鸟语花香、丰收景象

瑜伽、旗袍、美女如云

你能想象到这是

怎样一种唯美而震撼的场景吗？

瑜伽被称为“世界瑰宝”，已有5000多年的历史，红颜旧瑜伽舞蹈视频完整版，是一项身心俱修的健身运动，红颜旧舞韵瑜伽视频讲解，通过呼吸和体位的结合，冥想而集中意识，红颜旧瑜伽舞蹈，让身体和灵魂都得到提升。“休闲养生、瑜伽养心”，身心合一，事半而功倍。 今天是2018丹阳市名特优农产品展示展销会、第二届“南翔”火龙果节、第五届“世外源”帐篷节活动的最后一天，红颜旧舞蹈一世红颜。活动现场，一群婀娜多姿的仙女们翩翩而来，给前来游玩的的朋友带来了一场精彩绝伦的表演。

黑天鹅舞蹈团舞蹈《月亮》

呼吸不同。普拉提是通过鼻吸口呼，用鼻子吸气，用嘴呼气，而瑜伽则是通过鼻子呼吸和呼气，而且两者的运动强度也不同。普拉提动作的运动强度会更大，然而瑜伽更多的锻炼我们的柔韧性，所以强度不是那么大。

黑天鹅瑜伽团瑜伽《思慕》

和平时的一样，舞韵瑜伽一节课的时间为60分钟，建议你在上课前提早几分钟到操房，先把舞蹈跳一遍给会员看看，让他们心里有个底，有信心学下去，前面的5到10分钟可以作为拉伸时间。

皇塘瑜伽馆舞韵瑜伽《红颜旧》

曼妙瑜伽又称舞韵瑜伽，是将瑜伽和舞蹈结合在一起的，这种瑜伽像舞蹈一样优美，很好看，学过舞蹈的人在学会非常好看，当然没有学过舞蹈的人也不用担心，经常练习瑜伽是可以让你的身体变得柔软好看的。

凡优瑜伽《轮瑜伽》《流瑜伽》

黑天鹅瑜伽团瑜伽表演《美丽的神话》

瑜之花瑜伽《阿妈佛心中一朵莲花》

图片不过瘾？

普拉提是通过鼻吸口呼，用鼻子吸气，用嘴呼气，而瑜伽则是通过鼻子呼吸和呼气，而且两者的运动强度也不同。普拉提动作的运动强度会更大，然而瑜伽更多的锻炼我们的柔韧性，所以强度不是那么大。而且两者的运动强度也不同。

没事

而是整个人给别人的感觉更美丽、更有活力。舞韵瑜伽，舞的韵味、瑜伽的内敛，舞的飘然、瑜伽的脱俗，完成由内而外的气质蜕变。练习气定神闲的魅力，练就婀娜多姿的身段，练成女人十足的风采，尝试与心交流的畅快。

动图走一波

最后压轴出场的是

镇江市旗袍协会丹阳分会女士们的

《垄上江南旗袍秀》

娟秀的装扮、端庄大气的步伐

瑜伽舞是一种融合了印度舞的妩媚妖娆和瑜伽的柔软恬静的精神活动。 瑜伽舞 结合传统的瑜伽热身动作，融合一些有规律的舞蹈动作(一般是印度舞)，配以轻松的技巧动作，既能锻炼身体，又能令人充满活力、轻松及启发思想。

一、《美丽禅妈妈之孕妇瑜伽视频教程DVD》学习网下载：http://www.minxue.net/67/n-7167.html 这是一套在怀孕期间进行的健身瑜伽。

让观众眼前一亮

精彩的演出赢得众人热烈喝彩

各路摄影大侠也拿出长枪短炮

争先恐后留下这精彩的瞬间

1 热身：用各种方法让自己热起来，比如跑步，或者小舞蹈，或者瑜伽，都可以。每次练习之前都要热身。2 把杆上压腿：侧对把杆，将把杆内侧的腿经吸腿外开，脚踝搭于把杆上，和平时压腿不一样的就是，将脚尖朝向天花板。

除此之外

我们还迎来了“乡村一日游”的游客们

看表演、摘火龙果、逛展位

行程丰富又有趣

玩累了，我们的主办方还为大家准备了丰盛可口的农家菜，红颜旧舞蹈单色舞蹈，最值得一提的是，居然还有“青椒炒火龙果”这道菜，您一定没吃过吧，小二偷偷尝了尝味道挺独特，别有一番风味。

可别以为吃饱喝足了就要打道回府，还有惊喜呢，价值一百元的农副产品直接拿回家。

怎么样

今天的活动没让您失望吧

我有她的舞蹈视频。需要去直播啦！看你需要吗！

错过这期活动的朋友不要失望

首先来说一下李若彤的买家秀，李若彤一直以来身材都保持的很好，而且在舞蹈，瑜伽方面也都非常的有造诣，一般来说，李若彤的粉丝都知道，即使拥有五十多岁的高龄，李若彤的身材依然能保持的如此曼妙，其实也离不开瑜伽。

乡村游我们还将一直继续

帐篷节、火龙果节、名特优农产品展销会

明年再约！