现如今，瑜伽已经成为全球最流行的健身方式之一，深受大众的喜爱。在瑜伽锻炼过程中，瑜伽垫起着很重要的作用，不合格的瑜伽垫还有可能对我们的身体健康产生危害。今天，瑜伽垫为什么不能水洗，我们就跟大家聊聊选择瑜伽垫时应该注意些什么？瑜伽垫又应该如何清洗保养呢？，

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瑜伽垫都是不能水洗的。正确的清洗方式是：在一盆清水中放入适当的洗涤液，然后用毛巾沾湿，拧干之后，擦拭瑜伽垫，将瑜伽垫上的污垢擦掉。之后弄一盆清水，将毛巾洗干净，然后用毛巾将垫子上的洗涤剂擦干净。接下来，找个。

大家选购瑜伽垫时，应该注意以下事项：

2.瑜伽垫并不是越厚越好，建议初学者选择厚度为6~8厘米的瑜伽垫，瑜伽垫太厚容易导致练习者站不稳，大小根据体型选择即可。

所以说，瑜伽垫是可以水洗的，用脸盆盛放清水，加入适量洗涤液，搅拌均匀。将毛巾放入脸盆，沾湿后拧干毛巾。用毛巾擦拭瑜伽垫，将瑜伽垫上的污垢擦净。将脸盆换上清水，并将毛巾用清水洗干净。然后用感觉的毛巾擦拭瑜伽垫，。

大多数人都忽略了瑜伽垫的清洁。其实，瑜伽垫极容易藏污纳垢、孳生病菌，没有定期清洗的瑜伽垫很可能藏有细菌、真菌以及尘螨等。其中的细菌可能会导致毛囊炎，其中的真菌易致体癣、脚气，而尘螨对过敏性体质的人最大的威胁是诱发过敏性皮炎和哮喘。那么我们应该如何清洗保养瑜伽垫呢？

看材质。瑜伽垫能不能水洗是很多人在清理该款产品的时候都有的疑问，一般来讲大多数的瑜伽垫都是可以清洗的，但是也是有小部分不能的，之所以不能洗是因为用水洗瑜伽垫会严重破坏瑜伽垫表面层，让表面变得不再具有摩擦力。

本文由复旦大学博士生导师、公共卫生学院环境卫生学教研室副主任阚海东进行科学性把关，专家目前的主要研究方向为环境与健康、环境流行病学、健康风险评估等。

1、瑜伽垫可以水洗，用脸盆盛放清水，加入适量洗涤液，搅拌均匀后即可清洗瑜伽垫。瑜伽垫是练瑜伽时铺在下面垫子，瑜伽垫分传统瑜伽垫和正位瑜伽垫。2、传统瑜伽垫是不带线条的瑜伽垫，正位瑜伽垫是带线条的瑜伽垫，不仅有。