家用瑜伽垫加厚好吗？初学者最好是选择8mm厚度的瑜伽垫。这个厚度既不过于薄也不过于厚，是最适合初学者的，因为初学者对于肢体平衡的把握度不够，如果选择过于薄的瑜伽垫会容易导致，肢体受伤，崴脚等情况。那么，家用瑜伽垫加厚好吗？一起来了解一下吧。

好用的瑜伽垫

瑜伽垫厚的好还是薄的好：从瑜伽种类看：1、柔软训练为主的瑜伽，经常需要坐在垫子上练习，这时厚一点、软一点的瑜伽垫会让你更舒适。2、类似Power Yoga等跳动性比较大的瑜伽种类，薄一点硬一点的垫子是正确的选择。

加厚瑜伽垫能折叠吗

瑜伽垫专业用来练瑜伽体式的，不适合具有跑、跳、翻转等减肥操运动。室内跳操用专业IKU家庭运动垫，7MM厚度，不厚不薄，高密抗震材质，脚感平稳有力，还有效保护关节和地板，降音减噪，不打扰别人休息。

加厚防滑瑜伽垫

如果所练习的瑜伽动作大多是坐在垫子上，可以选厚一些的瑜伽垫，这样坐起来柔软一些、舒服一些;如果动作是弹跳式的，最好选用防滑性好，薄一些，硬一点的瑜伽垫，如果太厚太软的话，一些动作容易不规范。

防滑加厚加大瑜伽垫

15mm瑜伽垫是针对地面健身运动研发的，初衷就是解决薄垫子在运动中会硌手脚、厚垫子会软塌，人站上面平衡不稳等问题。越厚越好，越厚越隔音。虽然厚但是稳；突破TPE设计瓶颈首推第一款：15mm的高密度TPE瑜伽垫。

什么瑜伽垫好用

好的瑜伽垫回弹性能特别好！在买的时候用手指压下垫子，能迅速回弹的就是好的！表面不会出现因发泡不均而出现气泡等现象！补充回 目前市面上的瑜伽垫按材料来分有两类：TPE、PVC。按厚度有4MM、6MM、7MM等。

以上就是家用瑜伽垫加厚好吗的全部内容，1、一般对于刚开始做瑜伽的练习者，不妨选用厚一点的垫子，如6mm厚的，目的是防止运动损伤。但也不能因为怕痛选择太厚的垫子，过厚容易在练习失去平衡，重心不稳，导致崴脚哦。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。