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Atmananda正位垫 挥发性强，事后用清水擦拭，放在通风处或者阴凉处，晾一晾即可。

随着健身文章的广泛传播，越来越多人爱上了健身运动，而我们都知道运动健身前都需要一些装备来辅助我们开始进行运动，从我们个人来说那就是运动服装的选择，而对于我们健身运动过程中的辅助那就是运动器材以及一些保护类的装备，要说最常见的装备之一，那就是瑜伽垫了。

需要，正位瑜伽垫买回来需要擦拭，最好放在室外通风一下。

无论是健身，还是减肥，运动过程中都会需要到瑜伽垫作为辅助装备，瑜伽垫刚买回来需要洗吗，才能够让我们更好地完成运动，比如减肥期间，我们做一些减肥操就需要用到瑜伽垫，比如健身期间，我们在做腹部训练的动作的时候就需要用到瑜伽垫，所以瑜伽垫不仅仅只是用来做瑜伽而已，还可以辅助我们进行其他的运动。

睡是可以睡的，只不过你要是新买的瑜伽垫就不要直接睡上去，因为刚买的瑜伽垫有一股臭味，对孕妇身体不好，但是只要记得先用清水擦拭就可以，像atmananda正位垫的就拿到通风处或者阴凉处晾一晾，过会儿就能睡了。

小贴士：瑜珈垫产品是于练习者身体肌肤直接接触的，本身又是化学制品，请您注意一定不要使用没有质量保证的瑜珈垫产品，以免对您倍加呵护的皮肤造成伤害。环保型无毒无味的TPE瑜伽垫刚打开时气味很小，通风处平放1-2天。

笔者最近遇到一个朋友在网上购买了一张瑜伽垫，刚拿到手的时候非常重，20多块的瑜伽垫有毒吗，所以我和其他的朋友都认为这么重也不方便带出去运动健身啊，但是当打开这张瑜伽垫后就发现了它的价值就在于质量，而且价格其实相对于别的低价的瑜伽垫来说，价位算是比较高。最后问了朋友才发现，原来她买这张瑜伽垫只因为它有防滑的功能。那么，如果让你购买瑜伽垫，你会觉得它的什么原因吸引你买它呢？

不足：弹性不佳，防滑效果差，多数用在制造鞋底，气味较重 小结：目前最适合新手用的瑜伽垫：TPE（热塑性橡胶）是属于比较高端的一种环保材料，味道和安全性更好，拥有媲美天然橡胶的弹性，可回收利用。同事TPE质量轻。

根据市场调查分析，其实多数人在选择购买瑜伽垫的时候最先看的是瑜伽垫的价格，毕竟对瑜伽垫也不了解，反正销量高而且价格便宜就买，所以市场上就会有很多10块售价的瑜伽垫的出现。那么对于想要购买到适合自己的瑜伽垫的人来说，没有标准的选择，就是一头雾水，这该怎么办呢？

健身运动前，该如何选择适合自己的瑜伽垫呢？符合这几点就直接带走吧，别犹豫了！

传统瑜伽垫有logo的一面铺在上面，无logo的一面在下面，铺开直接使用就可以了。正位瑜伽垫是有正位线条的一面在上面，像这种类型的瑜伽垫一般有线条说明书的，跟着练就OK了。

1、对于预算没有限制的人来说，选择大品牌的瑜伽垫

新买的瑜伽垫会有点气味，可以放在通风的地方晾一会（不是暴晒），材质不好的瑜伽垫要很久的。是正位瑜伽垫的话要看正位线条的完整性，线条是否有脱落，简单擦拭一下就能正常使用了。

就好比上面笔者提到的朋友一样，购买的瑜伽垫的价格是一百多块，而且也是大品牌，质量不仅好，而且还可以满足到她个人的需求，那就是防滑，而且售后还有保障。就是价格相对很多人来说会觉得贵，那么对于预算没有限制的人来说，选择大品牌的瑜伽垫购买就够了。

瑜伽垫是直接与皮肤接触的，如果表面有太多污垢，残留有细菌，使用过程中，沾到人体皮肤或细菌侵入人体，将影响人体健康。另外，要是垫子脏，不同人交叉使用，也会造成交叉感染，所以，注意垫子卫生。

通常来说一些大品牌的瑜伽垫销量和售后都是比较高的，而且质量保证。

2、选择性价比高的，对预算有限制的，那么对于材质的了解就得有了。

一般来说瑜伽垫的材质分为三种，TPE材质，NBR材质，天然橡胶。而这三种材质分别对应的性能都是不一样的，对于初学者来说，瑜伽垫用多久就得换新的，首选肯定是TPE的，因为价格比较低，而且它的弹性比较好，新的瑜伽垫上面有蜡质吗，吸水性也不错，但是使用寿命比较短，也就是容易坏，放久了材质会氧化掉。

准备毛巾、量杯、水、白醋、芳香精油和喷壶，先把量杯倒进适量水，然后倒入适量白醋，再倒入2滴芳香精油，搅拌一下，再把溶液倒进喷壶中，拧紧盖子，往瑜伽垫喷适量溶液，然后用湿毛巾擦拭干净，最后通风晾干。

而NBR材质的话，比较厚实，如果想要购买比较厚实的瑜伽垫的话，可以选择这种材料的，不过它的弹性就很一般，瑜伽垫太阳晒会不会有毒，而且防滑性能也比较差。

拿湿毛巾简单的擦一下吧，如果不是天然橡胶材质的就要先通风散味，味道挺大的，天然橡胶就可以直接用，毕竟环保易分解

最后就是价格比较昂贵的天然橡胶了，弹性高，防滑性能高，而且容易保养，健身垫15mm会太厚吗，但是价格比较高，一般瑜伽垫的吸收性都不是很好。对于没有价格预算的，一般都可以选择天然橡胶材质的瑜伽垫了。

最后就是总结的话，瑜伽垫怎么叠才不会脏，总结起来就是对于只是想要短暂运动的人来说，在选购瑜伽垫的过程中，看价格后就要注意评价中瑜伽垫的舒适性如何，舒适度较高的瑜伽垫可以帮助我们更好地运动和训练。

对于运动的高阶者来说，瑜伽垫用多久换一个，针对的就是瑜伽垫的防滑性能，通常情况下，良好的防滑性能能够帮助高阶者完成一些高难度的动作，例如强度较大的跳跃动作。

最后就是在选择品牌的时候，一般来说50-80块左右的瑜伽垫是性价比以及质量比较不错的了，等到自己在运动的后期想要更好地进行一些更高难度的动作，以及对瑜伽垫品质要求更高的时候，再购买一些高端品牌的瑜伽垫即可。