产品范围和框架将规范统一

瑜伽垫的尺寸瑜伽垫子的尺寸主要有61cmx173cm 和61cmx183cm。国内主要还是以61cmx173cm的为主。也有其它规格的，阿迪达斯现在出口日本的TPE垫子就是65x175cm。瑜伽垫子的厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米。

平板支撑这种静态运动垫子选择大于自己肩宽就行，这个单人尺寸可以的。还可以交叉练习下仰卧起坐、抬腿收腹、侧卧伸展等。15mm瑜伽垫可自行搜IKU选购。

对于初学者一定要用厚一些的，因为那些动作你平时用不到，厚一些的瑜伽垫对于初学者来说是很好的运动保护！瑜伽初学者刚开始练习时，由于体式掌控能力较弱，关节易感受到疼痛。在有一定基础和经验之后，可以改用3.5毫米至

对于初学者而言，瑜伽垫的厚度不能太薄，但是也不能太厚，都会影响到我们的练习。一般来说，初学者选购的瑜伽垫厚度以6毫米为宜。瑜伽垫的表面要平整 购买瑜伽垫的时候，将它平铺，观察表面状况，如果发现有不平整的现象。

瑜伽垫选择60和80都是可以的，但都需要根据的体型来选择。瑜伽垫的作用是提供一个舒适的练习场地，宽度的尺寸只要够用就可以了。瑜伽垫子尺寸国际标准是183*61，但也有173*61的，这个可以根据自己的身高进行选择的。

细分相应类别逐步制定标准

1，若,是刚练习瑜伽，建议使用6-8MM的垫子足矣，过厚易发生在练习时平衡不稳崴脚等损伤情况。2，中高级练习者使用4-6MM的厚度。3，粉丝和专业级瑜伽者普遍使用1.5-4MM厚度。目前，国际市场上瑜伽垫的材质主要分为四种。

183cm*61cm*6mm。初学者在选择瑜伽垫的时候选择相对比较厚的瑜伽垫，因为瑜伽会对肩背部的骨骼产生一定的压力，如果选择过薄的瑜伽垫初学者在使用的时候会有比较明显的痛感，不适合进行瑜伽运动。

不会61款还可以，1.6的身高体重120斤的人足够，如果人高马大，就可以选

瑜伽垫子尺寸国际标准是183*61，但也有173*61的，这个可以根据自己的身高进行选择;需要注意的是厚度，因为瑜伽垫有多种材质，每种材质的承重度是不同的，材质不好的垫子跪在上面膝盖会疼，几十块的，确实不耐用。

据悉，针对以上问题，近日中国文教体育用品协会组织召开了专项标准线上会议，协会和多家体育运动器材生产公司的技术人员围绕南通铁人运动用品有限公司提出的健身小件器材产品的范围、分类、标准名称及下一步工作思路进行了广泛讨论，瑜伽垫61宽会不会太窄，规范统一了健身器材小件的范围与框架，随后将逐项开展标准制定工作的方法规划。

中国文教体育用品协会相关人士表示，协会将建议健身小件器材标准参照固定式健身器材国标（GB 17498）的形式，瑜伽垫买宽61cm还是80cm，构建非固定式健身器材系列标准规划，瑜伽垫68cm够用吗，并依据产品的特殊性细分相应类别，瑜伽垫尺寸怎么选择，制定相应标准。将和生产厂家一起继续探讨制定非固定式健身器材术语和分类标准，研究制定成熟市场急需的小类产品标准，还将征集更多行业企业参加非固定式健身器材术语和分类标准的制定工作，瑜伽垫用宽61还是80好。

因为在中国人体各个地区的人体平均身高都在185cm以下，所以61cmx183cm（业界称为加长型）的瑜伽垫就足够使用了，但为了更好的进行施展，国内在售的瑜伽垫宽度基本都是80cm。针对不同的身高体型。

相关业内人士表示，60厘米瑜伽垫一米六三可以吗，此举将促进行业高质量发展、持续满足消费需求、引领消费升级，瑜伽垫宽60够用吗。