原创文章，抄袭必究！

随着健身文章的广泛传播，越来越多人爱上了健身运动，而我们都知道运动健身前都需要一些装备来辅助我们开始进行运动，初学瑜伽买什么样的瑜伽垫，从我们个人来说那就是运动服装的选择，而对于我们健身运动过程中的辅助那就是运动器材以及一些保护类的装备，要说最常见的装备之一，那就是瑜伽垫了。

随着健身文章的广泛传播，越来越多人爱上了健身运动，而我们都知道运动健身前都需要一些装备来辅助我们开始进行运动，从我们个人来说那就是运动服装的选择，而对于我们健身运动过程中的辅助那就是运动器材以及一些保护类的装备，要说最常见的装备之一，那就是瑜伽垫了。

1、皮尔瑜伽垫 皮尔瑜珈垫是目前国内瑜珈垫市场最为顶级的瑜珈用品，它采用最为专业的PVC发泡的材质、无毒、无味，反弹效果甚佳，因为双面压纹防滑，抓地力强，止滑效果好。质地柔软、弹性极佳，能减少身体与地面接触的疼痛感。

无论是健身，还是减肥，运动过程中都会需要到瑜伽垫作为辅助装备，才能够让我们更好地完成运动，比如减肥期间，我们做一些减肥操就需要用到瑜伽垫，比如健身期间，我们在做腹部训练的动作的时候就需要用到瑜伽垫，所以瑜伽垫不仅仅只是用来做瑜伽而已，还可以辅助我们进行其他的运动。

笔者最近遇到一个朋友在网上购买了一张瑜伽垫，刚拿到手的时候非常重，所以我和其他的朋友都认为这么重也不方便带出去运动健身啊，但是当打开这张瑜伽垫后就发现了它的价值就在于质量，而且价格其实相对于别的低价的瑜伽垫来说，价位算是比较高。最后问了朋友才发现，原来她买这张瑜伽垫只因为它有防滑的功能。那么，如果让你购买瑜伽垫，你会觉得它的什么原因吸引你买它呢？

选择一张防滑性适中的瑜伽垫，对初学者来说有好处，因为一开始初学者对各种动作不熟，容易出现身体失衡的状态，而防滑的垫子可以在跌落时保护好身体，并避免初学者滑到。但若是资深的练习者，可以选择防滑性很好的，因为防滑。

根据市场调查分析，其实多数人在选择购买瑜伽垫的时候最先看的是瑜伽垫的价格，毕竟对瑜伽垫也不了解，反正销量高而且价格便宜就买，所以市场上就会有很多10块售价的瑜伽垫的出现。那么对于想要购买到适合自己的瑜伽垫的人来说，没有标准的选择，就是一头雾水，这该怎么办呢？

健身运动前，该如何选择适合自己的瑜伽垫呢？符合这几点就直接带走吧，别犹豫了！

1、橡胶垫：主要是由天然橡胶制作而成的，不仅弹性佳，回弹能力也很好，属于瑜伽垫中的高富帅，不含有氯化物，也不含有金属元素，可以有效抗静电，每张瑜伽垫大概为1200克，比PVE发泡瑜伽垫轻了大概300克左右。2、TPE材质。

1、对于预算没有限制的人来说，选择大品牌的瑜伽垫

瑜伽垫买TPE材质的比较好。不仅弹性好而且还具有防滑性。橡胶材质的瑜伽垫属于天然材质，其延展性、轻便性都比较适合瑜伽新手练习。TPE这个材质的瑜伽垫属于环保材料，不仅具有弹性，而且稳固性也很好，但是价格比较贵。瑜伽垫的。

通常来说一些大品牌的瑜伽垫销量和售后都是比较高的，而且质量保证。

2、选择性价比高的，对预算有限制的，那么对于材质的了解就得有了。

一般来说瑜伽垫的材质分为三种，TPE材质，NBR材质，天然橡胶。而这三种材质分别对应的性能都是不一样的，对于初学者来说，首选肯定是TPE的，因为价格比较低，而且它的弹性比较好，吸水性也不错，但是使用寿命比较短，也就是容易坏，放久了材质会氧化掉。

最后就是价格比较昂贵的天然橡胶了，弹性高，防滑性能高，而且容易保养，但是价格比较高，一般瑜伽垫的吸收性都不是很好。对于没有价格预算的，一般都可以选择天然橡胶材质的瑜伽垫了。

最后就是总结的话，总结起来就是对于只是想要短暂运动的人来说，在选购瑜伽垫的过程中，看价格后就要注意评价中瑜伽垫的舒适性如何，舒适度较高的瑜伽垫可以帮助我们更好地运动和训练。

对于运动的高阶者来说，针对的就是瑜伽垫的防滑性能，通常情况下，良好的防滑性能能够帮助高阶者完成一些高难度的动作，例如强度较大的跳跃动作。