瑜伽垫和男士瑜伽垫的区别？根据实际运动来，比如hiit的登山者、穿鞋的跳绳、波比跳，有跑蹬腿的动作瑜伽垫是会有拉伸的感觉，用久了会撕裂掉渣。而健身垫无论是耐磨吸收、防滑指数达到高强度/间歇性运动的标准。可以跑可以跳可以穿鞋可以器械训练。那么，瑜伽垫和男士瑜伽垫的区别？一起来了解一下吧。

瑜伽垫正反面区分

在几乎所有人认知里，健身垫就是瑜伽垫。根据实际运动来，比如hiit的登山者、穿鞋的跳绳、波比跳，有跑蹬腿的动作瑜伽垫是会有拉伸的感觉，用久了会撕裂掉渣。而健身垫无论是耐磨吸收、防滑指数达到高强度/间歇性运动的标准。可以跑可以跳可以穿鞋可以器械训练。

IKU健身垫[大型家庭运动垫]

Manduka健身垫[传奇黑垫]

瑜行者健身垫[家庭版健身房地垫]

这些大概就是你想要的男士健身垫吧。

瑜伽垫和床有什么区别

男生健身选专业的健身垫很重要。

比如瑜伽——瑜伽垫，健身——IKU专业健身垫。

因为瑜伽和健身是两项不一样的运动，所以瑜伽垫不等于瑜伽垫，它们之间的区别如下：

一、用途不同：

瑜伽垫主要用来练习瑜伽，基本动作以拉伸和放松为主，比如下犬式、山式、猫式、婴儿式，挺尸式等；

健身垫主要用来健身运动，基本动作以跑、跳、按压为主，比如T25、P90X、Insanity、HIIT、跳操、跳绳、波比跳等，目前健身垫行业里，IKU是第一家专门为此类运动研发最契合运动垫的专业品牌。

二、材质不同：

瑜伽垫的材质一般分为橡胶发泡、TPE发泡、EVA、乳胶垫、NBR垫子等。表面颗粒均匀，气泡饱满，手感柔软，且无毒、无味、防滑、回弹能力强以及对人体皮肤具有亲和性，是瑜伽练习者的理想选择。

IKU专业健身垫的材质是由高质量环保PVC制作而成，表面偏硬，耐磨耐蹭，天然环保，无异味，安全无毒，防滑抓地性、回弹性、抗震性超强，高端品质。

三、尺寸不同：

瑜伽垫常规尺寸183cm*61cm，略比练习者身高大，适合练习各种瑜伽体式；

IKU专业健身垫最小尺寸190cm*80cm，最大尺寸是300cm*180cm，可根据不同的健身运动选择适合的垫子尺寸，尺寸越大进行大幅度、高强度训练越爽！

四、厚度不同：

瑜伽垫厚度1-15mm不等，不同材质厚度不一样。

男士瑜伽垫多厚合适

在地板上肯定不卫生，非要需要垫子的话，还真没有听过你说的以上项目用的专用垫。不过为了保护身体不受伤和卫生安全，你可以选择用体操垫，厚一点的地毯，跆拳道专用垫以及塑料泡沫制品代替。

没有瑜伽垫用什么代替

健身垫和瑜伽垫的区别，主要体现在厚度、价格、尺寸、材质、性能（功效）等方面。具体的区别有：1、厚度方面：瑜伽垫的厚度通常在2~10mm；健身垫的厚度通常在10mm~25mm。

2、尺寸方面：尺寸方面主要看厂家，这个没有一个统一、标准、一致的答案。不过一般都是183*61cm。

3、材质方面：瑜伽垫采用的材质通常有：PVC、TPE、亚麻、橡胶。健身垫采用的材料一般就是NBR。

健身垫需要的材质回弹性一定要好，厚度一定要高；瑜伽垫则需要防滑性好、抓地力强的材质。

4、性能（功效）方面：瑜伽垫的作用主要是防滑、舒适、保护。健身垫的作用主要是缓冲、保护。

最后再多说一句：如果条件允许，最好是健身的时候使用健身垫，练瑜伽的时候使用瑜伽垫。如果条件不允许，健身垫和瑜伽垫也是可以混用的。

男士瑜伽垫推荐

根据大数据显示，瑜伽垫已成为很多家庭的必备运动用品，无论瑜伽、健身、或是休闲。

瑜伽垫可以健身用吗？

可以的

健身垫是瑜伽垫吗？

不完全是，还是有区别的，瑜伽垫更多是针对瑜伽特质设计（静态/拉伸），垫子轻巧便携柔软防滑。

卷腹、平板撑、腹部这类运动很合适。

有氧操、登山跑、腹肌撕裂者、HIIT这类强度，大幅度动作的训练，瑜伽垫的抓地以及耐磨性就相对差一点。用健身垫更好。

男士健身垫-

瑜行者健身垫

高密度加厚，自身重量是瑜伽垫几倍，质量偏硬加强耐磨，加上吸盘抓地层设计，防滑抓地垫子不会拉伸不会变形。

以上就是瑜伽垫和男士瑜伽垫的区别的全部内容，要说区别的话就主要是身高的问题吧（一般），主要是正位瑜伽垫才会出现的情况，男性的身高一般比较高，就会选择173或者183的瑜伽垫，而女性的多为163cm的，按照自己实际身高来，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。