抗美援朝题材电影《金刚川》以普通战士的视角，带着观众一同感受战争的残酷，片中，张译、吴京、李九霄、魏晨、邓超等一众实力派演员，化身来自五湖四海的志愿军战士，为着共同的目标舍身忘死，观众们也为这些战士数度落泪。尤其是张译饰演的高炮班排长张飞，生动的性格，与吴京角色的有趣互动，直至最后一刻不忘奋勇杀敌，最后坐在高炮上牺牲的身影，赚足了观众的眼泪——有许多影迷直呼，他值得一个影帝奖杯。

第一次演一个炮手

瑜伽垫能不能用来睡觉1 瑜伽垫最好不要用来睡觉，因为瑜伽垫的材质并不适合睡觉，而且还会对身体健康产生影响。1、瑜伽垫是弹性体塑料混合物，透气能力不强，容易背汗，很多便宜的瑜伽垫，气味很重。

不可以。瑜伽垫是弹性体塑料混合物，透气能力不强，容易背汗，瑜伽垫气味很重，对人体健康有影响。瑜伽垫用来参与瑜伽运动，会有汗渍及细菌残留。且有些瑜伽垫制作透气不良，会产生皮肤类疾病。

这个对身体是不好的，睡觉最好是睡在硬板床上 这样对身体是很好的，可以保持脊柱正常的生理曲度，睡在这种软的瑜伽垫子上，会对腰椎和脊柱是不好的，所以一般不要去睡

从最早的《士兵突击》，到《红海行动》再到最新的《金刚川》，张译已经多次饰演军人角色，这一次不一样的是，张译要跨越70年，去演一个离我们现代生活更遥远的角色。在他看来，同样是中国军人，因为年代不同，尽管精神内核一样，但表现的形态还是有所差别。因此，他查阅了当时的资料，包括纪录片等影像、老照片，“那个时候的战士要更朴实一些，可以长期躺在瑜伽垫上吗。他们没有先进的武器装备，作战条件更加艰苦，能在瑜伽垫上铺褥子睡觉吗，外形、服饰、妆感等等各个方面都会不一样。”

瑜伽垫不是纯棉的是塑胶的不透气，所以睡得上面，身体的热量，散发不出去，会引起晚上睡觉出汗。其实不是真正意义上的中医说的盗汗，而是因为垫子不散热引起的出汗。所以瑜伽垫子不适合当床上的垫被。

瑜伽垫的话，如果用来紧急的情况下偶尔可以用一次，那长期的话是不建议的，因为瑜伽垫相对于它的厚度相对比较薄，所以如果放到地板上，人体出一个长期受凉，这个状态可能会引起面神经炎的发作。

可以躺在瑜伽垫上睡觉，但是要保持瑜伽垫的干净，如果运动完不适合躺着睡觉，瑜伽垫用来参与瑜伽运动，会有汗渍及细菌残留。且有些瑜伽垫制作透气不良，会产生皮肤类疾病。瑜伽垫在选择的时候一定要选软一点的，贴地。

张译特别感谢剧组工作人员，帮助他们更快地找到那个年代的感觉，他透露，剧组拍摄地距离当年真实的战场并不远，植被、天气都和那个时候很相似。“从陈设置景到服装造型，各部门都付出了巨大的努力，都尽可能地帮我们实现这么多年的跨越。所以演员穿好服装化好妆，来到这样的一个拍摄场地，自然而然就回到了那个年代，在瑜伽垫上睡觉会不会有湿气。”

瑜伽垫不可以睡觉用。因为瑜伽垫并没有想象中的那么厚，有的地面比较寒又有湿气，睡着时很容易受寒的，对于关节不太好的人可能还是个大问题。瑜伽垫是弹性塑料混合物，透气并不好，容易透汗。便宜的瑜伽垫还可能味道较重。

