如何看瑜伽垫好坏图？用手摸瑜伽垫的纹路。用手仔细摸一摸瑜伽垫，就可以发现有一面是比较粗的，粗的那一面就是正面。瑜伽垫正反面最大的区别就是一面粗糙、一光滑，其中粗糙面就是正面，这是为了提高瑜伽垫和人的摩擦力，那么，如何看瑜伽垫好坏图？一起来了解一下吧。

瑜伽垫体式引导图

近几年我国瑜伽爱好者逐年增长，无论是在健身房还是在自己家里，做瑜伽是一件有益于身心健康的运动，但是对于瑜伽爱好者，尤其是初学者，瑜伽垫怎么选是一个问题，下面就跟小编一起来看看瑜伽垫选购要点以及瑜伽垫选购注意事项吧！

瑜伽垫

一、瑜伽羡局垫选购要点

1、看厚度

一般来说，建议初学者选择6mm厚的瑜伽垫，因为厚一点的可以对身体有更多的保护，避免受伤。但是千万不要盲目地追求高厚度，毕竟瑜伽是一项非常重视平衡的运动，垫子过厚容易导致重心不稳，不利于感知动作的发力。市场上加厚的垫子一般是用来做例如仰卧起坐这种健身运动的（这类其实算健身垫了）。中等厚度的瑜仿正伽垫一般在4mm、5mm左右，适合进阶者用，初学者们就不要考虑啦！至于1.5mm-3mm的薄瑜伽垫，一来也是更适合进阶者用，二来因为轻便，多去健身房的小伙伴可以考虑看看。

2、看种类

不同的种类对垫子的要求也不大一样。因此初学者在选购瑜伽垫的时候，还需要考虑自己所学的瑜伽的种类。如果是练习以柔软训练为主的瑜伽，那么就会需要坐在垫子上，这时候就要选择厚一点、软一点的瑜伽垫。如果练习的是力量型瑜伽、FlowYoga等动作比较大的瑜伽种类，就需要选购薄一些、硬一点的瑜伽垫了。

瑜伽垫开肩图

瑜伽垫最常见的是辩缓和TPE和PVC两种材质的，TPE价格贵些，但比较薄，防滑性能好，市面上比较常见的是PVC，经济实惠，但使用寿命不如TPE.

如何辨别：

首先：闻气味，看是否有刺鼻的味道，质量好的瑜伽垫不会有太大或携盯难闻的气味。也可以用手掌轻推瑜伽垫表面,如果有一种干涩的感觉，可以购置。如果瑜伽垫表面发泡剂残留过多就有湿滑的感觉,那么在上面作练习时会容易打滑、摔伤。最后就是看弹性了，弹性极好的哪如瑜伽垫，,踩上去很快就会恢复原状。

适合做瑜伽垫的图案

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首先是看外羡举观，如果外面看到很多泡泡洞说明垫子发泡仿数不好，质量差。第二个就是厚度，一般来说好的垫子都是比较厚实的，如果是轻飘飘的，薄薄的一层垫子，质量不行。

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其次是手感，好的瑜伽垫手感柔软，防滑性好。质量不好的感觉硬邦邦的，比较滑手。

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最后是闻气味备派首，好的垫子都是环保型的塑胶发泡做的，味道有一点点，但是比较淡的塑料味。质量不好的垫子味道很大，异味重。

瑜伽垫粗糙的一面是正面吗

怎样辨别瑜伽垫的好坏？

端的就是远阳、皮宴睁尔、青鸟或者是迪马森的，好一些的就是赛斯柏的，耐克等在这个领域不做主打和专早备业，价格也很高，不建议买。瑜伽垫目前有2种材质，一个是PVC的，一个是TPE的，PVC的一般都会有些塑胶味道但是晾上几天就没有了，以后也不会有.TPE的好很多，比PVC的要轻，携带方便，基本没有异味。价格也贵很多，耐用上也要强于PVC很多。想知道垫子的好坏很简单，就是用手撕下，不容易撕开的就是好的了，但是你一定会说，哪个老板会让你撕垫子来试质量啊，呵呵，别着急，还有个方法，你可以拿个样品垫子铺在地上，用拳背垂直按垫子表面，好的垫子反弹速度是3秒内基本复原，不好的可能要长些时间。新手建议买厚度在7MM以上的，不要太厚哦，很重的，标准7MM的PVC都有1.5公斤，1.3-1.4公斤的就陆祥毁是劣制品。

瑜伽垫买什么颜色好

瑜伽垫的好坏辨别方法如下：

1．拿过一个PVC材质的瑜伽垫先不要打开，用鼻子闻闻垫子的顶端。如果有刺鼻的味道则很可能是质量不过关

2．用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性和回弹力如何。

3．用橡皮擦擦一下瑜伽垫，看材质是否容易破裂或者是轻扯拉时是否有痕迹。

4．用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉。 返晌

5．买前随身带一块橡皮擦。用它擦一下瑜伽垫。试试材质是否容易破裂空举。

6．用手漏亏锋掌轻推垫子表面。要有一种干涩的感觉。如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉。那么在上面做练习时容易打滑，摔伤。

以上就是如何看瑜伽垫好坏图的全部内容，2.看瑜伽垫的平整度 用手轻轻的推瑜伽垫的表面，如果感觉到手部干涩那么就是好的瑜伽垫，如果湿滑那么在练习瑜伽的时候很容易打滑造成摔伤或拉伤的。3.考验瑜伽垫的材质 我们在买垫子的时候最好带一块橡皮轻轻的擦一下，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。