(图、视频 /木小鱼， 文/陌小厨)

关于装备，有3大原则：1、人尽其才物尽其用2、多功能多途径（一种装备多种功能，同一功能多种实现方式）3、Recycle+upcycle (尽量旧物再利用、升级改造，鄙视买买买)

具体呢，用筋膜枪的时候高潮了，就按基本需要分4类：1住行、2吃喝、3洗护、4消暑装备，

--- 3、洗 护 ---

淋浴也是烧了我很多脑细胞的。我们要去的很多地方可能冲凉很不方便，所以这个必须考虑到

之前在深圳学朴门PDC睡一个月帐篷的时候，买了个带花洒的20L容量的野外太阳能淋浴袋，反正我是从来没有把水晒热过。每晚冲凉，冷的时候就拎一壶热水灌进已经有冷水的淋浴袋里，不冷的时候就直接冲冷水澡了，但都是必须和木小鱼合力才能将30斤左右的水挂上去，其中一个人还得站到凳子上

所以，我要的装备，不能直接在桶里舀出来洗那样苦哈哈的、不能依赖电、也不能高高挂起（还得有个可以承重的挂钩），还得携带方便不占空间

瑜伽球的充气方法:1、瑜伽球上面都有一个气塞，基本上都是白色的。先将球上的“白色气塞”拔下来。2、一般买瑜伽球都会赠送充气设备打气筒，把打气筒的针头(特别小)插入到瑜伽球的气孔里面，直接脚踩打气筒打气就可以了。

脑子里一直想着我们当初装修工作室时打算做水循环却又不得其法，然后亚曼老师讲了个孩子们踩踏过一块板就可以把水打到几层楼高的低科技的事例。于是我翻了《朴门50种爱地球》，又在网上查了一圈，然鹅并没有找到可以实操借鉴的。

还是自己憋吧。也试过虹吸，但容易断流，停下来再用水就得再吸一口，不说省水，吸吸吸的对我这个小洁癖来说也不能忍。我想一定会有一个可以踩的压缩空气的那种。第一个想到的就是桶装矿泉水上面的那个手压的打水泵，但它的进水口是朝下开的，不好操作。

有些泄气的坐在地上，盯着某处发呆，有个东东却一直在在我的视力范围内，就是那个被拆下来软管的瑜伽球的充气泵，光秃秃的，前后两个孔。嗯？两个孔？等等、两个孔！两个孔哎！抓起地上的软管我就往那个方孔里塞了进去，可以耶！赶紧的，又翻出另一个充气泵的软管，冲去卫生间做测试。一端伸进淋浴袋的水里，我踩我踩我踩踩踩，袋子都快充爆了，也没见着一滴水出来。是那根管子立起来的缘故吗？我又找了个水盆来试。踩踩踩，水流一直伸伸缩缩，眼见着就快要出来了，又回流了…我郁闷的跑出去躺在沙发上，睡着了

后来路过一家五金店，跟老板要了4个橡皮塞子（两个备用），套在软管上刚刚好，这下把口堵上了我就放心了，不会容易弄脏里面了

吸尘器：买车险送的车载吸尘器，不小也不轻，但还是带上了。时不时的在车里吸吸灰也是极好的

1、首先我们把新买回来的瑜伽充气口的销子给拔出来。2、方法就是把这个刀片平面朝下，不平的一面朝上插进去。3、然后把管子用的小头插进去，大瑜伽球用大头。4、把管子的另一侧接上这个充气泵，一个是进气口，一个出气。

晾衣绳￥5。（这是我的出行必备）好像是尼龙绳，长5m，两端有挂钩、中间带格子。我们是把它缠在后座门上的两个拉手上的，趁着天晴洗的衣服，挂在车里兜兜风很容易干。

手洗洗衣液，家里剩的一小壶，带上

沐浴露，1瓶，没带洗面奶洗发水。我们学完朴门之后就在家实验用各种餐前厨余做洗护，身体已经不太适应这些化学物品了。

过期面粉，有半包，也带上了，用来洗碗什么的

当仁自古有不让，言讫屡颔天子颐。公退斋戒坐小阁，濡染大笔何淋漓！

指甲剪：居家旅行必备，最好是套装

速干包头毛巾：对短发的我们来说，它是电吹风的好替代

住行篇、吃喝篇，见下面篇文章：

消暑装备篇，请等待后续

——— 关 于 流 浪 ———

继变身装修工人和做朴门友善农夫之后，我们的流浪人生3: 广东-广西-贵州-重庆-四川-甘阿凉-攀枝花-云南-东南亚，已经走了1/4。

这次我们尽可能地激发自己的创造力尝试“生活在自己手中创造”。试试看靠我们的双脚、双手、智慧和技能，以及一颗流浪的心，到底能走多远