舞蹈室共用瑜伽垫好吗？可以。一般舞蹈班用的垫子通常都是和我们平时在做瑜伽的时候垫子差不多，有薄的有厚的，如果是大面积铺的话还有买方块状的那种电子进行拼接，这样的话无论你的舞蹈室多大面积都可以进行拼接起来。那么，舞蹈室共用瑜伽垫好吗？一起来了解一下吧。

练瑜伽必须用瑜伽垫吗

对于舞蹈垫，大家应该不陌生，它就是健身垫，是健身时会用到的垫子。而看到舞蹈垫，许多人会想到瑜伽垫，并认为它们是一样的，但这是错误的，因为舞蹈垫和瑜伽垫的区别还是很大的，接下来就随我一起去了解看看。

舞蹈垫和瑜伽垫的区别

虽然从外观上，舞蹈垫和瑜伽垫长的差不多，但从材料、厚度、功能上岁塌，两者是有很大差别的。舞蹈垫主要使用的是tpe材质，它注重厚度、防滑，以及抗震，防摔性能好；瑜伽垫则由TPE、PVC、EVA、NBR等发泡材料制作的，防滑性能比较好。

1、材质不同

【舞蹈垫】 舞蹈垫，也就是健身垫，它大多采用tpe材质，这是目前最流行的环保材质，不含甲醛和苯类致癌物质，不仅可用来健身，改雀瞎也可用来练瑜伽，但真想练好瑜伽，还是用瑜伽垫的好。

【瑜伽垫】 瑜核空伽垫的材质一般分为TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、CBR垫子，它天然环保、无异味，不仅可以用来练瑜伽，也可用于舞蹈、野外露营垫、儿童玩耍垫等垫子使用。

2、作用不同

【舞蹈垫】 舞蹈垫注重厚度、防滑性及制长宽、抗震性，能很好的保护练舞者的身体，它的防摔性能很好，练舞时就算摔倒了也不是很疼。

初学者瑜伽垫多厚合适

中液凳国舞是不需要瑜伽垫的，做瑜伽才用瑜伽垫，跳中国皮埋肢舞的范围燃世比较大，如果怕磕伤碰伤的话可以用地毯和地垫。

瑜伽垫买6还是8

瑜伽垫的作用有如下几个：

1、瑜伽垫的作用是瑜伽垫具有柔软和富有弹性的触感，它的防滑作用让您的站立和盘坐感觉很安全很结实，无毒无味，抗菌，防滑，弹性好，防撕裂。

2、瑜伽垫的作用是可以将瑜伽垫平铺在地面上做瑜伽，可以防止脊椎、脚踝、髋骨、膝关节等部位的碰伤。在上面进行瑜伽练习，可以起到保护身体的作用。

3、瑜伽垫的作用主要是:防滑、保护、稳定，瑜伽垫太厚度话很多初学者乃至资深者都会有站不稳的现象，这时过厚度瑜伽垫就失去了瑜伽垫的实质性作用。所以瑜伽垫不能太厚。

瑜伽垫种类区分：

瑜伽适合于各类人群，陪伴练习者的瑜伽垫又有许多种，但是瑜伽垫的材质又是什么？环保瑜伽垫采用天然乳胶、天然橡胶和其他天然材料制成，瑜伽垫应柔而富弹性，常见的有TPE、PVC、EVA、天然橡胶几种。

如今瑜伽馆几乎都会给练习者提供公共瑜伽垫，练习者可以直接练习，这是一辩薯让件十分省心的事，但殊不知在前一批同样的练习者同样是你一样赤手赤脚又是躺又是趴，有多少陌生人的汗水、皮屑留在上面。

瑜伽馆的清洗过关吗？与多人共用一块瑜伽垫，仿佛躺在别人的地手橘盘，陌生又不安。

练舞蹈基本功用什么样的瑜伽垫

应该也是需要的，中国舞其中也不缺乏戚早劈叉，纤银后空翻的一些高难度且有危险的动作，而瑜伽垫本意就是为了起保护作用，所以高竖雀一般还是需要的

什么瑜伽垫比较好

中国舞需要瑜伽垫 ，瑜伽砖，不过舞蹈室也裤启正有免费使用的。如果自己学的话，建议还是买一个瑜伽垫胡悔，瑜伽垫不止可以学跳舞用，旁猛健身用也是可以的，用来露营也可以。用途比较多，建议买一个。

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