时间过去了一年之后，该机构的32名使用瑜珈球的员工进行了调查，当中有19人表示坐姿得到改善，腰痛问题也好很多，对身体也很好，成人瑜伽球，这样的正面答覆有20个人给出肯定，于是消息传开了之后，日本的其他地方机构也开始效仿，像是埼玉县富士见野市政府，也是为了保障员工健康、解决运动不足跟容易打瞌睡的问题，引入了这项做法，据一位已经使用了9个月的员工表示，坐在上面自然就会把背部打直，感觉不错还会想继续接着使用，而近日像是广告打很大的茨城县筑波未来市、长崎县的五岛市、岐阜县的白川町，和歌山县新宫市、北海道钏路町等地方，也开始引进瑜珈球替代办公椅。

当然！这样的改动也引起了网友的注意

高唐县鱼邱湖办事处。高唐县鱼邱湖办事处附近有很多健身器材专卖店，可以买到瑜伽球。这种外表像玩具一样的大球能用来健身，它叫健身球，这种橡胶质地的健身球最高可承受400公斤的压力。不过这个可爱的东西还挺调皮的，如果。

感觉坐在上面就会老是想着平衡，这样很难达到精神集中吧！？而且真的那么有效，不觉得应该先给国会议员使用吗？这样这些老人平常开会就不会睡觉了。

http://hi.baidu.com/viphhs/blog/item/fb55b6fab842a68a9e514681.html 注册登录后，搜索“瑜伽球”即可。大城市都可以先送货后付款，比较安全。目前实付款超过49元，可省5元快递运费。卓越网是正规网站，可以开具发票。

我坐上去大概就变这样= =

你好，一般是没有的，毕竟这个又大又占地，卖健身器材或者体育器材一定会有，选择门面大一点的地

我们公司以前也推行过这个方案，但自从被人说〝从背影来看很像七龙珠里的占卜婆婆〞之后，就再也没人用瑜珈球了。

目前瑜珈球座椅的使用更传到埼玉县富士见野市 & 和岐阜县白川町，越来越多企业想尝试这样的座椅给员工使用。

瑜伽球在健身器材专卖店就可以买到。瑜伽球使用方法：双腿并拢伸直，小腿压在瑜伽球面上。小腹发力向前提膝，并带动瑜伽球向前滚动，至手腕和臀部一平面后再还原。注意动作过程中保持身体的稳定性。

不过也非每个人都喜欢瑜珈球座椅，有平衡感不太好网友反应实际使用不适合，觉得放在家里可以但要拿到职场不太 OK会有出糗的概率。

各位觉得适不适合在职场上使用呢？

建设房有卖的，