【妈妈网特稿】帮助生产的道具有很多，剪子刀子镊子一应俱全，但什么是“宫缩球”？有使用过这玩意的妈妈吗？不是你们脑补中那颗硕大的瑜伽球、也不是羞涩可爱的缩阴球……你们都别逗了好吗！【分娩回忆录】和你一起扒尽天下 “奇闻趣谈”的分娩趣事，现在请各位观众收看本期“悲催”美美妈的磨难生产之旅。

整个孕期的顺利让我丝毫没有想过生孩子的那天会是如此悲催。直到生孩子当天我还能走路如风，一不小心估计能飞起来。小帅的预产期已经过去5天了，一点动静都没有，考虑到咱帅的安全，我还是乖乖的在预产期后第6天提着家当去找医生去了。

接受催产建议 顺产磨难九九八十一劫

身高、体重、胎监、BC……做了一堆的检查后，显示羊水已经浑浊，医生建议当天下午使用催产素生产，以免小帅缺氧。突然就呆住了，这是咋了吗？不要吓我啊！催产、缺氧，医生说得如此轻松，我这个当妈的可是被吓得不轻啊！

接下来医生的话让我再一次理性筋断裂，像我现在的情况要先在体内放置宫颈扩张器12小时，然后人工破水、再滴催产素；等有宫缩后，再等宫口开全10指，然后才有条件生宝宝……我的神啊！这是怎么了，是老天嫉妒我孕期太顺利了吗？

现在回想起来，那真的是我人生中觉得最错却又最对的选择，因为那不仅仅是痛苦，更是我磨难的开始。

(1)一条腿压在健身球上，双手臂弯曲交叉抱在头后部，整个身体慢慢向左侧伸展，重复多次，换侧进行。(2)双腿尽量分开，抬起左手臂，身体慢慢向右侧伸展，右手扶住球，直到左手臂与地面保持平行，深呼吸，保持姿势几秒钟。2。

800元的宫缩球来了！

首先用一条腿放在球上面，双手的手臂弯曲以后交叉在头的后边，然后整个身体慢慢向前伸，这个动作可以来回重复，两条腿交替进行。在做瑜伽球的时候，双腿尽量分开，用一个手扶住球，然后深呼吸并要保持这个姿势几秒钟。。

在我走进恐怖的待产室时，我手上拿着价值800元的宫缩球，这玩意十分好用，能帮助扩张宫颈、发家致富、身体健康……停，还是让我静静的吧！一群的待产妈妈，在打点滴在痛苦呻吟……一直到了晚上，医生才叫我去产房，我的磨练要来了！

宫缩球堵了一天，破水+催产素又来了！

早上时分，医生帮我取出宫缩球，过程嘛！又刷新了我感官世界的痛，这时羊水已经更加浑浊了，医生帮我人工破水，我的天，破水后我已经不能直立了，迷迷糊糊地又熬了一个多小时，医生检查还是没有发动的迹象，于是催产素登场，磨练再上升了新高度！

点滴吊上后，突如其来的宫缩痛，完全击碎了我，因为没有循序渐进的阵痛感，一下子实在很难接受宫缩的痛，大概五分钟一次的痛，每次维持一分钟，只记得墙上那个钟一走到五分钟的点，我就害怕，浑身抖的怕啊！每分钟是煎熬啊……

随时准备剖腹，不进食不喝水

医生解释到，我这情况嘛，要随时做好剖腹产的准备，所以不能吃东西什么的，此时的宫缩感已经是2-3分钟一次了，咱们家里人已经全部出动了，在门外干着急。我也是可怜，磨难多，要不月子不坐了，生完孩子先来几个串串可以吗？

孕妇坐瑜伽球能加快产程 , 孕妇坐瑜伽球可以帮助打开盆骨 , 有利于顺产 , 有利于宝宝的健康发育 , 增进体内血液循环及新陈代谢 , 减轻孕期水肿。2、待产孕妇坐瑜伽球的要点 2.1、双腿并拢 , 双手向上举 , 十指相对 。

终于在催产素的作用下，我躺上了分娩床，谢天谢地终于来了！呼啦，一个大灯照在我身上，拍电影的节奏又来了，我这个浑身上下都是戏的主角此时已经没有力气演了，来来来，给你们一人签个名吧……没事，你们看文章，让我一个人承受医生的白眼吧！

痛到极致了，我只能大声喊出来！

想要坐瑜伽球进行催生，可以选择这几种方法：第一种便是站姿，即孕妇仅将一条腿放在自己的瑜伽球上，再将双手抱着自己的头部，然后身体向一侧进行弯曲，在做了三组同样的动作后，则可以交换；第二种便是趴姿。各位孕妇可以。

终于有了便意，大伙又哗一下蜂拥而至，有绑手的、绑脚的，还有托起我的上身来让我靠在她身上用力的，就这样用力了4、5次，宝宝依然是只见到头，后来我才知道原来是羊水过少，生宝宝时羊水已经没有冲击力了，导致了难产，正常情况下羊水不少的话，宫缩的力量带动羊水，就能把宝宝顺利推出来，可我羊水少了，冲击力太小，只能靠毅力咬牙憋气使劲生。

这时候身边的医生突然大叫到：“宝宝的胎心已经降到50几了，你再不用力宝宝就窒息了”，天啊，好大的压力让我终于用尽最后的力气把宝宝给生出来了……

3、孕妇催生瑜伽球的使用方法 3.1、站姿:一条腿压在健身球上,双手臂弯曲交叉抱在头后部,整个身体慢慢向左侧伸展,重复多次,换侧进行。双腿尽量分开,抬起左手臂,身体慢慢向右侧伸展,右手扶住球,直到左手臂与地面保持平行,深。

我已经接近昏迷，什么时候被侧切的都不知道！一下子，缝针的里三层外三层又帮我痛醒了，这娃都生完了，痛怎么还没有结束！快赶上唐僧取经了我，不过比起生产的痛，这又算得了什么……

《回忆有约》分娩的神器每次都让我目瞪口呆，这次回忆有约让小帅妈给大家科普一下，见识神器的厉害！

Q：“宫缩球”为什么能帮助产妇顺利分娩？

1、坐瑜伽球：可以通过坐瑜伽球让产妇宫口开的快一点，如果宫缩感觉比较疼痛可以尝试着坐瑜伽球，能够减轻疼痛，同时可以帮助宫口快速打开。2、刺激乳头：可以适当刺激乳头，每天刺激1-2次，每次15分钟左右，刺激乳头可以诱发。

A：宫缩球全名是：一次性球囊宫颈扩张器，利用水囊产生的扩张力促进宫颈扩张，同时刺激前列腺素分泌，使产妇在不知不觉中慢慢扩张宫颈，令产程进展迅速，提高分娩的安全系数。但如果十分有条件生产的产妇是不需要使用的，这也只是辅佐性的用具。

Q：“催产素”使用会对胎儿有影响吗？

A：一般来说对胎儿并没有影响的。使用前医生要为你检查清楚骨盆大小、胎位情况。因为当胎位不正或产妇骨盆狭窄，用了催产素后，即使子宫收缩很强，但由于骨盆小，胎位不正，胎宝贝还是无法通过产道，而最后导致子宫破裂。

Q：：什么原因导致“羊水浑浊”？

小编在看完这个分娩回忆后，实在只能送上一首歌来表达我内心的震撼：“翻山涉水，两肩霜花，风云雷电任叱咤，一路豪歌，向天涯，向天涯……一番番春秋冬夏，一场场酸甜苦辣。敢问路在何方，路在脚下。”愿天下妈妈受过分娩劫难的妈妈安好……

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