

情侣房的瑜伽球是怎么用2 1、球上蝗虫式 动作：跪在球的后方，以大腿及腹部紧贴球，双手放在球顶。呼气，双手撑地，身体平卧在球上，与地面平衡。 吸气，抬起左腿，弯曲右膝，以右脚板支撑住右大腿。保持姿势15秒。

除了和朋友们一起开黑的快乐

还有堤防家长老师来抓人的刺激感

机智的妞是没有被抓到过

不过下面这个小哥就比较悲惨了

你以为这位小哥是被他爹抓到才被打的吗

悲惨的是打他的大叔并不是他爹

而是把他误认成自己的儿子

两人对视的那一刻都蒙了

大叔内心大概就是

小伙子你打游戏姿势跟我儿子太像了

这位小哥被打那刻也以为是自己爹

1.双腿并拢，双手向上举，十指相对，深呼吸，收腹挺胸，整个身体尽力向上提拉。瘦腰腹，挺拔身姿。2.双腿分开，做劈叉姿势，双臂伸直，双手从胸前抱住健身球，向上举，深呼吸，身体重心尽量往后倾，保持姿势几秒钟。

所以游戏姿势太重要了

一不小心和别人雷同了

可能会被认作儿子

打游戏就要有打游戏的亚子

1.球上蝗虫式 动作：跪在球的后方，以大腿及腹部紧贴球，双手放在球顶。呼气，双手撑地，身体平卧在球上，与地面平衡。吸气，抬起左腿，弯曲右膝，以右脚板支撑住右大腿。保持姿势15秒。完成后，还原起点动作。

每个人都有自己的独特游戏姿势

你最喜欢什么游戏姿势

你永远不会猜到你的队友

弯曲膝盖,脚踩着球向臀部移动,到达你能力的极限后保持两秒钟,然后重新舒展身体。重复上述动作。记住,你做的越多就证明你离完美臀形就越近。

正在用什么姿势和你打游戏

今天就让我们一起摆一下

@不喜哥哥

瑜伽运动Step 1：贴墙坐椅式 动作要点：健身球靠近墙身，上背贴着球的边缘。利用球作滑轮，呼气后缓慢地屈曲双膝，直到下降至大腿与地面成平行状。完成后，保持姿势15秒。吸气，慢慢提升大腿，还原起点动作。重复动作3至

是我了，情侣酒店的圆球使用方法。

兄dei!你这脖子是上了弹簧吗

伸缩度如此优秀

关键还能伸这么长

是不是长颈鹿进化而来的呀

加上凳子腿刚好四只脚

活脱脱一个长颈鹿啊

@王先生不肥但是宅

玩游戏的姿势进化路程：从之前的含蓄乖巧到现在的彻底放飞，情趣酒店里的瑜伽球干嘛用的。

楼上是进化长颈鹿

此楼是进化成废柴葛优躺

可见游戏在物种进化中有重要作用

不玩下游戏怎么会知道

情侣间瑜伽球怎么玩儿1 简易拜日式 动作要点：两个人用腰部夹住瑜伽球，同时下蹲至腿部呈90°角。双手在胸前合掌。这个动作主要锻炼的是你的臀部和大腿，注意在整个过程中保证腰部挺直。贴墙坐椅式 动作要点。

做个废柴有多爽

→

1、弯曲膝盖，跪在瑜伽球前面，并保持上身直立，然后双手放到瑜伽球上。2、缓缓向前推动瑜伽球，上身下降，保持这个姿势30秒以上，同时低头向双臂之间。3、身体向一侧扭转，将减肥求滚向旁边，同时保持这个姿势30秒以上。

@绝地求生老中医

等我坐起来玩游戏时，就是开始展现实力的时候。

“垂死病中惊坐起 为有源头敌人来”

能让一个游戏玩家放弃混子状态的

大概就是遇到了紧张人心的时候

端坐玩游戏进入做好战斗准备

展现真正的游戏实力

@song晴晴1030

1、趴在瑜伽球上，双手撑地。瑜伽球滚至膝盖下方位置，双手分开与肩同宽。用腹部腰部力量，使身体呈一条直线，同时收紧大腿内侧和臀部肌肉。2、吸气、呼气的同时，把膝盖和瑜伽球同时往上身方向牵引，使身体蜷缩。

论男朋友打游戏的正确姿势

所以连游戏姿势也要秀个恩爱吗

说实话老喵很为这个男生担心

瑜伽球的基本动作 1、上身趴在瑜伽球上 双手伸直支撑地面,双腿并拢;伸展背部,将一条腿抬至尽可能高的位置,然后放下,换另外一侧进行。有瘦腿、瘦臀的作用。2、瑜伽球的站姿 一条腿压在健身球上。

真怕这样姿势久了手就僵硬了

很影响游戏发挥

莫名就很心疼游戏队友

@骨头级玩家

网友们画的打游戏时的姿势，瑜伽球双人运动的正确姿势，有没有你现在的样子

游戏玩家都是骨骼清奇

情侣之间瑜伽球怎么用1 1、球上蝗虫式 动作：跪在球的后方，以大腿及腹部紧贴球，双手放在球顶。呼气，双手撑地，身体平卧在球上，与地面平衡。吸气，抬起左腿，弯曲右膝，以右脚板支撑住右大腿。保持姿势15秒。

各色游戏姿势简直如瑜伽教学

什么倒立式、侧卧式、仰卧式

姿势是酷炫神奇的

就是时间久了脖子有点转不过来

@张奶绿

你们都是用什么姿势打游戏？沙雕网友们个个都是灵魂画手哈哈哈哈哈哈哈哈哈太形象了

这一系列游戏姿势

时刻可以感受到无处安放的腿

基本妞都能接受也都试过

确实挺舒服的游戏姿势

就是那两个在桌子上倒立的游戏姿势

妞很想让网友展示一下

妞也好奇在座的大佬都是什么游戏姿势

毕竟关注妞的都是人才

end

多点赞多留言多关注哟

爱你们么么哒！