如果有人说自己经常上P站观看健康、正规、积极的视频，他很可能说的是真话。

一位名叫瑞安·克里默的喜剧演员，被各路媒体称为P站上穿着最齐整的男人a.k.a.

不过说实话，我对这个瑜伽教练也是挺佩服的，这要是多么大的劲，才能把骨头给压断了。说实话这个瑜伽老师我觉得不称职，尤其是对于一些初学者来说，应该是循序渐进的，怎么可以直接蛮力向下压，先不说女子本身受不受得了。

P站健康王子。

我在洗澡，这里没有什么瑟瑟的事

克里默无疑属于现象级人物，他曾获P站2019年度最佳男明星奖。

《瑜伽学院》剧情简介：电视购物女主持人金孝真人生陷入困境：年轻后辈青春美貌兼备，势头逼人；男友是个不成器的电影导演，百无一用。在一次老友聚会时，当年备受嘲笑的丑小鸭善花竟变成绝世美女，这令孝真她们甚为惊奇。

他的代表作包括《两个黑人和我享受另一个人的公司》、《我、你的水管工，真的修你的管道》、《给喝醉的联谊会女孩喝水，把她安置上床》等等，通常带有真人实拍、已认证素人、高清无码、红毛等分类标签，帮助观众挑选口味。

这些热词引诱你点击，进去后才发现剧情发展和站内常规方向背道而驰。它带着强烈的冲突感，让你总觉正片没放完。

中级老师：(6年）在初级教授的基础上经过两年不断的实践，学习和个人练习，比较系统地了解瑜伽的体系结构，对自已所学的体系练习方式,理论知识有全面系统的认知。能够独立分析课程内容。

克里默和光着上身的黑人兄弟对着镜头分享薯片，是38秒的全视频时长里唯一出现的肢体互动。

你还能看到克里默认真地趴到厨房水槽下方清理管道，以及把一个喝醉的女生拉上床，给她倒杯水、手机充好电的温馨日常，可谓漫天黄沙里的一片绿洲。

他穿着标志性的深蓝色毛衣、条纹领带，配合标准的露齿笑容，让视觉疲劳的看客得以中场休息，收割了一大票忠实粉丝。

多棒的男人

一个我们配不上的英雄

一、事件梳理 王子文经常和自己的一些好朋友晚上出去吃饭喝酒，这次出去又被媒体偷拍到了视频，视频已经公开网友顿时炸开了锅。网友们发现王子文好像被揩油了。在这段视频里，镜头一开始是拍到王子文。

从留言用户大胆的头像和昵称可以看出，他们大多都是P站资深用户，通过一些关键词搜索冲击尖峰时刻时，被场景丰富的视频标题吸引进来。

克里默的P站处女作名为“我在你射击后给你塞被角”，靠着治愈系的精神疗效一炮而红。

它充斥着人性关怀，没有套路，时长也很短，只是对着镜头帮你塞被角，呈现出一副担心你着凉的家长姿态，也像是无微不至的赛博恋人。

评论区中洋溢着和谐舒适的氛围，无论男女，荷尔蒙褪去，他们在克里默的健康P站频道里返璞归真。

以至于说出“我可以叫你爸爸吗？这段视频太贴心了，几乎让我觉得我有一个爸爸”的肺腑之言。

有时克里默会煞有介事地在标题写上“公共场合，差点被看到”的圈内用词，字里行间透着惊险。

尽管你已经看到整个标题是《我帮陌生人拉着门》，但P站平台调性总让你觉得事情没那么简单。

尤其当你第一次遇到瑞安·克里默的大名。

看完发现纯拉门，没别的

克里默不断在P站视频中转化身份，他是拥有俏丽女秘书的老板，也是和你保持专业距离的瑜伽教练，他在继妹洗澡时经过门半开的浴室，也是平白多出一个女儿的继父。

无论场景如何，视频最终都将指向一个健康积极的氛围，以及简单合规的行为事实。

秘书和老板，在健康的氛围中办公

尊重正在洗澡的继妹的隐私

在克里默的P站作品中，老板不会跟秘书厮混，瑜伽教练不会借机揩油。

继父只会祝女儿好梦，然后在另一个房间看《火爆教头草地兵》——1986年一部体育题材的美国励志电影。

他提醒你现实世界应有的模样、正常的人际关系。它绝不是精虫上脑，不是穿瑜伽裤玩飞盘就等于媚男，也不是看到少妇就联想到深闺寂寞，然后在业主群私加对方问有没有需要。

我，你的瑜伽教练，保持一个专业距离

8、每天去瑜伽馆尖叫忍痛一小时，我已经坚持十天了，我也太棒了吧，真高兴。9、瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。10、深瑜伽教练带你学瑜伽，每天坚持一小时，轻松拥有好身材和心情。

模仿P站常规作品的场景和标题，再进行结局反转的路数用多了，克里默也担心过，什么人适合当瑜伽教练，自己可能会被骂“讽刺性工作者”。

瑜伽证的TTC的意思是“教师培训课程”，通俗的说，TTC只是一个结业证书。不同ttc的区别为：1、完成课时不同 ttc前面加的数字表示的意思是完成的课时，课时越多，表示该教练的学习瑜伽的时长越长。

但令克里默感动的是，P站相关从业人士对他的接受度很高。

“这个行业每个人都对我很好，我感觉很棒”，跟诸多P站顶级成人女星Asa Akira（P站年度排名No.72）、NoFaceGirl （No.21）和 Angela White（No.6）合拍视频后，他得出结论。