张译曾经当过十年兵，之后也多次在影视剧中扮演军人，不过演一个炮手还是第一次。“一开始炮怎么装弹，怎么上膛，怎么发射完全不知道，演这个角色最重要的就是要掌握这个炮的操作技巧，瑜伽垫可以午休睡觉用吗。”因此，张译跟着教官学习了很久，了解到炮甚至还有换挡的操作，切换之后可以从单发变连发。

“实拍时候最大的难点是如何与炮结伴。最重要的一些桥段都是跟炮有关的，既要熟练掌握炮的技巧，同时还要说台词，要想好人物关系，记清楚规定情境。最重要的一点，我们还要想清楚敌机在哪里，敌机的炮弹什么时候打过来，很多想象中的表演对于我们来讲是最重要也是最难的一次实践。”

瑜伽垫所选用的材料跟普通睡觉的床上用品是不一样的 平时所使用的床上用品都是经过严格的标准来进行制造，所以材质方面也是适合人体的。但是瑜伽垫通常情况下，它的厚度相对来说比较的薄，所以如果长期放在地板上面的话。

片中，张飞在牺牲前唱起了《三国演义》中张飞的唱词，这个桥段与角色名字形成了巧妙的呼应。其实，张译一开始听说自己角色叫张飞很是不可思议，还以为导演管虎在开玩笑逗他玩。在他看来，刘关张桃园三结义是一段佳话，代表着团结，代表着兄弟同心、其利断金，而电影中的这些设计，正是为了更有力地展现中国军人团结一致的精神。同时，张飞这个名字与影片角色谨慎细腻的性格、舍不得用炮弹的“反差”，也成了电影里特别有意思的点，让许多观众感受到了张飞的可爱，用瑜伽垫当床垫可以吗。

可以。瑜伽垫本身是不可以用来睡觉的，因为透气能力不强,容易背汗,瑜伽垫气味很重,对人体健康有影响，用床单罩着就会避免这些问题就可以用来睡觉了。

调侃吴京快赶上妈妈了

《金刚川》里，张译和吴京扮演的张飞和关磊，两人平时互相挤兑，关键时刻肝胆相照，这样的战友兄弟情着实让观众感动了一把。

瑜伽垫最好不要用来睡觉，因为瑜伽垫的材质不适合睡觉，对健康也会有影响。1.瑜伽垫是弹性体和塑料的混合物，透气性弱，容易出汗。很多便宜的瑜伽垫气味很重，对人体健康有一定影响。2.瑜伽垫是用来参加瑜伽的。

张译如此解读两个角色之间的关系：“张飞是排长，吴京老师饰演的老关是班长，是我的下级，但这只是职务级别。从生活上来讲，他曾经是我的师父，所以亦师亦友亦兄弟，我要尊重他，我要听他的，我甚至怕他；但是在行政命令上，应该是我命令他。这种人物关系增加了复杂性和新鲜感，所以老关这个班长始终在用一种严厉甚至是戏谑的态度来保护张飞，可以用瑜伽垫在地上睡觉吗，哥俩在战场上合二为一，一起承担起了这座桥的保卫战。我特别喜欢这两个人。”

对于片中这些令人印象深刻的设定和细节，张译说要特别感谢导演管虎给予演员巨大的创作空间，像张飞和关磊的人物关系，也是几经讨论才最终呈现出电影中的最佳效果。“最早的时候老关是排长，张飞是班长，后来变成了张飞是班长，老关是普通的老兵，又经历了无数次探讨，最后才变成了现在这样的人物关系。管虎导演允许各个部门在他的这个‘梦境’当中翻滚跳跃，当然前提是你得翻滚跳跃得足够精彩，他都会容纳，瑜伽垫铺到床下好吗。”

这样痛并快乐着的被管着的状态，张译调侃，吴京快赶上他妈妈了，瑜伽垫可以打地铺睡觉吗，“有一个电影叫《快把我哥带走》，那快把吴京带走吧，就是这样。”