曾有许多vip会员和顾客问起，瑜伽垫有没有其它用途，为何练瑜珈非得用瑜伽垫呢？我用一个绒毯或是用小孩的爬垫不就就行了吗？在这玛雅瑜伽培训学校小编想说你太不了解瑜伽，你太不了解自己的身体了。

生产制造每一商品已有它的主要用途，绒毯是用于盖的，铺的，前提条件是我不做一些猛烈的动作，假如你一直在绒毯上带爬，又走的，看看你的绒毯会变成什么模样，当你做脊椎的维护姿势时候不容易觉得到痛感。如果你使用爬垫，这些垫通常是一个接一个地拼在一起的，当你做练习时，这些垫会分开，你需要再拼一次吗，那么现在还有心情练习瑜伽吗？

瑜伽垫当然可以当运动垫了，不过运动范围有限，可以做一些其它比如俯卧撑、仰卧起坐等类的运动都是可以的。

瑜伽垫不仅用于防滑，还具有一定的保护作用。当你做一些膝盖着地动作时，如果垫子太薄，膝盖会有强烈的挤压地面的感觉。例如，当我们做虎式时，只有一只手和一条腿会着地，其他的必须举起来。保持平衡，如果你做过这个动作，你就会真正了解到你的瑜伽垫到底为你带来了什么？而且，你对瑜伽垫还会有更高的要求，厚度充足，防滑强，吸汗好，是因为瑜伽爱好者一直在寻找适合自己的瑜伽。

1、瑜伽垫的作用不仅仅是用来防滑用的,它还起到了一定的保护作用,当你在做一些膝盖着地的动作时,如果垫子太薄的话,膝盖就会有很强的和地面的挤压感,比如我们在做虎式的时候,只有一只手和一只腿着地,其他都要抬起来保持平。

瑜伽垫不仅是一种工具，也是一种保护身体的工具，它可以保护你免受伤害，更好地保护你的脊椎、膝盖和其他关节，还能让你获得更健康的身体。瑜伽毛巾可以作为辅助工具垫在瑜伽垫上，一个是增加长度，另一个是在休息时使用避免着凉

瑜伽垫最好不要用来睡觉，因为瑜伽垫的材质不适合睡觉，对健康也会有影响。1.瑜伽垫是弹性体和塑料的混合物，透气性弱，容易出汗。很多便宜的瑜伽垫气味很重，对人体健康有一定影响。2.瑜伽垫是用来参加瑜伽的，会有汗渍和。