今天与大家聊聊瑜伽垫！

说在前面

作为一个喜欢瑜伽并每天花一点时间，解锁各种瑜伽动作的爱好者，瑜伽垫在使用过一段时间后，可能几个月可能几年，不同的垫子它的磨损程度不同，但总会过了它们的黄金使用期限！

这个时候，我们是不是要考虑更换一个新的了呢。

但是您扔的容易，作为垃圾，它们只能进入垃圾填埋场，可有些瑜伽垫是使用PVC（塑料树脂）制成，这是最难回收的塑料之一。

如果您刚好买到的是PVC材质的瑜伽垫，又使用了相当年限，打算再换一个新的时候，先停下来，看看这篇分享，废旧的瑜伽垫一定还有除了去垃圾桶以外，更好的选择！它们可以以多种方式重复使用。这比垃圾填埋容易得多。

如何重复使用瑜伽垫

有许多创造性的方法可以重复使用旧瑜伽垫，在需要处理之前赋予它们更多的生命。这里有一些建议：

用作门垫

我们在家门口常常习惯放一个脚垫，如果您家里刚好有废旧的瑜伽垫，那脚垫的钱，您完全可以节省下来了！

2、瑜伽垫用来代替爬行垫也是可以的，瑜伽垫的材质是比较温和的，但是也要选择正规厂家生产的，因为劣质瑜伽垫有异味也会对宝宝的健康有危害，可以选择质量好的瑜伽垫三到四块，然后平铺放在地上，这样宝宝爬行起来就方便多了。

使用一些旧垫子作为门垫。它们非常适合客人穿鞋，也很容易清洁。甚至比普通的脚垫，更容易清洁干净，只需擦拭它们以去除任何污垢，它们就可以继续使用了。

用作衬垫

在花园中使用

捐赠您的瑜伽垫

这个不可以吧！况且NBR材质的瑜伽垫一般不是很适合用于练瑜伽的；瑜伽垫的材质一般都会选择TPE、PVC、天然橡胶的 个人比较喜欢天然橡胶材质的正位瑜伽垫

瑜伽垫材质上的选择

说到这里，既然PVC的材质是最不环保的，那么有哪些是环保又安全的呢？

能把瑜伽垫当爬行垫吗 最好是不要把瑜伽垫当成爬行垫来使用，因为一般的人在做瑜伽的时候将脚放到瑜伽垫上边做一些运动，而孩子在学爬行的时候很可能嘴会趴在爬行垫的上边或者是小手也会在爬行垫很长的时间。用瑜伽垫。

瑜伽垫的材质分PVC、TPE、NBR和天然橡胶等等

在环保上考虑，PVC材质的环保性较差！

TPE的环保性，回弹和防滑性都还可以，但美中不足的是，这种材质的瑜伽垫在练习时有可能因为出汗而会有打滑情况！

爬行垫和瑜伽垫的区别就为大家介绍完了，瑜伽垫不能充当爬行垫，宝宝使用的爬行垫在材质上一定要过关，因为宝宝还小会用嘴舔舐到爬行垫，材质不过关的爬行垫有毒，对宝宝的健康有着一定的危害。

天然橡胶是现在瑜伽垫材质中最好的，抓地牢，防滑性也好，就是价格有点小贵！

大家可以根据自己的情况，自行选择适合自己的瑜伽垫！

关注我，我们下期见！

瑜伽垫当然可以当运动垫了，不过运动范围有限，可以做一些其它比如俯卧撑、仰卧起坐等类的运动都是可以的。