为 爱 情 失 去 平 衡

是 过 平 衡 生 活 的 一 部 分

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「美食 祈祷 爱」

关键词｜美食 瑜伽 爱 自我

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美食 祈祷 爱

我们总害怕孤独，于是用各种方式让自己收获陪伴；

我们总害怕不确定对未来，失去了年少时不顾一切去爱的勇气；

我们总渴望到新的地方，无论是重新开始还是短暂逃离，都是出离原有的环境，重新与这个世界连接，找到自己，爱自己，然后爱别人。

《觉醒：尤迦南达的一生》是他把印度瑜伽介绍给世界，讲述了一个瑜伽行者的自传的作者尤迦南达的传记。1920年，是他将印度古老的瑜伽、哲学和冥想的教诲引介给上百万西方人。这部电影讲述了他的一生与瑜伽、宗教和科学领域的影响。

电影中的女主角伊丽莎白，是《纽约时报》的一名人气作家，经常周游世界。不仅年轻漂亮，还拥有一个帅气潇洒的爱人，这一切是大多人对生活的终极想象。

三十多岁的一个夜晚，她从哭泣中醒来，突然发现漂亮的房子、体面的工作和令人羡慕的伴侣都变得毫无意义，她空虚，恐慌，不知道什么才是自己真正想要的。

不同于大多数人的妥协和犹豫，伊丽莎白抛弃了眼前一切稳定的生活，几乎放弃了所有财产，开始寻觅。她从混乱中挣脱，复又陷入混乱，在在反复与怀疑中，找到爱、现实和自我的平衡方式。

美食篇

在意大利放飞自我，品尝美食，开始试着发自内心地快乐，享受圆融的孤单。

美 食

了解一个地方最好的方式之一，就是食物。

民以食为天，当地人的性格、地域风貌……都浸润在食物中。食物，是城市的标签，见证了历史人文的演变，也是自然环境在人类生活中的显化，它连接了人和城市最微妙的关系。

从食物的风味到人与食物的关系，都呈现着城市的性格。

不管在什么地方，瑜伽的起源很恶心，小编最喜欢的场景，就是充满烟火气息的寻常市井，那是褪去所有奢华包装、生活最真实的味道。

孤 独

和美食一起出镜的，常常是聚会。亲人、好友、同事、同学……

在这个人均吃货的时代，几乎每一次聚会，都以美食开始、或以美食结束。

电影中，女主在意大利交上新的朋友，是因为食物，结束意大利旅行的时候，是和一群朋友分享她做的食物。

是的，我们都太害怕孤独，一直寻觅让自己有陪伴的人，特别是独生子女的一代。

链接: https://pan.baidu.com/s/1uzNQix0XjSvryT5oWRr_PA 提取码: guzq 《比克拉姆：瑜伽、大师、性侵犯》审视了颇具争议的高温瑜伽创始人比克拉姆·乔杜里跌宕起伏的一生。20 世纪 70 年代初，乔杜里从印度加尔各答来到。

唯有孤独的时刻，方能遇见至美。

蒋勋也曾在《孤独六讲》中写道：“你做孤独的自己，你才懂得什么叫真正的美。”

“只有当一个人孤独的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不热爱孤独，那他就是不热爱自由，因为只有当一个人孤独的时候，他才是自由的。”

祈祷篇

掌握你的人生，要从你的思想入手

这是你唯一要去控制的

巴厘岛不仅仅是美丽风光和异域风情的旅游景点，更是世界瑜伽圣地之一。

巴厘岛瑜伽节是世界五大瑜伽节之一，从2008年起，每4月初，这里都举行盛大的瑜伽活动。

在这里，伊丽莎白开始了解瑜伽的神秘力量，为了寻找内心的平衡，她来到印度跟随智者的指示来到印度，学习冥想，竭力想要走出以前的生活。

为过去生活的困扰，她始终没办法专注冥想，甚至脾气有些火爆，和别人大吵了一架。

后来，在肃穆的氛围中，从深处认识到：“上帝在你身上的体现就是你，上帝可没兴趣看一个信徒的长相和举止。”

对于瑜伽爱好者来说，这一段会非常有意思，展现西方视角的印度和瑜伽，也展现了一个瑜伽初学者的状态。

对瑜伽好奇又不太了解的人来说， 这段剧情很浅显，深入浅出的呈现了瑜伽的更多面向。

LOVE

为爱情失去平衡

是过平衡生活的一部分

巴厘岛是伊丽莎白最终找到自我和爱的地方。

喜欢这部电影一个很重要的原因，它不是臆想式的童话故事，而是真实的成人世界。

黄又南 You-Nam Wong 这是一个非常神奇的故事，亚星(郑中基饰)从小就有得天独厚的地理优势，因为他生长在喜玛拉雅上，多年来练得一身瑜伽的好功夫。亚星下山参加印度西施家族的瑜伽选夫比赛，大家姐(应采儿饰)却力图从。

在最后一个篇章，甜甜的爱情意外降临，却并未结束在“王子和公主从此过着幸福快乐的生活”上。

是《 喜马拉亚星》。《 喜马拉亚星》是由中国星出品的喜剧电影，由韦家辉执导，刘青云、吴镇宇、郑中基及应采儿领衔主演。影片讲述了在印度喜马拉雅山上长大的亚星为迎娶印度西施而下山，途中巧遇来印度旅游的大胆叔叔及惊青舅。

为了避免再次掉入漩涡，她抗拒、愤怒、焦躁，甚至想要放弃爱，回到“平衡”的状态。面对心烦意乱的伊丽莎白，智者用“为爱情失去平衡是过平衡生活的一部分”来点化她。

我想，每一个陷入爱情的人都经历过掉入漩涡的失衡和混乱，如何找到平衡，是我们都需要学习和拥有的能力。

无论是寻找自我，还是拥有爱情，最重要的第一步都是——爱自己。

关于爱的话题，向来永恒且繁多，在七夕之际，愿每一个人都能出独处中唤醒爱自己、爱他人的能量。

愿每一个活着的人，都享受爱的滋养。

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