原创文章，抄袭必究！

随着健身文章的广泛传播，越来越多人爱上了健身运动，而我们都知道运动健身前都需要一些装备来辅助我们开始进行运动，哪种瑜伽垫好，从我们个人来说那就是运动服装的选择，而对于我们健身运动过程中的辅助那就是运动器材以及一些保护类的装备，要说最常见的装备之一，那就是瑜伽垫了。

无论是健身，还是减肥，运动过程中都会需要到瑜伽垫作为辅助装备，才能够让我们更好地完成运动，比如减肥期间，我们做一些减肥操就需要用到瑜伽垫，比如健身期间，我们在做腹部训练的动作的时候就需要用到瑜伽垫，所以瑜伽垫不仅仅只是用来做瑜伽而已，还可以辅助我们进行其他的运动。

笔者最近遇到一个朋友在网上购买了一张瑜伽垫，刚拿到手的时候非常重，所以我和其他的朋友都认为这么重也不方便带出去运动健身啊，但是当打开这张瑜伽垫后就发现了它的价值就在于质量，而且价格其实相对于别的低价的瑜伽垫来说，价位算是比较高。最后问了朋友才发现，原来她买这张瑜伽垫只因为它有防滑的功能。那么，如果让你购买瑜伽垫，你会觉得它的什么原因吸引你买它呢？

健身运动前，该如何选择适合自己的瑜伽垫呢？符合这几点就直接带走吧，别犹豫了！

伊梵娜瑜伽垫：伊梵娜瑜伽垫产于台湾，是台湾瑜伽产品第一大品牌，产销量居台湾第一位，在世界瑜伽排行中占有约65%的份额。伊梵娜TPE瑜伽垫做工精细、抗菌、防滑、无毒无味、防撕裂、耐用。哈梵瑜伽垫：价格适中，采用PVC发泡。

1、对于预算没有限制的人来说，选择大品牌的瑜伽垫

就好比上面笔者提到的朋友一样，购买的瑜伽垫的价格是一百多块，而且也是大品牌，质量不仅好，而且还可以满足到她个人的需求，那就是防滑，而且售后还有保障。就是价格相对很多人来说会觉得贵，那么对于预算没有限制的人来说，选择大品牌的瑜伽垫购买就够了。

品牌1：奥义 奥义牌瑜伽垫是用pvc材质制成的，环保无害，气味较淡，回弹性好，回弹速度、时间远超过其他瑜伽垫。在使用时，能有效缓解运动对地面的冲击及保护好人体。另外，奥义牌瑜伽垫工艺好，采用纳米切割技术制成，一次。

通常来说一些大品牌的瑜伽垫销量和售后都是比较高的，而且质量保证。

2、选择性价比高的，对预算有限制的，那么对于材质的了解就得有了。

一般来说瑜伽垫的材质分为三种，TPE材质，NBR材质，天然橡胶。而这三种材质分别对应的性能都是不一样的，对于初学者来说，首选肯定是TPE的，因为价格比较低，而且它的弹性比较好，吸水性也不错，但是使用寿命比较短，也就是容易坏，放久了材质会氧化掉。

杰朴森瑜伽垫目前最受欢迎的一款瑜伽垫，是具有10mm的厚度，更加增加了和地面的缓冲空间，让瑜伽练习者感觉更加舒适，并且，在加厚的同时，还特地加长到180cm，让瑜伽练习者不用担心接触到地面，可以更加放心和放松舒展身体。

而NBR材质的话，比较厚实，如果想要购买比较厚实的瑜伽垫的话，可以选择这种材料的，不过它的弹性就很一般，而且防滑性能也比较差。

与瑜伽垫比较好的品牌有很多，361拽生产瑜伽垫，青鸟瑜伽垫，奥义瑜伽垫都是不错的

最后就是价格比较昂贵的天然橡胶了，弹性高，防滑性能高，而且容易保养，但是价格比较高，一般瑜伽垫的吸收性都不是很好。对于没有价格预算的，一般都可以选择天然橡胶材质的瑜伽垫了。

皮尔（Pier）TPE环保瑜伽垫、杰朴森瑜伽垫、哈他瑜伽垫、奥义环保瑜伽垫、菩媞瑜伽垫这几个牌子的瑜伽垫比较好，下面具体来介绍一下。1、皮尔（Pier）TPE环保瑜伽垫 产品无异味，摸上去感觉柔软且回弹性极好；具有双面防滑条。

最后就是总结的话，总结起来就是对于只是想要短暂运动的人来说，在选购瑜伽垫的过程中，看价格后就要注意评价中瑜伽垫的舒适性如何，舒适度较高的瑜伽垫可以帮助我们更好地运动和训练。

哈他瑜伽垫采用1600g重标准,舒适、回弹性好,另外,色彩均匀统一无色差,并经过国家级克重仪及厚度仪检测,质量有保障。 5、伊梵娜 伊梵娜瑜伽垫弹性好,回弹力强,厚度有6mm,是美国、欧洲等国家指定进口使用的环保瑜伽垫。 瑜伽垫买哪种好。

对于运动的高阶者来说，针对的就是瑜伽垫的防滑性能，通常情况下，良好的防滑性能能够帮助高阶者完成一些高难度的动作，例如强度较大的跳跃动作。

最后就是在选择品牌的时候，一般来说50-80块左右的瑜伽垫是性价比以及质量比较不错的了，等到自己在运动的后期想要更好地进行一些更高难度的动作，以及对瑜伽垫品质要求更高的时候，再购买一些高端品牌的瑜伽垫即可。