初学瑜伽用什么垫,初学瑜伽应该练什么
439 2022-11-15
便宜的瑜伽垫有毒吗?瑜伽垫有味道不一定是有毒,不过也存在有毒的风险,所以建议大家去正规渠道购买。气味来源一:材质本身的味道(无毒无害的)。但是有些小作坊为谋取暴利采用不合格甚至有毒的的原料。这样的瑜伽垫是有毒的。那么,便宜的瑜伽垫有毒吗?一起来了解一下吧。
瑜伽垫是没有毒的,但是有一些比较劣质的垫子就用会用一些化学物质比较重的材质去制作垫子,所以也会有异味,对人体的健康会有一些影响。我现在挑选垫子大部分都是用IKU家的垫子,他们家的垫子都是一些纯天然的材料制作,环保、健康,用起来也比较放心。
至于为什么要用瑜伽垫,我觉得最基本的有两点:
一、保护身体关节安全
二、隔离地面保持卫生清洁
应该会有这样的一个可能性,所以我认为您还是应该直接把瑜伽垫放在通风的地方晾几天,这样就不会让瑜伽垫有一个特别重的味道了,就不会对自己的身体有一个很大的伤害了。
1、瑜伽垫有毒吗
由于瑜伽垫是与练习者身体肌肤直接接触的,本身又是化学制品,是绝对不能有毒有味的。
有毒有味的垫子因没有经过无毒无味处理,刚打开时气味极大,熏人眼睛,用水长时间擦洗后或放在阴干处平放20天左右气味会小一些,但不舒服的气味永远都会有,练习者长时间使用后就会出现间歇性头晕、神经性头痛、恶心乏力等不良反应。
2、如何辨别瑜伽垫是否有毒
新的瑜伽垫卷成柱状,用鼻子靠近瑜伽垫的一端1厘米处,闻一闻是否有刺鼻的难闻气味,有毒有味的瑜伽垫有极强烈的味道。把瑜珈垫打开平放几天后,用上面的办法重试一下,如果还有味道的话,就证明垫子是有问题的。
3、如何挑选瑜伽垫
3.1、瑜伽垫耐压性和弹性很重要,挑选时,可以用用大拇指和食指捏垫子,以做好测试,如果垫子凹陷下去,最好不要购买。
3.2、在买瑜伽垫,记得带一块橡皮擦,因为挑选时,可以用橡皮擦擦一下垫子,看垫子是否易破损。
3.3、瑜伽垫表面干,有发泡剂残留,练习时容易打滑和摔伤,为避免这一情况发生,挑选时,仔细查看,并用手抚摸一下。
3.4、作为一个初学者,一开始应选择厚一点的瑜伽,建议厚度为6mm,等学会基本功,再换厚度为3.5mm-5mm的垫子。
3.5、比起传统的用PVC制作的瑜伽垫,混合天然乳胶和麻的环保瑜伽垫,虽然价钱略高,但对人体和环境都会更好。
瑜伽垫的气味很重可能与瑜伽垫的材质和制作工艺有关。一些瑜伽垫的材质本身可能散发出较为强烈的气味,例如天然橡胶、NBR材料等,这些气味虽然可能不太舒适,但通常不会对人体造成危害。另外,一些瑜伽垫在生产过程中可能使用添加剂或粘合剂,这些物质也可能导致瑜伽垫有一定的气味。
然而,如果瑜伽垫的气味非常刺鼻、难闻,且持续时间较长,这可能意味着瑜伽垫的材质或生产过程中使用的添加剂或粘合剂存在问题。如果这种情况发生,建议谨慎选择该种瑜伽垫,因为这些物质中可能含有对人体有害的物质,如甲醛等。
总的来说,为了保障身体健康,建议在购买瑜伽垫时选择正规商家,购买质量好的品牌产品,避免选择过于低廉的瑜伽垫。另外,在使用新瑜伽垫时,可以将其放置在通风处一段时间,让气味自然散去后再使用。
这么便宜??有没有异味啥的,一般低端材料EVA和EPE都会存在甲酰胺残留的,长期使用对身体不太好。建议你换成固特棉材质的,这种是电子交联加工出来的材料,不会有甲醛、染色剂等有害物质的残留,很安全环保的。
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