拼多多买的10多块的瑜伽垫，怎样买瑜伽垫才不吃亏，瑜伽垫是练习瑜伽的而必需品，对于瑜伽垫的选择那也是至关重要的，今天就让小编带大家来选择下适合练习瑜伽动作的瑜伽垫。

怎样买瑜伽垫才不吃亏

瑜伽垫的各种材质和价格

1、EVA

可能会有一小部分的残留，但是买好点的瑜伽垫可能就会影响小一点，好一点的普遍都几十块钱。

最低档的瑜伽垫材质是EVA材质的，EVA属于硬泡沫，多数用在制造鞋底，气味较重，比如那种厚底子的松糕鞋就用得那种材质。

其弹性不佳，防滑效果差，但是因为其价位低廉，甚至10几元，20几元就可以买到，所以在市场上也不是没有销路。

2、PVC

我们常见的瑜伽垫都是由PVC发泡材质制作的。

PVC发泡材质的瑜伽垫弹性很好，也很防滑，平铺在地上很伏帖，价位适中，所以在市场上很有销路。

怎样买瑜伽垫才不吃亏

绝大多数的瑜伽垫80%都含有PVC发泡材质。

这种PVC发泡材质的瑜伽垫在市场上卖到40元-90元不等，较中等。

3、TEP

高档的瑜伽垫是TPE材质的，TPE材质是一种环保材料，可回收，可重复利用，降低污染。

但是其材料价格高，主要用于欧美市场或中国市场的高消费人群。

普通的瑜伽垫一般是50元左右，这种瑜伽垫就可以平时使用的，而且质量已经很不错的呢。当然你追求更加好一些，可以考虑那些200多的，再各方面都会优质一些的。

价位至少在200元以上，一般200元-300元之间，更好地可突破300元。

即便你是一个瑜伽初学者，也最好不要使用EVA材质的低档瑜伽垫。

如果你只想踏踏实实的练习瑜伽那么就买PVC发泡材质的，弹性不错，又防滑，价位也很适中，有瑜伽包的话，也方便携带。

如何挑选合适的瑜伽垫?

1、一定防滑

瑜伽垫由专业的材料制成，将其铺在地上练习，可以防止脊椎、脚踝、髋骨、膝关节等部位的碰伤，有防滑性的瑜伽垫才能防止摔伤等运动损伤。

可以弄湿一小块瑜伽垫，模仿出汗后的情况，看看会不会打滑。

2、厚薄需要

关于瑜伽垫的厚度，最基本的一个建议是，初学者可以使用厚一些，如6毫米厚的瑜伽垫，目的是防止运动损伤。

在有一定基础和经验之后，可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。

当然，如果你非常怕“痛”，可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。

3、瑜伽种类

如果你练习的是以柔软训练为主的瑜伽，时常会遇到坐在垫子上的动作，这时厚一点、软一点的瑜伽垫会让你更舒适。

怎样买瑜伽垫才不吃亏

但如果你练习的是跳动性比较大的瑜伽种类，那么则需要薄一点硬一点的垫子，太软的瑜伽垫反而不太方便做动作。

厚垫子(5毫米以上)失去与地面接触的感觉，做很多动作会有失真的感觉。

在国外，绝大部份的瑜伽练习者都爱用薄垫子，就是这个道理。如果觉得薄垫子在做一些跪地动作时，膝盖不适，倒是可以在膝下垫条毛巾的。

用一块橡皮擦瑜伽垫，试试材质是否容易破裂。

留意瑜伽垫的材质，选择环保型的。是否便于清洗、平铺在地上时，是否容易铺平不会起皱、是否发黏、是否容易携带、有没有标出“使用期限”等都是需要考虑的问题。

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几十块吗，如果是几十块的话，一般材质都是PVC或NBR的，这两种材质的垫子大概用一个月就会老化不能用了，而且高温下会释放有毒物质，所以中国正在逐步淘汰。最好是用TPE和橡胶材质的吧，TPE防滑功能没有橡胶的好，而且容。

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