解除离汉通道管控不等于解除防控 打开城门不等于打开家门

八旬老妈告诫儿子：没事尽量别出门

保障队伍

一般体育用品店都是有的吧，瑜伽垫于运动用品，不过批发市场的瑜伽垫垫子质量和品牌不是很好，一般大型的瑜伽馆都属会有传统瑜伽垫或者正位瑜伽垫的零售。这年头不都喜欢在网上买东西嘛，网上肯定有的呀。

全力回应居民需求

4月6日上午，在江汉区北湖街横堤社区两湖官邸小区门口，随着早晨出门复工的居民陆续离开，小区大门的值守人员也可以稍微喘口气。

上午10时，一位居民来到小区门口，询问值守人员是否能外出买药。胡伟强走上前，一边告诉居民“非必要不外出”，一边接过居民手中的购药清单，“我们去帮你买，待会你再下楼拿。”听到胡伟强的话，这位居民放心地返回家中。

几天前，有位居民带着9岁的女儿想外出，胡伟强耐心地跟小朋友做工作，“现在病毒还没有完全被‘打败’，小朋友免疫力低，再坚持一下，很快就能出门了。”小姑娘也蛮乖，跟着她爸爸又回家了。共同战疫一场，家乐福超市有卖瑜伽垫的吗，物业工作人员跟居民们都很熟悉，大家像朋友一样。

上月底，横堤社区被评为江汉区无疫情社区，这也让一些居民对疫情防控有所松懈。

“除了复工复产和急需看病的，其他居民外出的理由都是购物和‘透风’。”横堤社区书记胡绍移说，社区从疫情之初就成立了生活物资保障和看病医疗保障两支队伍，全力回应居民各类需求，让大家安心待在家中。

瑜伽垫：沃尔玛超市、交易市场二楼、大多的中大型体育用品店都有，价位在15-100不等，上述可买到瑜伽垫的地方价位排行是：中，低，高；自己去看看吧。瑜伽服：新和平二楼有几家是搞运动服、瑜伽服的。

一般都是有的吧，瑜伽垫属于运动用品，不过批发市场的瑜伽垫垫子质量和品牌不是很好，一般大型的瑜伽馆都会有传统瑜伽垫或者正位瑜伽垫的零售，实在不行就在网上，虽然要等几天，不过有更多的选择。

“对于那些‘非必要想出门’的居民，我都告诉他们，全市上下付出了这么多努力，超市有没有瑜伽垫买，终于取得了一定成果，这个时候更不能掉以轻心，不能因为我们的一点疏忽而让疫情反弹。”胡绍移说，现阶段不光是要让居民理解政策，小区物业和值守人员也要懂得如何劝说居民，“要换位思考，要跟居民交朋友，更要履职尽心，严格把关的标准，对所有人一视同仁，值守点不光要控制居民外出，也要严防外来人员入内，做好居民的防护‘屏障’。”

网格员为老人

是瑜伽垫，在瑜伽馆大型商店都有的，最方便的就是在网上买啊，选着多一些，还能买到正位瑜伽垫，第一条入手正位瑜伽垫，可以养成好的瑜伽习惯，避免受伤等等，对初学者和刚学没多久的练习者帮助是最大的。

送药上门

二街社区书记蔡晶晶介绍，超市有瑜伽垫吗，中交江锦湾小区有11栋楼1272户3974人，从1月23日开始，小区只保留南门可以进出，截至目前，小区已无疫情30天。小区里每个门栋都有3至4名志愿者为居民代购生活物资和药品，引导居民“非必要不出门”。对于因上班确需进出的居民，严格落实登记、扫码、测温等工作。

李凤珠耐心地跟郑奶奶沟通：“我帮您咨询下医生，看有没有不出门就能缓解您疼痛的办法。”

随后，李凤珠联系上普仁医院一位医生，按照医生的建议，为郑奶奶买了云南白药气雾剂、伤湿止痛膏，还在药店买了艾条上门免费赠送给郑奶奶，细心告知艾灸方法。考虑到郑奶奶子女不在身边，为了今后出行便利，李凤珠还帮她在手机上注册了健康码，告知她使用方法。

居民“叫号”

大型超市、大型体育用品商店及瑜伽健身馆都有的，我不久前还在某超市买了条正位瑜伽垫.

下楼领物资

4月5日下午2时，300份袋装团购物资摆满了蔡甸区大集街南湖社区党群服务中心大厅，每份物资的外包装都用记号笔标注了序号，按顺序依次摆放，沃尔玛有卖瑜伽垫吗。居民龚女士来到大厅门前，隔着桌子报号码，志愿者朱铁麻利地找到物品递给她，前后不足两分钟。

龚女士此次团购的有零食饼干、肉类生鲜及一箱螺蛳粉，共花了150余元。龚女士介绍，这些物资是4日下午手机下的单，5日上午11时“团长”就在微信群里通知已到货，逐个叫号下楼领取。

疫情发生以来，社区团购已成为龚女士的首选，每天她都会在网上下单。龚女士说，单位已开始复工，下班后要在家照顾7岁的孩子。社区团购比较方便，节省时间，也不用担心人员聚集。

居民黄女士团购了皮蛋、酸奶。她说，小区门口的小超市已开门营业，但有些商品需前往大超市购买。为减少不必要的外出，小区小超市买不着的物品，她多选择网上团购。

邻水超市没有买瑜伽垫的，但是大型的超市还是有的，我觉得要款式多的瑜伽垫，应该去网上买好一些。

从1月24日开始，志愿者朱铁一直在社区里帮忙。朱铁说，社区团购一直未断，最近居民每天团购物品量在300份左右。商家将物品送到社区，社区工作人员和志愿者根据居民订单，一一装袋打包。

