二姑娘说：

4-6mm垫：合适一般习练者，抓地力不错，防水和防滑功能也不错，对娇气的姑娘来说，一张5mm的瑜伽垫已经算舒服的了。可是要出门，你要是以瑜伽为职业而且你又不开车，天天背着她出入，诚心像个剑客。

人生无处不道场

人生无处不瑜伽

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二姑娘最近听到了一个奇葩的分手理由：星座不合！

爱自由的水瓶男居然认为强占有欲的天蝎女阻碍了他的理想生活！

乍看之下，二姑娘以为又是一个狗血剧情，没想到了解下去，竟是一个伟大的励志爱情故事啊！

hiyoga的创始人——互为初恋的橄榄核桃爹与Din小姐，在经历五年之痒的分叉路口时，两人因为瑜伽而重塑自己，再次相爱。

一提到瑜伽，很多人持着“瑜伽是一种健身运动”的固有印象，但二姑娘更为触动的是，liforme和露露哪个好，瑜伽所带给人的内在觉醒与改变。

比如，clesign和liforme哪个好，像橄榄核桃爹与Din小姐学会了平衡个体的强硬与柔软，从而在爱里获得自由。

其实婚姻并不是爱情的坟墓，如果你的他是一个善良又向往美好的人，如果又有某件具体的事情可以两个人一起去经营，那感情的深度就会不一样。

而我，跟他在一起最大的感受是，他帮助我变成了更好的我。

分享完，二姑娘来讲讲橄榄核桃爹与瑜伽、爱情的奇迹之旅吧，比如用倒立征服世界~

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如果你是瑜伽圈的朋友，那你肯定知道我有一个标志性的爱好——

杰朴森和不弃是完全不同的两个瑜伽垫品牌，如果是不愿意舍弃的瑜伽垫的话，那肯定得是Atmananda（绅士垫

在全世界倒立！走到哪儿倒立到哪儿！

2014年9月6日 武当山

旁边的小女生是我女儿橄榄

虽然材质都差不多我还是选择Iku的，用几个月都不会坏，不弃的用久了会有点裂痕。

瑜伽垫国际品牌有Manduka 青蛙、Lululemon 露露柠檬、Liforme、Atmananda、Jade yoga、Aumnie，国产的不弃黑垫也是不错的，不比前面那几个牌子差。

2014年10月16日 贡嘎雪山

与苍茫大地融为一体

2015年1月14日 美国旧金山渔人码头

心静自如 超然物外

倒立是每个男人都会、但女人有难度的动作。

喜欢倒立，因为这个动作有趣味、有难度的同时，也很有意义：换个角度看世界，稳定与平衡的觉知。

每次我或笨拙或摇摆着把身体竖起来，Din小姐都会一边不情愿地帮忙拍摄，一边打趣地说：“你丫就只会这一招。”

是的，那时的我只会这一招。倒立起来，对我这种四肢并不十分协调的人来讲，并不容易。

我就是从质疑自己平衡感的菜鸟状态一点点学会了颇具难度的倒立，然后开始用这个充满仪式感的动作征服世界各地！

而这一切，不知道是瑜伽本身改变了我，还是瑜伽这个圈子。

我叫王强，是hiyoga的创始人。介绍自己之前，我先介绍一下我的家人。

我的太太，国外品牌瑜伽垫，Din小姐，她喜欢叫我村汉；我的女儿，小名「橄榄」；我的儿子，小名「核桃」。

至于我自己，就这样变成了朋友们口中的「橄榄核桃爹」。

我第一次接触瑜伽，还是在2003年时，如同陪公子读书般，我陪Din小姐去上瑜伽课。

10年之后的2013年，我第一次走进艾扬格大师亲传弟子——祖宾老师的工作坊，在那里，我完成了人生中的第一次头倒立。

我的身体第一次获得了从未有过的强烈感受，除了有一种「我居然真的做到了」的成就感，还有更多「无法言说」的平静与愉悦。

祖宾老师打开了我瑜伽的大门

从此之后，我开始真正去了解瑜伽。

瑜伽垫一般用在瑜伽课程，或者拉伸时使用，当然也有部分无氧动作会使用到，但是一般健身房都有减震垫铺在室内，也有一定的缓冲减震效果。

瑜伽，不只是瑜伽，更是一种生活方式，以及「内观己心，外观世界」的自我哲学。

那些真的、善的、美的，来自我们心里的，都在瑜伽。

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要说到我与瑜伽行业的缘分，似乎是冥冥之中注定的安排，完全得益于我的Din小姐。

