什么是瑜伽？什么才是正确的瑜伽？它仅仅是一种练习吗？它是宗教，瑜伽文化理念，哲学，瑜伽的理念和思想，思想体系？或者它并不是这么回事？

Sadhguru描述过“yoga"这个词语的所代表的意义和被我们所误解的意义

梵咒于内在以具有律动的方式默念，它使动荡的心灵转化为精细的波流。于此梵咒音声更重要的是梵咒的意义；其意义即是：我就是无限的至上本体，心灵在无限的导向中，超越了狭隘的自我，而逐步的融入至上理念的目标。

Sadhguru说:“在传统意义中，我们把‘yoga’这个词和世界万物联系在一起，yoga象征着能够把世界万物联系在一起的桥梁。我们总是会用‘哈他瑜伽’表述‘yoga’，而不是用‘体式瑜伽’来表示。当然，如果你来自美国，你就会说‘yoga’是‘anything’（一切）。”

5、注意和引导初期学员的意志独立性和主动性、坚持性等，瑜伽教师注意鼓励、表扬、提示为主的教学方法，但同时要注意区别学员的蛮练与顽强，因此瑜伽教师必须经常做细致的思想工作，注意安全，提高瑜伽教学中的引导性。

在这个时刻，yoga象征着把你和瑜伽联系的桥梁。如果瑜伽是一个桥梁，那我们应该如何去找寻它？如果你认为瑜伽是一种比较简单的身体锻炼或练习的方式，那么这就是你接触它的其中一种方式。如果你认为瑜伽是一种文学或娱乐，那么这是你接触它的另一种方式，瑜伽理念的意识是什么。我之所以这样去表达它，是因为在今天这个世界我们经常这样去表达它的含义（理解它的含义）。人们口中经常提及的“颠覆性的瑜伽”“健康瑜伽“。只是被当作了另一种艺术形式，瑜伽馆的理念宗旨，来达到保存瑜伽的目的，瑜伽馆理念与发展。此刻你心中的瑜伽是什么。这表明瑜伽是联系你我它的桥梁。

“yoga”这个单词最本质的意义是“将你带入到现实”。按照字面意思它的意义是“联结”。联结的意义是把我们身边万物联系在一起。例如，瑜伽教学理念有哪些，椰子树和芒果树都生长在地球，人类和其他物种都生活在地球，我们被地球所联系起来，瑜伽理念感悟。

不同的瑜伽派别理论有很大差别。智瑜伽提倡培养知识理念；业瑜伽倡导内心修行，引导更加完善的行为；信仰瑜伽是将前者综合并衍生发展而来的；王瑜伽功偏于意念和调息；哈他瑜伽包括精神体系和肌体体系。

瑜伽分类主要有以下几种：1、智瑜伽。提倡培养知识理念，从无明中解脱出来，达到神圣知识，以期待与梵合一。2、业瑜伽。业是行为的意思。业瑜伽认为，行为是生命的第一表现，比如衣食、起居、言谈、举止等等。3、哈他瑜伽。

瑜伽的意义是追寻最真实世界的方法。瑜伽最本质的意义就是把你带往最真实的世界瑜伽并不是指一种理念，一种哲学，或一个被你吸收的概念，而是指“合一”。

哈他瑜伽注重生理,是身体洁净、呼吸和各种体格锻炼方法的体系。 (三)智瑜伽——又称吉纳瑜伽 此为启悟之道。智瑜伽注重哲学,是探讨真与非真、恒常与暂时、生命力与物质等问题的哲学思辨体系。提倡培养知识理念,从无明中解脱出来。

瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。

当然是个人原因而且特别值得信赖的问题希望双方多沟通沟通一下彼此之间的问题。

瑜伽分类主要有以下几种：1、智瑜伽。提倡培养知识理念，从无明中解脱出来，达到神圣知识，以期待与梵合一。2、业瑜伽。业是行为的意思。业瑜伽认为，行为是生命的第一表现，比如衣食、起居、言谈、举止等等。3、哈他瑜伽。

“瑜伽”(Yoga)，通常被解释为“个体灵魂与宇宙灵魂的结合”或“个体意识与至高无上意识的结合”，即通过身体、精神和心灵的统一而实现个人与志高无上存在（至高无上意识）的结合。按照印度的传统。

如果你以宇宙的本质现象为基础，那么你的理性观念可能会使你在茶道会上大谈其术，这可能会给你带来一定的社会地位，但它并不服务于任何你能接触到的。当某些事表面和金钱脱离不了关系钱时——事实上它并不是钱的事。有些时候我们不得不归结为生死的问题——甚至为了钱，我们之间的界限很晰“这是我，那是你”。不存在你我“合一”的问题。

1.智瑜伽：提倡培养知识理念，从无明中解脱出来，达到神圣知识，以期待与梵合一。智瑜伽认为，知识有低等和高等之别。平常人所说的知识仅仅局限于生命和物质的外在表现。这种低等知识可以通过直接或间接的途径获得。2。

如果你单纯地认为一切都是一体的、合一的，它实际上会对个人造成伤害。人们做各种愚蠢的事情，因为他们各自有着不同的想法，每个人都不同，有人给了他们一个很好的教训“这是我，那是你，不可能成为一个。

如果它成为一个共同的现实的经验，它就不会带来任何不成熟的行动。个体性是一种观念，普遍性不是一种理想。换句话说，瑜伽意味着你埋葬了你所有的想法，瑜伽馆设计理念，回归到现实。

瑜伽读者