Namaste是印度人常用的打招呼用语。在每节瑜伽课结束时，老师和学生也会双手合十，互道一声：“Namaste”。对于瑜伽习练者而言，不会说Namaste，就好像学英文不会说hello一样。

在梵文中，namas，意指“鞠躬、敬礼、虔诚的质疑”，衍生自“nam”字根，有“弯腰、谦虚地屈从”的意思，te代表“向您”。“Namaste”是“向您致敬”的意思，代表着我们每个人都有神性，神性就在心轮中，Namaste也表示是内在的神向另一个神的敬意。

在印度，“Namaste”已成为印度人的象征图像，“Namaste”的手势是将手放在心轮的位置，或是放于眉心轮的位置，再将手带到心轮的位置。还有一种方式则是把手掌完全抬举过头，而这是将意识集中于梵顶穴上方的顶轮穴。第一种方式是向对方表达虔诚的尊敬，第二种方式充满至高的敬意，通常用以礼敬神明与至圣。

当印度人说“Namaste”时，会双手合掌，双眼注视对方，弯腰致礼。双手合掌的这个姿势就是合十手印，双手合十看似简单的动作，却代表无上的祝福。

有人说藏在Namaste里面的秘密就是：当我们的大脑和感官向心低头，我们的身体和灵魂才能合一。这个手印将我们从自我中心的束缚中解脱出来，使我们变得谦卑及愉悦。

这个是伦敦的瑜伽垫品牌，他的意思是LIE FOR ME，为我躺下， 所以这品牌的读音应该同“LIE FOR ME”，汉字标音即“来 佛 密”

印度人认为，右手代表至上意识，左手代表个人意识及其分裂事物的世俗意识，当双手合十时，将产生一种外部经验和灵性觉知之间的和谐感，瑜伽垫英文单词怎么写，个人与至上意识合一，放下“小我”，以谦卑的心态接纳他人。当双方全心全意尊敬礼敬对方，当下彼此就是一体的，合一的，没有对立分裂。

印度人认为，右手代表至上意识，左手代表个人意识及其分裂事物的世俗意识，当双手合十时，将产生一种外部经验和灵性觉知之间的和谐感，个人与至上意识合一，放下“小我”，以谦卑的心态接纳他人。当双方全心全意尊敬礼敬对方，当下彼此就是一体的，合一的，没有对立分裂。

把瑜伽垫带入了诺基亚的时代，但是Liforme/不弃则是触屏时代的到来。你可以说Liforme是偶像实力兼备的Iphone，不弃代表有实力的安卓。但无疑这都是瑜伽辅助用品的进化，我相信随之而带来的是练习者瑜伽练习整体水平的进化。

“Namaste”是表达尊重每个人神圣存在的姿态。在吠陀哲学中，神圣与自我是一样的。每个人的心轮中心都有着神圣的能量，通过“Namaste”的姿势，人与人的关系与信赖感可以透过这个精神中心相互交流。

Yoga mat, sports mat 瑜伽垫运动垫 重点词汇释义 运动movement; sports; athletics; motion; arrange thin

在瑜伽课堂上，我们都在努力寻找自己的身体和内心世界，Namaste就像是一个接力棒，拿起这根接力棒，离开瑜伽垫的你接过今天所学到的东西，将瑜伽带入生活里。

yoga 英文发音：[ˈjəʊɡə]中文释义：n.瑜伽；瑜伽术 例句：Many busy executives have begun to practice yoga and meditation.许多忙碌的主管开始练习瑜伽和冥想。短语：1、yoga mat 瑜珈垫 2。

Namaste是一种欣赏和感激，也是一种美好的生活态度，时刻活在当下美好的人、事、物之中，过着与神性连结的生活，活出爱的生命。最后，请让我们再次体会印度传统的Namaste问候：双手合十，低头垂目，融化自己在谦卑与喜悦之中。Namaste！

mat是不能动的垫子，脚踩的小毯子，瑜伽垫，桌垫，杯垫，运动场地的垫子都叫mat。pad是能动的垫子，比如月经垫，猫的脚掌垫，打完针垫在针孔上的棉花垫，手持记事本用的垫板都叫pad。