瑜伽的八支是:制戒(Yama)，瑜伽八支， 内制(Niyama)， 体式(Asana)，呼吸控制(Pranayama)，制感(Pratyahara)，瑜伽八支包含哪些，专注(Dharana)，冥想(Dhyana)，入定(Samadhi )

1、制戒

3、坐法（梵a^sana）︰指依规定保持坚固、安乐的坐姿。4、调息（梵pra^n!a^ya^ma）︰指调整呼吸。5、制感（梵pratya^ha^ra）︰指制御感官，即制止感官与对境结 。6、执持（梵dha^ran!a^）︰指将心系于一处。

连接之中。八支分法瑜伽，指的是瑜伽修习的八个步骤。八支分法瑜伽，也叫做ashtanga瑜伽。ashtanga的意思是串联体式。帕坦伽利大师在《瑜伽经》中提出了瑜伽的八分支，也可以说是瑜伽修习的八个步骤。

制戒包括非暴力，真理，不偷盗， 自我克制，做瑜伽为什么突然想要，无妄念，瑜伽经的八支简单讲解。这些戒律是社会和个人的道德规范。

通过制戒改变了人们的思考方向，瑜伽八支图片欣赏，规范人的行为。

瑜伽有分8大种，请看我的详细描述。第一类是阿斯汤加瑜伽，阿斯汤加瑜伽 （Ashtanga Yoga）是一种很古老的瑜伽系统，有几千年的历史，以严谨和科学性著称，在西方被称为“力量瑜伽”。第二类是哈他瑜伽。

4.王瑜伽：王瑜伽偏于意念和调息。通常使用莲花坐等一些体位法日进行冥想，摒弃了大多数严格的体位法。王瑜伽积极提倡瑜伽的八支分法，即禁制、尊行、坐法、调息、制感、内醒、静虑、三摩地。5.昆达利尼瑜伽。

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瑜伽经详解了瑜伽修行的八支分法 ！第一支为Yama“制戒”，制戒有五戒：非暴力，不偷盗，不说谎，不贪婪，不淫欲。非暴力--不强迫自己的身体，也不强迫自己去做能力不够的事情；不偷盗--不偷不拿不属于自己的东西。

要遵循“五不”: 1、 不暴力 2、不贪婪 3、不偷盗 4、不欺骗 5、不纵欲

瑜伽的八支行法：为了实现“对心的控制”，《瑜伽经》提出了八种功法，又称“八支行法”。这些功法是：1、禁制，指必须遵守的戒律，包括不杀生、诚实、不盗、不淫、不贪等。《瑜伽经》认为，在作瑜伽功之前。

2、内制

五要”原则: 1、要洁净 2、要知足 3、要苦行 4、要自省 5、要敬神

3、体式

端坐和体式的练习，指进行瑜伽修持时身体的姿势。

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4、呼吸控制

5、制感

控制感官，收回感知力，不让他与客观外界进行接触，即控制嗅觉、视觉、听觉。

八支分法瑜伽的八个方面：1)制戒(Yamas)：是指外在控制，宇宙的道德戒律。包括遵守戒律，不杀生、诚实、不偷盗、净行、不贪。2)遵行(Niyamas)：是指内在控制，通过自律进行自我净化。清静、知足、苦行、咏经、敬神。

6、专注

集中注意力，对瑜伽八支的理解，专注一处，瑜伽八支体系。

瑜伽的八支行法1 1、 持戒 外在身、口、意的控制，也就是所谓的道德规范：包括不杀生、不妄语、不贪、不盗、不淫，简单的说就是在日常的生活当中，我们的思想、行为、语言应以慈悲为怀，并合于中道。

7、冥想，禅定

8、入定:心神合一，三摩地境界。