想起来，这是一个long long ago的故事。

1996年，我和Din小姐在厦门大学读书，是彼此的初恋。

我们是彼此的初恋

毕业后，我们俩一起跑去广东，我在广州，她在深圳，双城之恋，每周奔波。

直到后来，她在广州一家广告公司拿到offer，我们终于可以天天相见。

但这场恋爱却在2004年发生过一次严重事故。以下来自：

Manduka高密度PVC瑜伽垫，这款是比较耐用，使用寿命可以达5年之久，而小缺点就是在湿时防滑不是很理想；Lululemon这个瑜伽服是很时尚和经典的，瑜伽垫稍差一些，表面会有开裂现象；liforme土豪垫，干湿防滑，使用舒适。

那是2003年，为了在广州站稳脚跟，我几乎不分昼夜地工作。当时美的空调的广告案例，就是出自我们团队之手。

好不容易工作稳定，我和橄榄核桃爹，却遇到了大部分情侣都会遇到的问题，住在一起，每天吵架，濒临分手。

这让我无比崩溃，人在异乡，感觉孤苦无助。

期间试过很多办法，想要调整自己的心态，liforme瑜伽垫真假区别，看书写字，逛街购物，甚至抽烟买醉，但没有任何缓解。

我当时困惑于——为什么我们对待身边越亲近的人，情绪反而越激烈？在朋友介绍下，抱着试试看的心态，我接触了瑜伽。

是青蛙垫的另外一个称呼，总部位于美国。这种瑜伽垫主要很耐用的，但是尺寸相对Atmananda正位垫就少了两个，它有三个不同尺寸，是根据亚洲人身高设计的。

做瑜伽教练时的Din小姐，仿佛不食人间烟火的生活，心像花儿一样盛开

一、瑜伽垫是一个辅助工具瑜伽垫的作用只是让自己有一个更好锻炼的平台，它本身并不能帮助人们进行锻炼。如果自己家里的地板没有很凉，不影响锻炼，也可以在地板上进行运动。

吸气、呼气，起身、弯腰，就是这么简单的动作，居然让我的焦躁的内心变得安宁起来。

瑜伽由此走进我的生活。

渐渐的，不弃和liforme哪个好，我习惯每天出门上班前，先练习一段瑜伽，然后神清气爽地保持住一整天的愉快心情。

最重要的是，当我静下心之后，那些此前未曾留意的生活小美好纷纷出现。

2006年，我做了一个决定，辞去白领的高薪工作，渴望努力成为一名瑜伽老师。那段日子，我每天去瑜伽馆练习，从最基础的教练助理做起。

全身心投入的瑜伽课堂

为了全身心浸入瑜伽知识领域，我前后参加过不下五次的全美瑜伽联盟TTC课程，也参加过不少的工作坊。

后来，我成了一个瑜伽老师。记得有一次要给学员上课，出门前和他吵了一架，临到进教室我还在拿着电话跟他生气，但我要上课，不能让的情绪影响课堂氛围，我就强逼自己进入瑜伽的教学状态。

直到后来上完课，我完全不记得自己跟他吵了什么。

爱屋及乌的我，自Din小姐开启她的全职瑜伽生活，我便陪着她去瑜伽馆，也跟着上几节瑜伽课。

不弃的确是个好垫子，包装精美内容齐备，外形端庄上档次，使用上堪称实力派 - 在最基本的功能上可以完全满足我的需要。不弃不仅仅是一种情怀和态度，它和Liforme土豪垫一起代表了瑜伽垫产品生命周期的进化。

