首先，对于理想的瑜伽垫来说，最重要的是它的“材质”。因为只有正确的材质才能提供瑜伽运动时刚需的三点，舒适性、支撑性、耐用性。

目前大多数瑜伽垫使用的材料为：PVC（聚氯乙烯）、NBR（丁腈橡胶）、EVA（乙烯-醋酸乙烯酯）、TPE（热塑性弹性体）。对于普通人来说，这些材料的名称可能有点复杂。但看完本文，你就会了解它们之间的区别

今天，我就来说说它们之间的区别，答案最后揭晓！

01.最便宜的 PVC瑜伽垫

采用发泡PVC（聚氯乙烯）材质的瑜伽垫，是目前价格最便宜的一种瑜伽垫。它的优点是价格低、重量轻。但对于瑜伽垫最重要的舒适性和支撑性，它的表现最差。

因为PVC材质的本身缓冲性就差。为了测试缓冲，我们将手指按在瑜伽垫上。你可以看到，手指几乎触碰到了地板。这就意味着，当我们在做一些瑜伽体式时，我们的膝盖几乎直接接触到了地面。

而作为一种致癌材质，2017年10月27日，世界卫生组织公布的致癌物清单中，聚氯乙烯被放在在3类致癌物清单中。

很显然，对于我们瑜伽爱好者来说，请不要选择采用PVC材质的瑜伽垫。

综上所述，tpe和nbr相比的话，从品质来说，tpe瑜伽垫是首选，当然价格会高一些，具体大家根据实际需求来选择。

02.中庸的丁腈橡胶瑜伽垫

NBR（丁腈橡胶）因其耐油性极好，耐磨性较高，耐热性较好，广泛应用于制造各种耐油像胶制品，而采用丁腈橡胶制作的瑜伽垫，与PVC材料相比，它可以提供更好的缓冲。

Nbr材质的运动垫相对来说更加柔软，垫子也要更厚一点，初学者使用这个感觉会更好一点，但因为厚度偏大，若长时间的进行健身锻炼，舒适感要下降很多，也更容易出现破损现象。所以，nbr和tpe这两种材料，各有其优势所在，追求防。

NBR材质瑜伽垫

但是，因为丁腈橡胶的较好的耐油性和耐水性，它使用到瑜伽垫时会存在稳定性问题。尤其当你在瑜伽锻炼脚底或者身体开始出汗时，它会变得很滑，削弱你的抓地力，稳定性开始变差，你会开始小心翼翼，影响到瑜伽锻炼的效果。

以及优异的物理机械性能和加工性能。Nbr运动脚垫相对更软，脚垫要厚一些。新手用起来会感觉好一点。但是因为厚度太大，如果他们长时间运动，舒适度会下降很多，更容易受损。所以nbr和tpe各有优势，追求防滑性能。

在耐用性方面，丁腈橡胶瑜伽垫算是中等，一般在使用3个月后，才会在垫子上看到一些裂缝。

03.很硬的EVA瑜伽垫

作为一种优质的发泡材质，EVA（乙烯-醋酸乙烯酯）具有良好的缓冲、抗震优点，所以，它被大量用于我们的鞋子中。此时也许很多人回问：“EVA材质类似于塑料。它这么硬，能做瑜伽垫吗？”当然可以。

缺点则是，EVA材质瑜伽垫缺乏足够的缓冲。当您在手指之间按压这种瑜伽垫时，它不符合要求。

TPE垫最好，TPE是瑜伽垫产品最高档用品，不含氯化物，不含金属元素，抗静电，每张垫子约为1200克，比PVC发泡垫子轻约300克，更加适合携带外出。一般厚度6mm-8mm 特点：柔软、服贴、抓地力较强——置放在任何地面上都比较。

04.完美的TPE瑜伽垫

初学者的7毫米TPE瑜伽垫

毫无疑问的，TPE是目前市场上最好的瑜伽垫材质。

05.小结

PVC 材料瑜伽垫：最实惠但不耐用。

NBR 材质瑜伽垫：最舒适但不稳固。

EVA 材料瑜伽垫：最稳定但缓冲最差。

TPE 材料瑜伽垫 ：各方面都很完美。

怎么样？您看懂了吗？