是不是买了很多瑜伽服都闲置在一边，一直买却一直不满意？什么样的瑜伽服既舒服又实用呢？挑选瑜伽服有什么要诀吗？今天就收集总结了一些瑜伽服的选购技巧：

款式：选择简洁百搭的款式，累赘的设计会影响到初学者练习。（如蝴蝶结、长绑带等）

我个人感觉在做瑜伽的时候还是不要穿含胸垫的衣服为好。瑜伽是项使人全身心都放松的运动，而文胸则会让人有束缚的感觉，并且在做难度相对较大的动作时，会给人以约束感。所以还是提倡不带胸垫。

最好选择内带可拆卸胸垫的，方便又更有舒适感。瑜伽裤选择高腰提臀的，可以藏住一些肉肉；宽松的瑜伽裤选择裤脚有松紧口的。初学者尽量不要选择短裤or裤裙X，膝盖容易受伤且练习时容易走光。颜色：选择饱和度较低的纯色单品，一方面让视觉神经放松，一方面提高百搭性。

瑜伽服带胸垫比较好一些，整体可以起到定型，或是缓冲的作用。当然也要根据自己的喜好，自己习惯哪种就是用哪种。

对于初学者来说，两套健身服就足够（运动背心+长裤、长袖上衣+长裤）

才能达到练习瑜伽的最好效果。练习瑜伽的时候可以将内衣拿掉，或者是选择穿运动型的内衣，胸贴，胸垫都可以，不要穿厚质和带有钢圈的内衣练习.

【优个瑜伽健身频道期待为您服务】