瑜伽最高境界是什么？瑜伽是东方最古老的强身术之一，瑜伽起源于印度，后流行于世界。它产生于公元前，是古代人类智慧的结晶。传说古印度高达8000米的圣母山上，印度先贤们在最深沉的观想和静定状态下，瑜伽的最高境界是练心，从直觉了悟生命的认知，他们将修炼秘密传授给有意追求者，因而沿传至今。

当瑜伽的修持者在深沉的静坐中进入最深层次时，就会觉醒人生自性与生命的至善境界，从而获得个体意识与宇宙意识的结合，唤醒内在沉睡的能量，得到最高开悟和最大愉悦。

练习瑜伽没有最高境界，每个体位法做到自己的极限就是你的最高境界，很多瑜伽大师在练瑜伽的时候只是冥想，不需要作体位法，就可以达到很高的境界，瑜伽的最高境界不重要？只要做到自己的极限就好，身体没有不适，练习完以后。

瑜伽的修持方法，能把散乱的精神集中并使之平静下来。瑜伽修炼首先着眼于身体的强健，然后要求身心融合为一。在此基础上，引导修持者进入无上完美的境界。在瑜伽修炼过程中，修持者逐渐深化自己内在精神，从外到内，从感觉到精神、理性，而后到意识，最后把握自我同内在的精神融合为一，达到天人合一。

瑜伽的目的是通过身体、呼吸、感官、自我意识的控制令大脑得到平静。“当感官静止、大脑休憩、心智不再摇摆不定时，就达到了最高境界。这种对感官和大脑持久的控制被称作‘瑜伽’。”。

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楼主，你好。一看楼主的ID，就知道是GG， 男性朋友学习瑜伽能够增强身体的柔韧度和耐力，有益健康。瑜珈的最高境界是三摩地。三摩地又称为无限喜悦，是梵语“Samadhi”的音译。作为我们普通人来说，我们学习瑜伽是为了舒缓压力。

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瑜伽的最高境界是天人合一，完全融入自然。