预防瑜伽垫对皮肤的伤害，瑜伽垫是与自己的肌肤相亲的，对于经常练习瑜伽的人来说如果瑜伽垫不好的话是会对皮肤造成伤害的，那么如何预防瑜伽垫对皮肤的伤害呢?小编给大家讲讲预防瑜伽垫对皮肤的伤害。

预防瑜伽垫对皮肤的伤害

一般体育用品店都是有的吧，瑜伽垫于运动用品，不过批发市场的瑜伽垫垫子质量和品牌不是很好，一般大型的瑜伽馆都属会有传统瑜伽垫或者正位瑜伽垫的零售。这年头不都喜欢在网上买东西嘛，网上肯定有的呀，是在不行就去商场。

可能有人会说，自己常使公用的垫子练习瑜伽，也没有出现身体不适。其实原因很简单，不洁瑜伽垫中的病菌传染给人体后，并不会马上发病，而是潜藏在皮肤表层很长一段时间，一旦人体的免疫力下降，它才发起进攻，导致各种传染性皮肤病。

1、瑜伽垫。瑜伽垫属于辅具,不属必需品。虽然现在我们练习瑜伽都离不开垫子,但它依然是辅具。练瑜伽,哪些装备是真正的刚需?别傻乎乎的花了冤枉钱还干扰练习瑜伽垫的第1个要求是防滑。作为瑜伽的根基,第一个要求是要稳定。瑜伽垫不。

宋医生建议，防止传染最好的方法是自备瑜伽垫。另外，运动后一定选用含有抑菌成分的沐浴露洗澡，健身衣则要用消毒液浸泡，或清洗后在太阳下长时间晾晒。

当您完成倒立、抱膝等一个个高难度的瑜伽动作时，留意过和肌肤有亲密接触的瑜伽垫子是否清洁吗?据台湾民生报报道，健身场馆的公用瑜伽垫多数没有定期消毒，容易藏污纳垢滋生病菌，瑜伽垫属于日用品吗，使皮肤受到感染。，

在美国有多种瑜伽垫清洁湿巾、喷剂，或是瑜伽专用手套、脚套等产品推荐给消费者。中国中医科学院广安门医院皮肤科宋坪医生介绍，不清洗的瑜伽垫很可能藏有细菌、真菌以及尘螨等。

其中的细菌会导致毛囊炎，真菌易致体癣、脚气，而尘螨对过敏性体质的人最大的威胁是诱发过敏性皮炎和哮喘。

瑜伽垫属于体育用品或者是健身器材，一般健身器材专卖店都会有。

预防瑜伽垫对皮肤的伤害

也许有人觉得解决这个“麻烦”很简单，去练瑜伽的时候自带些消毒湿巾，擦擦瑜伽垫，宋医生却不提倡这种看似省事的办法。

而正位瑜伽垫是随练习者深入探索，不断改革，不断创新而出现的新类目，它不但具有传统瑜伽垫所有的功能，还具有传统瑜伽垫没有的功能，它的正位系统、正位线条有效的引导练习者练习正确的瑜伽体式，具有很好的辅助功能。望。

瑜伽垫的各种材质和价格

1、PVC

PVC发泡材质的瑜伽垫弹性很好，也很防滑，平铺在地上很伏帖，价位适中，所以在市场上很有销路。80%的瑜伽垫现在都采用PVC发泡材质。这种PVC发泡材质的瑜伽垫在市场上卖到40元-90元不等，较中等。

瑜伽垫属于商标分类第27类2703群组；经路标网统计，注册瑜伽垫的商标达58375件。注册时怎样选择其他小项类：1.选择注册（地毯，群组号：2701）类别的商标有5981件，注册占比率达10.25%2.选择注册（墙纸，群组号：

2、EVA

大型尺寸，因为它的动作比瑜伽垫的动作幅度大很多，所以尺寸都大于190cmx80cm，最大的达300cmx180cm；功能要求：1）强劲的抓地力，这样即使剧烈运动垫子也不会移动；2）耐用，经得起鞋子的高强度训练；3）高密度偏便，稳定。

最低档的瑜伽垫材质是EVA材质的，EVA属于硬泡沫，多数用在制造鞋底，气味较重，比如那种厚底子的松糕鞋就用得那种材质。其弹性不佳，防滑效果差，但是因为其价位低廉，甚至10几元，20几元就可以买到，所以在市场上也不是没有销路。

3、TEP

高档的瑜伽垫是TPE材质的，TPE材质是一种环保材料，可回收，可重复利用，降低污染。TPE材质的瑜伽垫主要具有弹性佳，防滑效果好，韧性佳，张力强的特点。

预防瑜伽垫对皮肤的伤害

即便你是一个瑜伽初学者，也最好不要使用EVA材质的低档瑜伽垫。如果你只想踏踏实实的练习瑜伽那么就买PVC发泡材质的，弹性不错，又防滑，价位也很适中，有瑜伽包的话，也方便携带。

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