瑜伽球拍照表情？超好看的瑜伽拍照姿势如下：瑜伽拍照好看的体式有鸽子式、舞王式、飞鸟式、战士式、轮式、上伏下犬、骆驼式、三角侧伸展、树式、还有双莲花。瑜珈体式不仅仅是为了拍照，希望你能多多感受瑜珈给你的身心灵带来的益处。那么，瑜伽球拍照表情？一起来了解一下吧。

瑜伽球拍照动作

陈意涵常年有跑步的习惯，还是个马拉松爱好者，如今37岁的她坚持每天10公里跑步已经有年头了，不管工作多忙，都未曾间断过。哪有天生的美人，都是自律的人生铸就起来的。好多女生觉得跑步虽然可以瘦身，但是腿部肌肉会很结实，到时候腿粗了也会很丑。

陈意涵坚持跑步

对演艺圈的“慢跑女王”陈意涵来说，进组拍戏更像是业余爱好，跑步才是她的主业。37岁的陈意涵诞下一子，从“氧气少女”缓敬成功晋升为新手妈妈。可是做完月子的第一件事，不是重返剧组投入工作，而是换上熟悉的运动装备，一口气跑了个5公里，用时仅31’47”。

每日慢跑，陈意涵已经坚持了多年。跑步使我快乐，我喜欢在独自跑完一段旅程后，感受着身洞竖体与情绪的细微变化。不仅是为纳哪大了保持身材，更是一种自我审视。2015年，她参加了综艺《花儿与少年》，在节目中，别的嘉宾还在赖床时，她已经绕着市中心跑了十几公里。

就连住院待产，病床边都还放着一个显眼的瑜伽球。在这个代步工具十分普及的时代，在这个人人都擅长“三天打鱼，两天晒网”的年代，在这个浮躁的娱乐圈里，她这样的严格自律，实属难得。因为坚持运动，陈意涵曾经晒出过一张体检单，显示她的体脂率只有惊人的11%，已经达到女子健美运动员在竞技状态下的标准。

各种姿势瑜伽表情包

爱美的女生，拍照时总是极力地避免自己成为那个“大脸怪”、“大饼脸”，毕竟脸小的话上镜会省很多力气。

1、善“寻”角度

经常自拍的女生肯定深有体会，选择恰当的拍摄视角不仅可以增强美感，而且可以起到“小脸”的作用，要做的就是多多尝试，了解自己。

示例1，俯拍是最显脸小的角度，根据透视原理，眼睛就会离镜头比较近，显得眼睛比较大一点，而且你要向上看眼睛就会自然睁得大一点。而且由于脸、下巴离镜头比较远，所以说在视觉上就会形成下巴比较尖，然后眼睛比较大这样一个效果。建议最好是不要拍全身照，拍出来可能就一米三，坐辩告下拍或者是半身照会更好。

示例2，平视的角度，可以稍稍低一点头，收点下巴。拉低眉眼之间的距离，这样看到的下颌骨线条会比正面看到的更长，因此会相对的觉得脸稍微长一点，小一点。

示例3，旋转角度俯拍，不是经常所看到的正常角度，对于脸部五官的审美要求一下子变得不一样了，看起来会比正面更加上镜。此外，姑娘手里拿着随处可见的银杏，直视镜头含笑如花，增加女孩可爱而柔媚的感觉。

示例4，侧脸，是很多女生比较喜欢的拍照方式，既可以瘦脸提升颜值，还能避免面对镜头的尴尬。这种角度适合脸型轮廓比较好，立体感比较强的人。

瑜伽动作拍照

陈意涵每天早睡早起，坚持跑步、做瑜伽。陈意涵在怀孕时也依然坚持运动，整个孕期只胖了4公斤。因为长期坚持运动，怀孕5个多月的时候，她能用不到40分钟的时间跑完五公里多。我们迅山瞎看到的陈意涵就像个元气少女，脸上也是满满的胶原蛋白。

“自律女王”陈意涵

陈意涵晒出一张照片，素颜出镜，皮肤白皙光滑，笑容清新甜美，少女感十足。[惊喜]透露结束月子生活后重新穿上运动鞋完成了十公里跑步，状态真的不像是两个小孩的妈妈。

在真人秀节目《幸福三重奏》里，陈意涵说：“怀孕期间一直在运动，孩子又吸收了一部分营养，所以整个孕期只胖了4公斤！”一旁的朗朗和吉娜夫妻双双露出难以置信的表情。

众所周知，一个胎儿的体重、加上羊水的重量都不止八斤，女性在怀孕期间，即使增长几十斤也是很正常的事情。也就是说，陈意涵本人几乎一点没有发胖！这一切，都源于她的自律。

每天跑步10公里从不停歇

陈意涵在娱乐圈里，是出了名的运动达人，要知道，她的体脂率常年保持在11%左右，更有让无数女明唯悄星求之不得的马甲线。她每天早起第一件事，就是出门跑上十公里，即使是在怀孕期间，依旧每天亩空坚持跑5公里，肚子8个月大了还在跑。

她不仅热爱跑步，还坚持做瑜伽、打羽毛球、爬山等运动，朋友们都称她是“运动狂魔”。

瑜伽拍照

宋茜在参加《冬梦之约》 这档真人伍凯秀和姜潮在一起玩瑜伽球，结果她刚爬上瑜伽球就滑下来，跪在姜潮面前，大家都笑起来了，岁物宋茜也忍不住笑起来，并幽默地说“给您拜个早年”，这个反应让观众们忍不住笑，避免了尴尬，可谓腔雀唤是高情商的代表。

瑜伽球的动作

她每天都会去跑步，而碧嫌且饮食这方面也非常的健康，同时她保持了正确的休息作息时间，这就可以看得出悔辩手她灶枝是多么的自律了。

以上就是瑜伽球拍照表情的全部内容，当时宋茜和姜潮在一起玩瑜伽球，结果她刚爬上瑜伽球就滑下来，跪在姜潮面前，大家都笑起来了，宋茜也忍不住笑起来，并幽默地说“给您拜个早年”，反应可以说是很搞笑了。一、内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。