老年生活有多少种可能性？

近日，浙江杭州

78岁的“瑜伽爷爷”乐明潮火了

他免费教了8年瑜伽

一开始觉得好玩

坚持三个月后对瑜伽上了瘾

乐明潮今年78岁

头发虽已花白

但精神矍铄

大家都喜欢称呼他为“乐叔”

他在退休前从事旅游相关的业务

对于考取瑜伽教练证大概需要的费用就是在3500-20000左右。如果说对中国瑜伽联盟教练证培训班和感兴趣的话，大家可以加入中国瑜伽联盟，来中国瑜伽联盟教练培训基地实地考察一下，看看它推荐的瑜伽教练培训课程。

由于工作时常要应酬喝酒

久而久之患上了高血压等慢性病

2004年，拿瑜伽教练证要多少钱，乐叔退休了

为了健康，他开始锻炼身体

女儿给他办了张健身卡

他就天天泡在健身房

体验了大部分器械和课程

教练还建议他试试瑜伽、普拉提

乐叔年轻时当过兵

身体底子可以

他说自己喜欢追求好玩的

“既然他讲瑜伽课很好玩的。

正常情况下初、中、高瑜伽教练培训课程学费一般是在8000-10000多左右，一般初、中、高级瑜伽教练培训课程培训全日制时长在1-2个月左右，在这里需要提醒大家的是“瑜伽一定不能求速成”，速成即是意味着高密度、高强度。

我想好玩嘛那可以试试。”

然而第一堂课下来

他就打起了退堂鼓

5分钟冥想让他浑身酸痛

“我都在想要不干脆不做了

但瑜伽老师让我坚持三个月

三个月以后就能体会到瑜伽的好

那就坚持三个月试试看吧”

练瑜伽的头一个月最辛苦

对上了年纪的人来说拉筋并不容易

但他忍着酸痛也要去上课、练习

就这样坚持了三个月

没想到这一坚持却让他“开了窍”

“没想到三个月后突然就入门了。

身体和精神都觉得很舒服。”

他也渐渐爱上了瑜伽

“到后面真是跟上瘾一样的。

与其说考瑜伽教练证，还不如说是买瑜伽教练证，这种所谓的证书是非常随意的，他们不可水平的高低，关键看你有多少钱。我想最起码得两三千块吧！

一天不练就觉得不舒服，初级瑜伽教练证多少钱。”

这份对瑜伽的热爱

也改变了乐叔的生活

最直观的就是身体好了

体检的指标都慢慢回归正常

整个人的精神面貌也焕然一新

70岁考出高级瑜伽教练证

想让更多人爱上瑜伽

从最初练习瑜伽到现在

在一线城市，瑜伽的发展比较蓬勃，教培机构比较多，并且因为物价的水平比较高，因此瑜伽教练培训的课程费用相对来说会比较高，基本都在8000以上，因为瑜伽教培机构都会设置不同的课程，所以部分课程的价格会在17000左右。

乐叔已经练了17年瑜伽

他还赢回不少荣誉

2014西湖国际瑜伽文化节表演赛特别荣誉奖

2015西湖国际瑜伽文化节表演赛第四名、团体组第五名

2018年“体彩杯”第二届浙江省老年体育达人

……

目前瑜伽教练培训学校的平均价格约一万元左右，因为有更多的学员和相关资源将会增加，所以学费也在逐年上涨。所以想学瑜伽教练这个职业的朋友还是尽快参加比较好。

但最让他自豪的

还是自己瑜伽教练的身份

2014年9月

他报了高级瑜伽教练培训班

连续5个周末学理论、练动作

同班的小年轻有人喊苦

按不同级别，收取5000-20000不等。考取瑜伽教练证的方法一 1 第一种是专门进行证书认证的机构，只进行证书内容培训，培训时间7天的，从培训到完成考试大约在15天左右，适合有一定经验的健身教练直接获取证书。

但他坚持到最后，考出了教练证

这一年，考瑜伽初级教练员证多少钱，乐叔已经70岁了

作为一名老党员

乐叔希望自己能发挥余热

他想开个瑜伽班

给中老年人上瑜伽课

当时健身房很少接受老年学员

而且一年也五六千块的费用

也让很多老年人望而却步

乐叔说，瑜伽教练培训的多少钱。

“中老年人也应该享受运动的乐趣啊，瑜伽教练培训考证要多少钱。

瑜伽正好是比较舒缓的。

现在市场上的瑜伽教培价格大多在1~2万，学习的时间是200小时，全日制也就一个月的时间。当然，考瑜伽教练证也只是进入这个行业的一个敲门砖，想成为一名优秀的瑜伽老师，后期需要你去学习进修、不断地提升。

我想还挺合适。”

2015年3月份

在社区和多方的鼓励、支持下

现在市场上的瑜伽教培价格大多在1~2万，学习的时间是200小时，全日制也就一个月的时间。当然，考瑜伽教练证也只是进入这个行业的一个敲门砖，想成为一名优秀的瑜伽老师，后期需要你去学习进修、不断地提升。

乐叔的公益瑜伽班开课

2016年3月

乐明潮·公益瑜伽工作室成立

乐叔也教到了现在

过去8年时间里

他也数不清教了多少学生

学生里年龄最大的有70多岁

还有学生跟着他练了四五年

按不同级别，收取5000-20000不等。考取瑜伽教练证的方法一 1 第一种是专门进行证书认证的机构，只进行证书内容培训，培训时间7天的，从培训到完成考试大约在15天左右，适合有一定经验的健身教练直接获取证书。

说起最近作为“瑜伽爷爷”火了

乐叔笑呵呵地说

“让大家看到瑜伽这项运动

男女老少都能练、都练得好，瑜伽教练考证价钱。

我觉得挺好，瑜伽教练证报考条件。”

乐叔还提醒大家

考瑜伽教练证+培训的费用：5800 1、包含全能瑜伽教练培训费用全能瑜伽教练培训包含：（初+中+高级的瑜伽教练培训）涵盖的课程有。

不管什么运动

也不管什么年龄段

有运动的心很好

但要清楚自己的身体状况

量力而行，把握好度

网友纷纷点赞

为热爱生活、热爱运动的乐叔点赞！

综合自小时新闻、浙江老年报