这是很多男人做梦都得不到的梦幻场景，跟Asa Akira躺在宾馆房间的同一张床上，看电视。

练习瑜伽可以塑造人格，加强自律性，不是骗局。瑜伽是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摈弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈！瑜伽会让你的品格韧性增强，在压力面前你会变得游刃有余。

克里默起的视频标题也很直白，《Asa Akira和我不会在宾馆**》，该作品得到97%的好评率，并迅速破圈传播。

挑战戒色的网友将克里默看作柳下惠式的英雄角色，学了瑜伽教练后悔，流传多观摩他的视频就有坐怀不乱的附魔效果。

戒色11月的英雄：Asa Akira和我不会在宾馆**

也有人点进来就是看他是否翻车，认为他总会迷失、动摇，但克里默一次又一次证明自己保持身心健康的创作初心。

在“公共野外”分类里，他跟P站排名No.518的女星莫利·斯图瓦特坐在草坪上涂防晒霜，各涂各的，没有“挤多了分你一点”的暧昧心机，完全避免肢体接触。

他和Mia Malkova躺在草坪上看云，对方穿着厚实的毛衣，两人之间轻松而自然的友好氛围，让百万狼友为之落泪。

成人女星在克里默的P站频道里穿回衣服，不用搔首弄姿就可以得到一致好评和感动。

即使是同一批观众，他们似乎在这被暂时点化，只想看着她在日常的真实世界笑着度过普通生活，就能得到精神上的满足。

当然不是了！瑜伽教练可以作为终生的职业，而且也许是对身体和精神最好的职业之一了！瑜伽老师就像医生、普通教师一样，年龄越大就越吃香。因为它们同是吃“经验饭”的，而不是青春饭！你教授的时间越长。

感谢你给P站带来它值得且需要的内容，适合家庭观看

不止从业者对克里默展现出友好姿态，P站官方也很看好他。

当初为了抗击新冠疫情，P站推出模仿网站ScrubHub免费向公众提供各类洗手视频。

克里默也上传两个洗手视频，得到P站特供给已认证表演者的卫衣周边——尽管当时他还不够资格。

真的只是洗手

尽管作风正派，克里默在P站也有一部脱衣作品，可以说是硕果仅存。

他不断用视频内容传递对人们的体贴和关怀，比如拉炮男团队给不幸的家庭免费装修房子，帮助手腕被卡在水槽里的独居少女。

更是以一则《我不用要求就会主动洗碗》的简单视频，直击29万多观众的家庭痛点，达到P站97%的好评率。

看多了你会发现，克里默发布的很多视频时长连半分钟不到。

画面显示他坐在被单凌乱的床边，一部叫《我来给正在找片的你加油打气》的作品只有7秒，却有160万播放量，好评率达到96%。

P站广告都比他的正片尺度更大。

看客通常需要忍受插播在视频前面的广告进行视觉污染，才能看他简单送个披萨外卖，不夹带大香肠之类的私货，送完就走人，绝不登堂入室。

以及，克里默坐出租车副驾，并没有和司机怎样的正经剧情。

而克里默总能找到刁钻的回应点，出品《别理这个视频的广告，我觉得你的牛子尺寸刚刚好》。

在12秒的视频中鼓励男性观众保持自信，尊重每个人的个体差异，学会拥抱真实的自己。

这一切都起于2018年10月，一个逛P站的普通夜晚，克里默突然想到：“我承认每个人来这个网站都是想找片，但我乐于当一个支持者，以友善体贴的姿态让人们笑一下或感到安慰。”

2020年2月，跟大部分P站博主一样，克里默达到10万的粉丝量级后，他决定进军Onlyfans，向愿意每月付费4.99美元的粉丝特供独家健康视频。

万圣节甚至有人cos克里默

也是这一年，事况急转直下。2020年10月，克里默突然在推特宣布从P站频道退休，正式结束2年的职业生涯。

他说，“能模仿的东西是有限的，如果我一直更新下去，将只是出于维持我的自尊心。抵达一个确切的临界点后，你的心态可能会逐渐变质，瑜伽教练一般工资多少，开始将它看作你正在做的工作，而不是出于乐趣这么做。”

P站官方推特账号出面致敬，媒体将这件事称为“2020年的噩梦还在继续”，因为新冠他们失去很多，现在还要失去P站健康王子。

瑜伽也是深受许多职场女性以及家庭主妇的青睐，毕竟能够练好瑜伽确实能够更加完美的塑造女性的身段，但是练瑜伽必须要经过专业的瑜伽教练悉心教导，调整姿态才能够更好的达到训练效果。

至此，他已经在P站发过83个视频，美女做瑜伽，总观看次数超过1100万。

P站健康王子瑞安·克里默关闭频道

在最后一部作品《The Money Shot》中，克里默用经典的双关手法向老粉告别，也再次涮了新观众一道。

Money shot属于俚语，业内用词，指男性射出的镜头，而镜头前的克里默拿着一张20美元的钞票递了出去。

“现在我给你留下，所有看片都难以避免的结局。”克里默意有所指。

当初克里默的退休话术并没有说满，而是以开玩笑的方式给自己留上一条退路。

他写道，“也许我还会再次回来。”

直到现在，他仍没有回来。