Namaste是印度人常用的打招呼用语。在每节瑜伽课结束时，老师和学生也会双手合十，互道一声：“Namaste”。对于瑜伽习练者而言，不会说Namaste，就好像学英文不会说hello一样。

在梵文中，namas，意指“鞠躬、敬礼、虔诚的质疑”，衍生自“nam”字根，有“弯腰、谦虚地屈从”的意思，te代表“向您”。“Namaste”是“向您致敬”的意思，瑜伽结束语namaste怎么念，代表着我们每个人都有神性，瑜伽结束语namaste读音，神性就在心轮中，Namaste也表示是内在的神向另一个神的敬意，瑜伽namasday含义。

Namaste是代表著彼此灵魂的交流,透过Namaste,瑜伽的哲学中说每个人的心轮中心(Anahata ; Heart Chakra)都有着神圣的力量来源。透过Namaste的姿势,人与人的关系与信赖感可以透过这个精神中心而相互交流。

在印度，“Namaste”已成为印度人的象征图像，“Namaste”的手势是将手放在心轮的位置，或是放于眉心轮的位置，再将手带到心轮的位置。还有一种方式则是把手掌完全抬举过头，而这是将意识集中于梵顶穴上方的顶轮穴。第一种方式是向对方表达虔诚的尊敬，第二种方式充满至高的敬意，通常用以礼敬神明与至圣。

当印度人说“Namaste”时，会双手合掌，双眼注视对方，瑜伽课后namaste，弯腰致礼。双手合掌的这个姿势就是合十手印，双手合十看似简单的动作，却代表无上的祝福。

Namaste "Namaste"的意思是鞠躬,"as"的意思是我,"te"的意思是你.因此"Namaste"的意思就是我向你鞠躬.

瑜珈课结束的时候，师生们会彼此合掌互道一声 Namaste。Namaste 是尊敬和感谢。换句话说就是欣赏和感激。

精神就能得到更进一步的升华和净化.我们经常在上瑜伽课前后说Namaste.在瑜伽课结束后说Namaste,因为那时的心灵和能量更加平和.瑜伽老师先说Namaste,以表示对学生和自己老师的尊重,同时请学生将真理传承下去。

”因为这样而呈现出爱，丰足与平安的世界。瑜珈课结束的时候，师生们会彼此合掌互道一声 Namaste。Namaste 是尊敬和感谢。换句话说就是欣赏和感激。欣赏和感激是一种最好的生活态度。

有人说藏在Namaste里面的秘密就是：当我们的大脑和感官向心低头，我们的身体和灵魂才能合一。这个手印将我们从自我中心的束缚中解脱出来，使我们变得谦卑及愉悦，瑜伽心是什么。

印度人认为，右手代表至上意识，左手代表个人意识及其分裂事物的世俗意识，当双手合十时，将产生一种外部经验和灵性觉知之间的和谐感，个人与至上意识合一，放下“小我”，以谦卑的心态接纳他人。当双方全心全意尊敬礼敬对方，瑜伽Nama，当下彼此就是一体的，合一的，没有对立分裂。

namaste有感恩、感谢的意思，不仅仅是感谢老师，也是感谢生命、感恩瑜伽，感谢自己。

第一，说“namaste”时应有精神上的交流。你所展现的正能量会创造一个积极的精神能量场，所以说这个词时一定要有一种积极向上的姿态。第二，说“namaste”时双方不会有身体上的接触，这有利于建造更积极的氛围。

瑜伽是一项锻炼是对身体的一个塑形过程它是不需要用语言的如果礼貌用语的话比如说谢谢不客气麻烦亲等等这些都是礼貌用语

Namaste（印度礼仪手势）Namaste的手势方式是将手放在身体的心轮位置(心脏的位置)，闭上眼睛，点头。也可将双手合於眉心轮( Ajna; Brow Chakra)，点头，再将手带到心轮的位置。点头及闭上眼睛可以使心灵更接近内在。

手掌合拢能让关闭的能量从身体流出，自然增强体内能量。持此手印，将左与右、男性与女性、阴与阳、逻辑与直觉、力量与柔软结合为一个整体，我们会感到从一只手流向另一只手的能量变强。因此Namaste的手印也称为祈祷式，Namaste表达的是我内在的神向你内在的神鞠躬致敬，瑜伽的namaste翻译成中文。

中国瑜伽联盟来回答Namaste的意思！▼Namaste的含义 Namaste[na-ma-ste]，是由几个印度音所组成：“Nama”代表著鞠躬，“as”意味着我，“te”代表你。因此，Namaste即意味着“你我互相鞠躬”或“我向你鞠躬”。

“Namaste”是表达尊重每个人神圣存在的姿态。在吠陀哲学中，神圣与自我是一样的。每个人的心轮中心都有着神圣的能量，通过“Namaste”的姿势，人与人的关系与信赖感可以透过这个精神中心相互交流。

在瑜伽中，“Namaste”更多是出现在课程结束后，因为经历过一节瑜伽课后，我们的心意开始变得稳定和平静，课室内的能量流动也更加平和流畅，老师与学生互道“Namaste”，不仅是师生间的感激与尊敬，也代表了老师对其上师的感激之情。

在瑜伽课堂上，我们都在努力寻找自己的身体和内心世界，Namaste就像是一个接力棒，拿起这根接力棒，离开瑜伽垫的你接过今天所学到的东西，将瑜伽带入生活里。

Namaste是一种欣赏和感激，也是一种美好的生活态度，时刻活在当下美好的人、事、物之中，过着与神性连结的生活，活出爱的生命。最后，请让我们再次体会印度传统的Namaste问候：双手合十，瑜伽梵语namaste，低头垂目，融化自己在谦卑与喜悦之中。Namaste！