瑜伽音乐智慧之母？《蕙兰瑜伽的旋律》2、《绽放智慧和精神之爱的花朵》3、《超越时光》4、《蕙兰瑜伽对心灵的自觉术》《精选典藏二》1、《快乐泉源（瑜伽语音冥想CD）》2、《精神的爱（瑜伽语音冥想CD）》3、那么，瑜伽音乐智慧之母？一起来了解一下吧。

瑜伽音乐自然之声

瑜伽冥想音乐

你们知不知道瑜伽冥想音乐是什么吗？ 瑜伽音乐有很多种，大多都是专门为练习瑜伽时进行使用的，而瑜伽冥想音乐就是其一，那么瑜伽冥想音乐是什么呢？下面就和我们一起来看一看了解一下吧。

瑜伽冥想音乐1

一、语言冥想

1、曼特拉冥想：瑜伽语音冥想又称"曼特拉冥想"。梵语词"曼特拉"可分为两部分："曼"的意思是心灵，"特拉"的意思是引开去。"曼特拉"的意思是能把人的心灵从其种种世俗的思想、忧虑、欲念、精神负担等等引离开去的一切特殊语言。"冥想"的意思是意念和意境的结合，冥想可以帮助修炼者的精神进入高境界，有助于身心的协调。

2、噢姆冥想：舒适坐姿，作瑜伽呼吸，高度注意呼吸，每次吸气和呼气，自觉自己的呼吸；做完5次完全的呼吸，继续做完全呼吸，但每次呼气时，以感到舒适为限，用最深沉的、可以听见的声音念语音"噢姆"，这个语音应念得与呼气过程一样长：噢-姆-，这时把注意力集中到语音上，吟诵练习约10次；然后呼气和吸气时都在心里对自己念"噢姆"语音，同时感到身体的每一个毛孔吸入数十亿个"噢姆"音节，想像这几十亿个音节进入整个心身的最深处，带来和平、安宁和无畏心情。每一次吸气，感到身体每一个细胞都充满了这种和平、宁静和力量。

阿斯汤加瑜伽

瑜伽冥想音乐推荐纯音乐比较适合，比如：如来云水月、心湖、回到圣地、拜赞歌曲、梵文颂文、印度冥想、YogaNidra、云水禅心、安妮的仙境等都很适合冥想阶段去听。

音乐在瑜伽运动中有着重要的地位，瑜伽音乐功能广泛，不但能作为练习瑜伽时的辅助，更能作为日常放松与休息的最佳途径。

现代人生活节奏快，竞争激烈，压力较大。当然，适度的压力也是必要的，因为压力可以激发兴趣、振奋精神、使人精力充沛，但是当这种压力超过人们所能承受的限度，身体就会感到紧张不适、自我免疫力下降、体力不支等等。

瑜珈音乐让我们放松自己，带我们到另一个清静愉悦的世界，愚昧无知远离。瑜伽冥想音乐能镇静神经，特别在瑜伽练习时，瑜伽背景音乐能使人心旷神怡，排出杂念，专心于瑜伽的练习。平时，当我们烦躁的时候，听—听这些瑜珈音乐，同样，会让你宁静下来，释然自己。

瑜伽音乐不但能作为您修练瑜珈功法时的辅助，更能作为日常放松与休息的至佳途径。您可以把它当成纯粹的音乐欣赏，也可以把它当成入睡前的催眠曲，更可以用它舒缓紧张工作所带来的沉重压力，从而使您紧张的生活变得更轻松、愉悦、健康和晴朗。

最好听的十首瑜伽音乐

1950年5月22号出生，今2018年刚过5月22日，算下来为68岁了。

在中国，一提到“瑜伽”这个词，几乎每个人都会立刻联想到张蕙兰。所以，蕙兰老师被大家亲切地称为现代中国“瑜伽之母”也就不足为奇了。

如有用，望采纳。谢谢

智瑜伽

1.冥想音乐 –《蓝色天际Heaven Blue》

《蓝色天际》秉承班得瑞其自成一格的空灵乐风，探索人类自古以来对飞翔不变的渴望，当风声中的乐音响起，从宽阔的音场中即可领略到一种速度临场感，让听者不禁随之陶醉，宛如心神荡漾在两万英尺的高空里；大碟中展现其兼顾听觉与视觉的创作实力，使班得瑞自1990年走红以来，更加稳坐新世纪音乐龙头的地位。

没有烦人的音效，由黑管、钢琴、钟琴与排笛轻盈演奏，不论是音场的宽度、或录音的质感，这张专辑都堪称是新世纪音乐15年来、绝无仅有的一方瑰宝。

为只是营造空灵的新世纪音乐，14首属于云端的心情故事，呈现一场真实的天空历程，不论是音场的宽度，或录音的质感，[蓝色天际]都堪称是新世纪音乐15年来，绝无仅有的一方瑰宝，它将带你以全新的角度俯瞰大地，进入自在的飞翔之旅

2。放松音乐 –《迷雾森林Forest Mist》

迷雾森林将你带到充满朦胧美感的音乐世界里，在白蔼蔼的雾色中，享受万籁俱寂的宁静时刻。迷雾森林的录音技术更突破以往，你能体验到呈现完美颗粒的音质，和全无漏接的音频效果，此外，更有BANDARI乐团亲赴阿尔卑斯山现场采集自然音效，你应该放松心情，在软软的沙发上，深陷其中，去好好的欣赏这张大碟。

经典瑜伽音乐15首

《智慧花盛开》

《瑜伽音乐》

《夏日的天堂》

《瑜伽音乐静湖》

《瑜伽音乐》

《only time》

《花溪》

《瑜伽唤醒》

《一生爱恋》

《瑜伽冥想曲》

《静湖》

《直上云霄》

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以上就是瑜伽音乐智慧之母的全部内容，张惠兰在1985年就开始在中央电视台做瑜伽专题节目了，那时她最少就有三十岁了吧。早从73年起她就开始从事瑜伽研究和操练。张惠兰最早将瑜伽带进中国的，被成为中国瑜伽之母。她原籍香港，后来跟随印度瑜伽大师柏忠言修炼瑜伽。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。