怀孕时的Din小姐仍坚持瑜伽

明明是水瓶座的我，要一个人走天下，世界十大顶级瑜伽品牌，要有自由，突然间心态就转变了。我自己也觉得不必去抗争了，就跟她说：

好吧，我接受了，你就是我的小油瓶，liforme瑜伽垫，到哪儿我都可以带着你。

于是，在外漂泊许久的我们，回到了当初相识相爱的厦门。

2010年，我们创办了hiyoga品牌，跟yoga在海边打了个招呼。

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每周二与周五，从7:30到9:30，风雨无阻的瑜伽课是我们从未间断的一项制度，我们都会与同事们一起，来到hiyoga/lab，一起做瑜伽。

这是我与Din小姐一定会坚持101年的偏执。

因为我们相信：明天的你，一定会感激今天“瑜伽”的你。

而且，只有瑜伽习练者，才能将最适合的商品，推荐给hiyoga的客人。

我们是瑜伽生活者，我们用瑜伽生活着

坚持才是最大的胜利。

从2010年4月的夫妻小店，到2011年第一位同事草莓的加入，到2016年初推出自主研发的“不弃黑垫”，再到2017年淘宝双11瑜伽垫销量第一，hiyoga成为国内最受欢迎的瑜伽生活品牌。

左：最初的家庭办公室，电脑上旺旺，身上背着娃娃

右上：最初的“仓库”。首批2万元的货，只铺满箱底

当然可以，但没有缓冲应该不太舒服。

右下：我们终于皇冠了，而那时我们只有4名员工

如今，我们都长大了。

2018年，我们有了更好的计划——Let’syoga（来此瑜伽）。

有人问：什么是Let’s yoga？

如果说，hiyoga是我们用瑜伽商品，和瑜伽人的打招呼方式。

那么Let’s yoga（来此瑜伽），是行动，是召唤，是瑜伽人的习练空间。

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「来此瑜伽」位于万科·创想中心，毗邻厦门软件园二期，就在地铁口，交通非常便利。

400多平的瑜伽生活复合空间，全透明落地玻璃，四面环景，面朝大海。

分布有空中瑜伽、私教和普拉提三间教室，同时配备健康餐食区。

hiyoga的第一家新零售线下体验店，也落户在这里。

考虑到周边聚集了众多白领精英，我们将更多开设一对一私教，及企业瑜伽课程，帮助大家解决久坐办公带来的各种亚健康问题。

另外，我们还有更多有趣的活动，比如花艺、茶道、精油和香薰等，与大家分享生活美学。

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至于我的太太Din小姐，她也做了一个挑战自我的改变，她倾注心力打造的国际顶级瑜伽导师平台——Kula China 瑜伽节，是一场不分国籍的全球瑜伽人盛会。

KULA，来自梵文，意思是一群同样信念的人聚集在一起。

你的心所选择的一个群体。我们要知道自己是谁，自己想要什么，再选择让自己提升的群体，远离那些消耗我们的人和事。

2013年Bali Spirit Festiva，两个迟到的Yogi。

在教室外自娱自乐地练习起来，脸上的笑容，如此感染力。

今年3月，Din小姐将在厦门举办Kula China 2018瑜伽节，以“探索瑜伽的可能”为主题。

在这里，每个人都有机会向世界级瑜伽大师学习，感受不同流派的瑜伽，领略瑜伽更多可能。

来此瑜伽，是永不落幕的KULA。

只等您来此，做一个瑜伽生活者，用瑜伽生活着。

全球14位KULA探索导师

携带巨大的能量场降临KULA

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在开始hiyoga之前，我是没有梦想的，任何的职业，只是我的工具。

直到有一天，我非常大声地告诉所有人，这一辈子，我与Din小姐只会投身“瑜伽”这一件事，无论贫穷还是富有，不管是寒冬还是热潮。

如Din小姐所言：一个不是特别有梦想的男人，以及一个总觉得人生无限可能的女人，在一起很多年，没有多么完美，但也没什么遗憾了。

未来，在厦门这座有着浓郁人文氛围的海岛城市，希望与你们汇聚于此，一起体悟感受，交流理念，拥抱生活，Let’s yoga~