刘畊宏最近太火了，掀起一股全员运动之风。

每条大街小巷，每个人的嘴里，见面第一句话，瑜伽垫用什么擦干净，就是“今天你刘畊宏了吗？”，

但...几天后“反转”来了！可能刘教授也没想到，不是所有人都能接受动辄几个小时的健身操。

新闻报道不少人跟风跳的太狠把身体伤了

且不说高强度的运动，咱们打工的人身体素质跟不上，伤不伤身体。

自己快乐跳操，让娃在一边晾着也不太合适啊。

就没有一家人能一起做、简单有效燃脂的运动吗？

有，跳绳啊！跳绳是公认的“燃脂杀手”，跳绳10分钟=100大卡，相当于跑步30分钟！

而且0门槛，有腿就能跳。对小孩子发育、肥肥身材燃脂都是极好的。

就在这些天，我刷到了一个叫“跳绳机”的东西，狠狠动心！

大人跳、小孩跳，看着贼欢乐。

1、用喷壶装着上面的混合液，均匀喷在瑜伽垫上，用干的纯棉洗脸巾擦干净。重复几次。2、将一次性纯棉洗脸巾放在上面的混合液中浸湿，用手拧干水分，然后顺着垫子的短边，从上往下清洁。也可以重复几次。然后平铺放在阴凉。

图源小红书

zui棒的是，连摇绳都不用，解放双手，看剧、看电影一点不耽误你减肥~

方法一 一瓶水，加几滴洗洁精（市面上也有专卖清洗瑜伽垫的喷雾），然后将混合的液体放入喷雾器里面。直接喷洗瑜伽垫，在用干布擦干就可以了。这种方法适合于平时的瑜伽垫清洁。如果瑜伽垫长时间没有清洁，非常脏，那么就要。

图源小红书：超能少儿体能

不过这东西是好东西，网红的产品总是担心品控，买着不放心。

月销1000＋

质量过硬、好评多多~

评论区大型真香现场

家里没地儿放跑步机的

想边看剧边说

家里有小朋友的

买它准没错！

推荐理由：

2、“原地蹦软就能燃脂”的懒人救星！蹦10分钟，等于慢跑半小时！

3、支持全家一起玩，有娃家庭的快乐健身游戏~

“让你原地变瘦”的懒人减肥救星

电子器械，zui核心的就是要安全、耐用。

还为体育·训练局国家队运动员提供备战保障产品。

专业的国家队运动员都在用！硬核！靠谱！

产品过硬，自然有很强的“群众基础”。

麦瑞克2020年双十一期间，达成天猫家用健身品牌销量第二！荣获天猫「年度宝藏新品牌」...等一系列奖项。

今年麦瑞克的明星产品跳绳机，那些义乌小商品的质量可是没法和他比。

如果瑜伽垫已经很脏了，还可以用布蘸上洗衣粉来轻轻拭擦瑜伽垫，再用清水冲干净，之后用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余的水分。最后，把瑜伽垫晾干即可。需要注意的是，洗衣粉用量尽量少，因为洗衣粉一旦残留在瑜伽垫上，瑜伽垫。

2×2双电机，而且是千元级家电才会采用的无刷直流电机！

顺滑、低噪音，底下垫个瑜伽垫，怎么跳都不会扰民。

还有超大显示屏可以自动计数，彻底解放双手。

根本不需要你动手，弯腰深蹲、器材，什么都不用。

一边蹦摩、一边宅家看剧，不知不觉消耗300大卡！

蜜桃臀、马甲线，健康身材蹦出来~

如果你家里没什么空地放健身设备，选它！

比跑步机小上几倍，不占地儿、好收纳。

如果你是懒人不爱弯腰、深蹲、爬楼梯，买它！

蹦10分钟，等于慢跑半小时！

孩子、大人一起锻炼

简单好上手、锻炼平衡力

这个跳绳机的绳子外头特别包裹柔软橡胶，不小心打到人也不会疼。

力度也适中，连一瓶水都扫不倒，4岁以上的小朋友就可以放心跳啦~

你可别担心跳绳对孩子来说会很难。绳子的速度、开关，都可以通过家长来远程遥控控制。

我们外出拍摄的时候正好碰到一个小朋友，跳得那叫一个棒，震惊摄影小妹一年！

偶遇放学的小弟，玩得不亦乐乎

跳绳，对孩子的骨骼发育和运动神经都有好处。有的地方学校体育考试就考跳绳，这还不早早练起来？

这几天去公园，还看见小朋友在玩麦瑞克的跳绳机呢~

小红书用户：A爱笑小姐

最简易的清洗方式就是将两滴洗洁精兑四碗水，喷洒在瑜伽垫上，然后用干布擦净。如果瑜伽垫已经很脏了，还可以用布蘸上洗衣粉来轻轻拭擦瑜伽垫，再用清水冲干净，之后用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余的水分。最后，把瑜伽垫。

网上的好评就更多了：大多都是带着娃一起做锻炼的~

这个跳绳机，对环境要求也不高。室内、室外、健身房，都可以发光发热~

如果你是觉得健身痛苦的懒懒星人，选它！

如果你是带娃的家长，全家人锻炼也不能少！

~全家一起来健身~