现在随着出行的日益便捷，不少人会选择在节假日或者周末出去旅游。而旅途中最重要的就是住宿了。以前出门都是住宾馆，条件比较一般，但现在都发展成了酒店、主题宾馆等等，情趣酒店里面的瑜伽球姿势，条件更好，住起来也更舒服。

一些主题酒店为了吸引顾客，会推出很多不同主题的房间，而且现在出行的年轻情侣比较多，所以很多酒店都推出了情侣套房。为了能够吸引这些小情侣，很多酒店也是煞费苦心，有的会在装修上下功夫，把房间布置得非常的浪漫。

很多住过情侣套房的人都会发现房间里有一个圆球，但是都不知道这圆球是用来做什么的。前台小妹却说，很多小情侣都点名要住这种房间。

酒店瑜伽球的玩法图解 用法之一：一人双手趴在瑜伽球上，小腹及胯关节压在上面，一人站在身后或身前进行互动。用法之二：一人双手趴在瑜伽球上，右腿翘起，一人在左后侧进行互动。用法之三：一人背部仰躺在瑜伽球上，一人在。

其实这个圆球就是在健身房中常见的瑜伽球，在房间里放这种球可以让这个房间的整体格局变得更加的漂亮，增强房价整体的设计感。而瑜伽球最主要的功能就是放松身体，累了一天回到酒店可以放松一下。而且现在很多女性都在睡觉之前有运动的习惯，放个瑜伽球就刚好可以满足女性的需求。

用瑜伽球联系瑜伽图解：1、站式 注意大腿保持伸直。锻炼腿部，消除腿部多余脂肪，让身体线条更加优美。2、举手抓大竹式 主要保持平衡感，注意脚底牢牢抓住地面。功效是拉伸腿部，使腿部线条更加修长。3、座角式 双腿做一字马状。

其次就是年轻人都喜欢嬉笑打闹，很多情侣都会用床上的枕头，但枕头的质量并不是特别的好，而瑜伽球的材质非常软，打在身上也不疼，所以这个瑜伽球也是用来玩的。不得不说，酒店真的是非常人性化！

经常使用瑜伽球的练习者基础入门的动作没什么感觉，下面这组动作对核心的要求比较高，但是可以提升对瑜伽球的控制和稳定。动作：双腿并拢伸直，小腿压在瑜伽球面上。小腹发力向前提膝，并带动瑜伽球向前滚动，至手腕和臀部一平面。