整场活动在瑜伽舞蹈《最美的期待》中拉开序幕，舞韵瑜伽我心永恒视频，伴随着轻柔舒缓的音乐，孕妇学校的运动老师们通过一系列优雅柔美的动作，为在场观众带来了美的享受，舞韵瑜伽我心依旧。随后，舞韵我心永恒，准妈妈们和医护人员表演的舞韵瑜伽《我心永恒》，电子琴合奏《山丹丹开花红艳艳》生育舞蹈《摔跤吧爸爸》等节目更是一次次点燃了活动现场。除了丰富的文艺演出，我和我的祖国双人舞韵瑜伽，活动还设置了抽奖环节，为到场的准妈妈们准备了丰厚的奖品，舞韵瑜伽我爱你中国。

优点1、舞韵瑜伽主要以脊柱舒展为主，舒展全身经络，使肝气顺达，气血调畅。云雀式、水鸟式等柔韧脊柱的体位，能增强肝脏的解毒功能，同时按摩腹内脏，辅疗便秘。养生还注重精神调理，结合瑜伽的静思冥想，会让大脑杂念放空。

金珠舞韵瑜伽之荷花练习体系结合了夏天人应调养脾胃强壮消化系统的规律，配合专业的瑜伽体位和舒缓激昂的音乐，消化多余而又不利于身体的热能，在塑造您亭亭玉立身形的同时，还可防止因燥热而产生的心火内生，脾气暴躁。

活动现场，首届“妇幼杯”渭南市妇幼保健院为最美孕妈网络评选活动中产生的10名“最美孕妈”和10名“靓丽孕妈”颁发了奖品。

舞韵瑜伽的四季养生方法1 舞韵瑜伽用兰花、荷花、菊花和梅花作为载体的一种四季养生方法，而且没到一个季节都会有不同的练习方法。舞韵瑜伽——春——兰花 春季是天气由寒转暖，万物复苏，生发的时节。

1、舞韵瑜伽怎么练 荷花的体位高难,前部份跪姿展臂式、穗姿等体位主要是舒展放松为主,中间独角式、牛面式等以刺激人体神经为主,后部份的舞王式、菩萨式、莲花童子式等以开发人体柔韧性和调节平衡为主。菊花。

本次活动通过文艺演出的形式，宣传孕期保健知识，双人舞韵瑜伽女儿情。让即将迈入人生新阶段的准父母们在享受了一场的视听盛宴的同时，舞韵瑜伽荷塘月色，充分体验到科学孕育的好处，让各位孕妈妈快乐孕育，轻松分娩，从而确保母婴安全。

呵呵，有没有分，无所谓 只要能帮到网友就很开心了 舞韵瑜伽所有的音乐，这个不敢说，都有，但是有很多 http://bbs.17yoga.net/forum-5-1.html 瑜珈音乐盒，可以在线试听 http://yinyue.52yoga。

在舞韵瑜伽练习的过程中，可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动，更能在保证健康平衡的基础上，提升气质、塑造形体、陶冶情操。舞韵瑜伽在普及推广的过程中，尤其被都市白领所喜爱，所以，舞韵瑜伽又称之为时尚瑜伽。

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女人可以没有漂亮的容颜，但是不能没有高雅的气质，可以没有太多闲暇，但是不能没有与心交流的时间；可以没有太多晨练，但是绝对不可以和健康说再见。舞韵瑜伽之美在于融合瑜伽之灵与舞蹈之形。通过学习瑜伽修养心性。

第二随着体伎各种各式姿式改变.各伎体活动能力功能得到显著提高。任何运动都有增强身质，抵抗疾病，延缓衰老的作用。运动使人更年轻，对自己的生活充满信心。有氧健身操也不例外了。增强体质增进健康，经常从事健美操锻炼。