男生用瑜伽垫怎么锻炼身体,男士瑜伽动作图片大全
166 2022-11-23
瑜伽垫是每个伽人练习瑜伽时不可少的道具,瑜伽垫脏了擦不掉怎么办,但伽人购买新的瑜伽垫时瑜伽垫上总会有味道,那么该如何处理掉瑜伽垫上的味道了,接下来和玛雅优伽学校,成都瑜伽教练培训学校小编一起来看看。
一、瑜伽垫有味道要怎么处理
首先,垫子一买来不要立即使用,拆开包装后,放在阳光上吹一晚,等味道变淡后再使用。另外,需注意的是,在选购时,就应挑选好,尽量选购无异味的,以免后期去异味麻烦。其次,垫子上有脏物,如沾有咖啡汁、茶渍等,时间一久,就会散发出异味。为去除异味,应将瑜伽垫清洗干净。清洗时,要选购合适的清洁剂,最好不要用腐蚀性太强的,以免破坏了瑜伽垫,影响使用。最后,要是垫子上的异味难去除,可以买清洗剂喷洒在垫子表面,或者买专用于清除异味的清洁剂来去异味,等味道消除后,晾干即可继续使用。
1、不太脏的简易清洗法:平常的简易清洗,可以用两杯水加4滴洗碗精放入喷雾器内,喷洗瑜伽垫后,再用干布擦干。2、一般程度脏的清洗法。(1)用脸盆盛放清水,加入适量洗涤液,搅拌均匀。(2)放入一条干毛巾并将其拧干,接着。
二、瑜伽垫怎么清洗
为确保卫生最好每隔一周就清洗一次。最简易的清洗方式就是将两滴洗洁精兑四碗水,喷洒在瑜伽垫上,然后用干布擦净。如果瑜伽垫已经很脏了,还可以用布蘸上洗衣粉来轻轻拭擦瑜伽垫,再用清水冲干净,之后用干毛巾卷起瑜伽。
不清洗的瑜伽垫很可能藏有细菌、真菌以及尘螨等。其中的细菌会导致毛囊炎,真菌易致体癣、脚气,而尘螨对过敏性体质的人最大的威胁是诱发过敏性皮炎和哮喘。如果垫子非常脏,使用淡淡的肥皂水或者沐浴露擦洗垫子表面,清水冲净、晾干就可以的,以后垫子的保养也是如此的。要注意:洗剂愈少愈好,因为任何残留,都会让以后瑜伽垫变滑。还有用湿布擦洗垫子后一定要冲干净。最好用大干毛巾卷起瑜伽垫,吸干多余的水分,放开阴干,不能暴晒,会损坏垫子的。另有个好办法是买个瑜伽铺巾铺在垫子上面,脏了就洗铺巾就行了,很方便。而且夏天吸汗,冬天保暖。
用毛巾擦拭瑜伽垫,将瑜伽垫上的污垢擦净。将脸盆换上清水,并将毛巾用清水洗干净。然后用感觉的毛巾擦拭瑜伽垫,将瑜伽垫上的洗涤液擦净。此时瑜伽垫清洗完毕。最后,将瑜伽垫放在通风的阴凉处晾干,不能放在阳光下暴晒,瑜伽。