虽说这几天阳光明媚、晴空万里，但前段时间是真的冷到直打哆嗦，毕竟现在已经在过秋天了，孙俪练瑜伽视频，冬天也即将到来，怕冷的小伙伴们是不是有点小紧张？那么今天小编要给大家带来福利了！小编要和大家分享一位娱乐圈的知名女演员，不但颜值在线，演技过硬，性格善良、家庭幸福，还非常讲究养生！她的女经纪人曾经十分肥胖，如今瘦了好几圈！就是通过她的养生之道进行健康减肥！你们知道她是谁吗？她就是“熹贵妃”孙俪！你还在为自己的身材苦恼吗？你还在为自己怕冷、冬天即将到来而感到很紧张吗？快来跟孙俪学习养生！

我们都知道，孙俪在娱乐圈是出了名的演技高、实力强，是一名受人尊重和喜欢的女明星。作为一名演员，她一年只接拍一部影视作品，她会认真地挑选剧本，会细心地背记台词，会用心地感受剧情和人物特点，会全身心的投入那部剧中，带给大家最精彩的表演。所以说，无论是《甄嬛传》，或是《那年花开月正圆》，收视率都极高，在大家心目中都是经典之作。无论是熹贵妃甄嬛，或是宣太后芈月，都被孙俪演绎得活灵活现，深受广大观众的喜爱，在大家心目中都是经典角色！总而言之，孙俪在演技方面是一流的，在娱乐圈很值得尊敬。

我们也知道，孙俪和邓超是娱乐圈的模范恩爱夫妻，两人的日常相处非常搞怪有趣，彼此经常在对方的微博下互动，评论更是常常被网友们作为笑点。可以说，从两人相识到最终结婚生子，他们的爱情故事比较浪漫，两人的感情是愈发深厚的，都结婚好几年了还恩爱不减，常常在微博上秀恩爱，每一波恩爱狗粮都让网友们吃得很开心！

她坚持每天跑步，坚持练瑜伽12年，这样的毅力和高自律不是所有的女明星都能够坚持下来的！大家去翻看孙俪的微博，就会发现她也很喜欢瑜伽，是一位货真价实的瑜伽达人。看到她分享的健身瑜伽照片，会发现她照片里显示的健身场地不似其他很多明星那样高级豪华，也没有过多的场景装饰，就是一些很简单却必用的小器械和辅助健身的工具设备！坚持练瑜伽12年，难怪孙俪身材皮肤都那么好。

不过孙俪练瑜伽不是为了拍出美美的瑜伽照片，也不是为了展示自己完美的身材，而是很认真地在练习学习瑜伽！很多网友都劝她说，别那么卖力练瑜伽，别去尝试那些高难度的动作，形式上意思下就行了。但她并没有，不知道大家有没有接触过瑜伽，小编之前学习过几个月的瑜伽，也算是对瑜伽有所了解。小编从照片里能发现她练习的瑜伽大多是普拉提，普拉提是所有瑜伽类型中难度比较高的，普拉提的体式是很难掌握的，普拉提的动作也不是很优美。由此可见，孙俪是为了瑜伽而瑜伽，相比其他很多明星只为了展示一张美丽漂亮、优雅的瑜伽照，孙俪的健身才是实在的！你们赞同吗？快去学习瑜伽！

孙俪状态太好了！练瑜伽13年全身无赘肉，37岁皮肤堪比嫩豆腐！ 都说自律的女人是最美丽的，孙俪无疑是最好的代名词了，穿上斜肩礼服身材无一丝赘肉，皮肤状态一点不输小姑娘，没有夸张的饰品，没有过多的妆容修饰，淡定。

孙俪也从来没有说，大家一定要去泡脚，只不过是她在亲身体验之后，发现泡脚的确对身体有好处才推荐给大家。而且大家也知道，用温水泡脚的确有助于血液流通，能促进新陈代谢，有益于身心健康！

1982年出生的孙俪，年龄上已经39岁，身份上已经是两个孩子的妈妈，但是却因为常年坚持习练瑜伽，把自己“停”在了20岁的模样。这么多年过去了，孙俪不仅自己习练，还把自己的两个小朋友也带动起来了。社交网站上能经常看到。

小编也很注重养生，也很喜欢泡脚，甚至有段时间泡完脚后还会试用足贴，不得不说，泡脚是真的很有效果，至少能够让你释放一天的压力，助于身心健康！所以如果你体寒，经常手脚冰凉，不妨也去尝试下每天泡脚！尤其是女孩子，相信一定会有所收获的。

孙俪在社交平台上晒出了自己练瑜伽的照片，她在练瑜伽的过程中上演的是高难度的动作。如果没有瑜伽的基础，一般人是练不来的。孙俪练瑜伽孙俪虽然已经生完两个孩子，但她的身材却是很好的，完全看不出来像生过孩子的人。

看完孙俪的两大养生之道——运动和泡脚，你学到了吗？快行动!