​前两日，刘涛又双叒叕在微博晒出了瑜伽照片，并配文“立”，“动”，附文则延续了以往的简洁风~

从照片来看，官宣1.68米的刘涛，身高上对比，略逊色于官宣1.70米的车晓。即使两个人长裙下都有高跟鞋，按官宣身高2厘米的差距，不知道为什么这照片看上去相差那么明显。刘涛和车晓两个人都身穿裸色系列的长裙。

长期练瑜伽的人体态就是轻盈，曼妙的身材让网友纷纷表示羡慕，体式动作也非常到位，不难看出她练习了多年的瑜伽。

刘涛此前有一段时间内就经常分享自己的健身照，她还能玩空中瑜伽，有如仙女下凡，飘着仙气，可塑性非常强！ 健身完之后，她还会自己做好吃的养生，比如龟苓膏，真的太会过日子了！活到这个年龄能把家庭和事业平衡得这么好。

娱乐圈的瑜伽高手有很多，比如说：袁姗姗、王子文、孙俪、王丽坤、李冰冰、刘涛等等女星。其中，王子文、刘涛、孙俪等明星经常晒自己的健身图，所以大家都比较了解她们。但其实，“马甲线女王”袁姗姗也是瑜伽高手呢！

看她的微博，你会发现刘涛特别喜欢倒立，头倒立，手倒立都是轻松解锁。自己也配文：“我发现运动完了倒一会立挺舒服的，人会很轻松，感觉眼睛都亮了

”

但刘涛还是非常看重自己的身材。刘涛会经常的练瑜伽，并且刘涛的生活也是非常自律的，这样优秀的一位女演员必然会受到大家的喜欢。而作为42岁的女演员，还能够累到失眠，可见，刘涛确实是付出了很多的努力。

作为瑜伽体式之王，经常练习能够帮助我们强身健体，延缓衰老哦，也难怪刘涛经常练习。

刘涛造型“A爆”了！这么修身的亮片裙也塞得进去，腰臀比太惊艳。修身款式的连衣裙是比较考验身材的，这种款式的优缺点都比较明显，对于像刘涛这种身材优越的女生来讲。

虽然刘涛练瑜伽早已不是新鲜事儿，但她不是一般的拍拍照片打卡，而是实打实的保持练习，很多次都能看到满头大汗，还有满脸胶原蛋白的脸庞，完全看不出她今年已经42岁了。

刘涛的经历丰富，人生多彩，自带话题，观众缘不错 工作认真努力，精力充沛，情商在线。而且刘涛常常在业余时候锻炼自己的身体，也在无形之中也给了她带来了好气色和健康的体魄。刘涛常常做瑜伽，而且还会一些高难度动作。

素颜出镜的刘涛肤美貌白气质佳，纤细双臂和柔软小蛮腰尤为抢镜，妥妥的流量小生。41岁的刘涛同样也是一名资深瑜伽爱好者，练起高难度的空中瑜伽游刃有余，难怪身材及面容还能保持这么好。不想粗壮的手臂毁了你。

很多人都说没时间锻炼，但是涛姐工作再忙也会坚持，收工之后也不偷懒，睡前还要打卡爆汗……

除了晚上打卡以外，在大家还昏昏欲睡的早晨，涛涛就已经完成了健身打卡啦，而且一直在坚持。

素颜的她皮肤白皙肤色极好，脸上连毛孔都看不到，这是流了多少汗啊，也难怪刘涛能“天外飞仙”，之前刷爆朋友圈的空中瑜伽，喧嚣中宁静，繁忙中超然~

看了这些高难度动作，丝毫看不出这是生了两个孩子的妈妈，并且年过40岁...

刘涛的工作室更新动态，晒出一组关于刘涛在后台拍摄花絮的照片。44岁的刘涛穿上了一身黑色长裙显得非常飘逸，上面还有红色的波点，她站在原地转了一个圈儿，宛如一位20岁的少女一般，青春又有活力。

其实，刘涛是属于易胖体质，生了两个孩子后身材走样，为了减肥用尽办法，时常饿得肠胃贴着肚皮，后来接触到了瑜伽，慢慢的喜欢上了运动。连上节目都是在瑜伽...

更努力的练习，才能拥有更完美的身材，上天从来都没有平白无故的馈赠，有的只是努力后的获得。

这是一张刘涛与车晓参加活动的合影,先看78年出生的刘涛,她按实际年龄已经是不惑之年的女演员了,但刘涛一直热衷瑜伽健身,很多观众在综艺节目里都看过,刘涛练习瑜伽,能够做出很多高难动作。她经常晒出健身后挥汗如雨的照片,很有毅力。

在刘涛有很多锻炼方式，长跑、瑜伽等都是刘涛刘涛，经常使用的，通过长期不懈的努力，使她的身体保持得特别完美。不仅如此，她还培育了被许多人称为“马甲线"女神”的马甲线。作为一名女明星，保持健康是正常的。

瑜伽俨然已经成为她生活中的一部分，也正是因为以来的坚持锻炼，让刘涛时刻看起来元气满满并充满自信。

刘涛经常说：“瑜伽过后整个人的精神状态的不一样的”，就算拍戏也会经常带着瑜伽垫，在休息的时候练习以下瑜伽，即可以放松心情，也会后面的工作做准备，长期坚持下来的效果也是非常明显的。

坚持瑜伽，越努力越美丽！

与其羡慕别人的好身材

不如现在动起来！