南湖社区书记凃仁彪介绍，该社区现住有居民1050户2589人。3月14日，挂牌成为无疫情社区。尽管蔡甸区疫情形势持续向好，大连哪里有卖瑜伽垫，但该社区依然严格管控，不敢放松。值守唯一进出口，居民每天两次报告体温，凭绿码外出。为引导大家非必要不外出，社区对居民进行了广泛宣传。

有人想“逛逛”

群里大伙一起劝

上午10时左右，82岁的陈端芳老人来到江岸区晋合世家小区门口，本想出门买些菜，正好碰见了社区网格员江晶。老人没有健康码，网格员告诉她得先到社区开健康证明，开了证明就能出门两小时。“您出门不方便，要买什么菜我们帮您，尽量别出门。”江晶说。

一、大型超市那里面应该会有瑜伽垫卖的，你可以询问一下工作人员。当然价格是适合大众化的那种，具体再根据你所需要的性能选择二、运动专卖店比如“迪卡侬”等类似这样大型的运动专卖店里有许多可以供你选择的瑜伽垫。

陈端芳和老伴两人居住，疫情防控期间从未出过门。针对空巢老人，社区安排志愿者结对子，开展“一对一”帮扶。要买什么菜，家里缺什么都由志愿者帮忙跑腿。

前几日，家住唐家墩的儿子打电话说要来看望老两口，被陈端芳劝了回去，“虽然外部环境持续向好，但还是有感染的风险，能不出去就不出去”。

晋合世家小区业委会成员胡敏介绍，小区现在仍在开展团购，通过居民自发组建的蔬菜、水果、蛋糕、草莓、土鸡等8个团购群，既能满足蔬菜肉类日常需求，也能满足居民各类小众需求，“社区常在群里让大家非必要不外出，很多居民都很自觉。有的居民在群里说想出门逛逛，大家都会在群里一起劝说”。

70多天只下楼

这个我觉得一般超市都没有 ，除非是大超市才有

拿了4次菜

4月6日上午9时，家住硚口区古田街古三社区的居民祝义运过完早，在家里跟老伴做起了早操。疫情发生后，祝义运和老伴已经在家“宅”了70多天，只下楼拿了4次团购菜。

体育用品店和专柜里一般都有，但是价格高。还是上淘宝好，我帮朋友买了好几次，各种规格（厚度）、价位都有，方便得很。

今年70岁的祝义运平时与老伴生活在一起。疫情发生后，不等社区通知，祝义运就主动在家庭群内要求子女们不外出。

除了适当运动，祝义运还喜欢书法和写作。祝义运说，刚开始，自己看到武汉的疫情比较严重，便有感而发，写了第一首诗歌《武汉，挺住》，并将它发在了居民群里。“我们要团结起来，加油！”一位网名叫“荷花”的街坊立即在微信群内给祝义运点赞。宅家期间，祝义运写了20余篇诗歌和10幅书法作品。

您好，有卖的亲，大型综合类的超市都有卖哦。网上也有，建议你可以在网上买，网上的款式更多，当然，超市买可以看到实物。祝，您生活愉快【摘要】日杂商店有卖瑜伽垫【提问】您好，有卖的亲，大型综合类的超市都有卖哦。

由于子女都是教师，目前都在给学生们上网课，祝义运便每天在微信群里叮嘱他们能不出门就不出门。为了给子女做榜样，祝义运每天都会给子女发小视频，分享自己和老伴在家的日常生活。

“现在虽然疫情防控形势逐渐向好，但我们自己还是要管住自己，不能让大家的努力白费。”祝义运说，在家坚守就是自己的“工作”，大家都在坚守岗位，自己也要守住“阵地”。

博士宅家

静心科研

写论文、送菜、波比跳……4月6日，洪山区洪山街武昌府社区居民桂鑫继续着他“不外出”的宅家生活。武汉疫情发生以来，这位武汉理工大学光纤传感技术国家工程实验室的研究人员，既是主动请缨帮助他人的志愿者，也是潜心治学、指导学生毕业设计的人民教师，“宅家是静心科研的好时光”。他介绍，武汉即将解除离汉通道管控，但小区封控依然严格，邻居们都做到了“非必要不外出”。

1月23日，武汉理工大学开启寒假模式，作为研究人员的桂鑫也回到家里。彼时，武汉刚刚实行交通管制，桂鑫索性开始了宅家科研的生活。“写论文、申请国家自然科学基金、指导硕士生与本科生的毕业设计等，都是我的日常工作，英国有卖瑜伽垫的吗。”桂鑫说，“因为疫情无法开课，我得线上指导，让学生们顺利毕业。”

宅家科研之外，桂鑫还主动请缨，宜家有卖瑜伽垫吗，成为武昌府社区的一名志愿者。他是社区团菜的“连线人”。帮助联络供应商、敲定送货事项、接货分发等工作，他都是“排头兵”。每隔1-2天，他都要下楼“团菜”，再把菜分发到各个家庭。

70多天里，桂鑫总共出小区4次，都是为居民团菜拉货等志愿活动，其他时间安心宅家。爱运动的学霸博士，还在家中准备了一张瑜伽垫，跟着小视频练习“波比跳”，以保持健美身材。桂鑫说，疫情防控期间，应当做到“非必要不外出”。

武昌府社区书记袁于纾介绍，该社区保持防控不松弦，门岗管理再次加强。为避免疫情反弹，社区特引进了蔬菜商户进小区，药品仍由志愿者送药上门。